Hoe om te leren schaatsen: praktische tips voor beginners

Als de winter komt, de persoon heeft een verlangen om te schaatsen. Het versterkt ook de gezondheid en de stemming liften, en een goede tijd wordt verzekerd. Het enige probleem is dat niet iedereen in staat is om op de schaats te staan. Hij realiseerde zich dat de noodzaak om te leren, en veel te bereiken ijsbanen, met het argument dat "staan op de schaats ik heb nog nooit in mijn leven bleek niet." Maar waarom, na alles zodra ze waren niet in staat om op te staan, en als we geleerd hebben, dan vraag hoe kun je niet houden van deze sport.

Je weet niet hoe om te leren schaatsen? Maak je geen zorgen, na een verblijf van wat vrije tijd, kunt u snel onder de knie de basisbewegingen die u zal toestaan gestaag staan op het ijs.

Het kiezen van schaatsen

Om te beginnen maakt u kennis met hoe om te schaatsen kiezen. Omdat je een beginner bent, kunt u beginnen op de huur schaatsen te nemen, maar u kunt kopen. In feite, om bereden te worden elke paarden passen, of het nu hockey, kunstschaatsen, of gratis. Toch zou de laatste optie voor u het meest geschikt zijn, bent u ook niet van plan om complexe bewegingen en bochten doen. Koop schaatsen alleen op de grootte van zijn voeten. Veel mensen denken dat ze zouden moeten zijn één of twee maten groter, maar het is de wortel van de valse verklaring. In dergelijke schaatsen, dan heb je niet alleen ongemakkelijk voelen, maar niet voorkomen dat het optreden van bloedige blaren. Schaatsen op de voet moet strak zitten, moet u ze strak veters strikken op te lossen.

opleiding

Dus leren hoe om te skaten - het is een enkele dag, dan heb je minstens twee keer per week moet je een ijsbaan te wonen. Frequente oefening - goed succes. Voor de klassen met weinig mensen kiezen voor rollen of een moment dat het aantal toeristen om ze een beetje. Als je de kans hebt, kunt u een trainer, die voor een paar lessen kun je op het ijs gezet te huren. U kunt de hulp van een vriend die is al een lange tijd staan op de schaats te zoeken. Maar als beide opties in uw geval ongepast is, zal moeten leren op hun eigen.

Stel jezelf de vraag: "Hoe om te leren schaatsen" en kocht skates, kunt u gemakkelijk naar de ijsbaan, waar u de meest echte test verwachten. En alleen het verzamelen van zijn wil in een vuist, zult u in staat om ze te overwinnen. Ja, zal het moeilijk zijn, maar zal moeten wachten.

Leren om te rijden

Trek je skates, kant ze strak. Slecht aangescherpt skates zal uw beweging belemmeren. Ga nu naar de ijsbaan, maar niet alleen gaan in de strijd. Limit staan op een kant. Dit is om je voeten gebruikt om de nieuwe "schoenen" en om het ijs te voelen.

Omdat je kunt niet altijd in staat om te breken nog steeds vanaf de zijkant. Laat je handen en buig je knieën. Merk op dat alleen op gebogen knieën, kun je leren om te skaten. Op rechte benen ga je niet lukt, het enige dat dit najaar op u wacht. Dus, benen gebogen, wat nu te doen? Probeer om kleine bewegingen te maken, het instellen van zichzelf het doel is een lange afstand niet te rijden en blijf op zijn voeten en niet vallen. By the way, de landing op het ijs, zult u niet slechts één hebben, aangezien het leren om te skaten zonder te vallen is simpelweg onmogelijk. Fall, door de manier, ook, moeten in staat zijn om. Probeer het te opzij te doen, maar niet terug.

Een beetje wennen, beginnen te bewegen. Vergeet niet een ander ding, is het niet nodig voor het uitvoeren van de tanden beweging, maar niet slapen om te gaan. Wacht even, en probeer het opnieuw. Langs de manier waarop uw lichaam zelf zal u vertellen hoe en wat te doen. Hier, de belangrijkste training. Zet op de schaats een keer, gooi niets maar blijven stevig te gaan naar het doel.

En een paar woorden over remmen. De makkelijkste optie is om te rijden naar de kant. Als u wilt verblijven in het midden van de ijsbaan, proberen om de benen gebogen iets naar voren skate sokken in te zetten. Nou ja, of wacht tot de schaatsen niet stoppen. Dit voor een beginner genoeg.

Twijfel er niet aan dat je zal slagen. Echter, niet vragen te veel van jezelf. Hoe dan ook, kun je niet alleen leren hoe te schaatsen slijpen of een moeilijke bocht. Alle kamers zijn met de tijd, evenals het geloof in je vaardigheden. Het maakt niet uit om u twintig jaar of veertig.