Hoe om de symptomen van het premenstrueel syndroom te overleven

De vrouw zelf begreep niet wat er met haar gebeurde. Ze is boos op de hele wereld, ze voelt medelijden met zichzelf en zijn ellendig leven, wil ik te graven onder de dekens en huilen. En dan realiseert ze zich dat ja het is berucht PMS. Ja, de symptomen van het premenstrueel syndroom lijken dus - depressieve toestand, pijnlijke sensaties in de onderbuik en onderrug, zwelling van de borstklieren. En dit wordt maand herhaald na maand voor een of twee weken voor het begin van de volgende menstruatie.

Wie lijdt als PMS

Bijzonder acuut ervaren PMS jonge meisjes en vrouwen 20-40 jaar. In de loop der jaren, de symptomen van het premenstrueel syndroom te verzwakken, en de menopauze komen natuurlijk op niets uitlopen. Geen algemene regels hier en daar kan niet zo zijn dat elke vrouw draagt deze moeilijke periode op hun eigen manier, afhankelijk van de functies van zijn lichaam. Er zijn gelukkig dat niet reageren op de nadering van de menstruatie, maar ze zijn een minderheid. Ongeveer 80% van de vrouwen in een of andere manier anderszins gevoelig zijn voor deze symptomen.

En toch, wat gebeurt er?

En wie weet? Artsen en achter hun oren krabben, in een poging om de symptomen van het premenstrueel syndroom wetenschappelijk te verklaren. Er zijn verschillende theorieën over dit onderwerp, en ze zijn allemaal plausibel. toeschrijven Meestal hormonale storing, die optreedt met de aanpak van de kritieke dagen bij vrouwen. Volgens deze theorie, in deze periode is er een herverdeling van vrouwelijke geslachtshormonen - progesteron en oestrogeen, het bedrag van de tweede drastisch toeneemt. Oestrogenen, naast andere eigenschappen, zijn bekend om hun vermogen om vloeistof te vertragen in het lichaam, waardoor de zwelling en de zwelling van de borsten, letterlijk overal in het lichaam en tederheid. Een teveel aan oestrogeen ook nadelige invloed op de psycho-emotionele systeem, vandaar de aanvallen van agressie en huilbuien en depressie. Er is een andere theorie - een schending van de waterbalans-zout in het lichaam van een vrouw, die dezelfde symptomen geeft.

Premenstrueel syndroom: behandeling

Medicijnen om de toestand van de vrouwen met PMS te verlichten, natuurlijk bestaan. Een ander ding - of ze effectief zijn. Alles zal afhangen, nogmaals, op de kenmerken van het betrokken organisme en de ernst van het probleem. Het is geen geheim dat iemand kunt uitstappen gemakkelijk prikkelbaarheid en een paar van migraine-aanvallen, maar iemand moet bellen met de "snelle" te nemen van een wilde pijn. Toch zal het algemene advies niet overbodig zijn. Meestal artsen voorschrijven progestageen - analogen van het natuurlijke hormoon dat helpt bij het hormonale onbalans te normaliseren. Tegelijkertijd is hij benoemd tot een cursus van vitamine therapie en speciale therapeutische oefeningen en goede voeding. Natuurlijk, kunnen worden geïdentificeerd als de werkelijke oorzaken van het premenstrueel syndroom, drugs of andere behandelingen die niet kunnen worden toegewezen. In sommige gevallen kunnen deze symptomen zijn negatieve uitingen van een andere ziekte.

en als laatste

Hoe om de symptomen van het premenstrueel syndroom vrouwen overleven zijn degenen die naast haar? Het is bewezen dat deze dagen sterk daalt de efficiëntie, het wordt verspreid en onevenwichtig. Vrouwen hebben een grote inspanning om haar toestand geen effect op relaties in het team had. En thuis? Een huis inheemse bevolking, in het bijzonder - de man moet geduld en tact te laten zien. Als hij zich realiseert dat zijn vrouw niet alles kan doen met hen - alles zal het makkelijker zijn. En de vrouw zelf, door de manier, kan geen kwaad om zichzelf te vertragen, alleen al omdat, in haar lijden niemand de schuld. Echter, zoals ze was.