Sport en FitnessUitrusting

Hoe de planken en dat het zal nodig hebben in het huis?

Een actieve levensstijl en sport - is de sleutel tot een goede gezondheid. Dit betekent echter niet altijd genoeg geld hebben om de noodzakelijke simulator of regelmatige toegang tot de sportschool te kopen. Daarom zijn veel sportartikelen gemaakt met hun eigen handen. Hoe je thuis-bars te maken?

Kopen of te maken?

Dus hoe te maken thuis boards voor veel lijkt onrealistisch, moeten we ze kopen in een speciaalzaak. Het bereik van dergelijke apparaten is groot genoeg. Maar om zo'n simulator kunt u nog steeds een eigen hout te maken. Het kost een beetje tijd en inspanning.

Vergeet niet dat een dergelijke simulator voor de opleiding van sporters alleen lichtgewichten en adolescenten. Als we vergelijken met de kosten van de winkel inventaris en geïmproviseerde, zal deze meerdere malen goedkoper kosten. De prijs van de meest goedkope platen is $ 100. Meer geavanceerde modellen zijn veel duurder. Het is vanwege de prijs, weigeren velen te kopen. En hier rijst de vraag: hoe kunnen we de tralies thuis?

Wat is er nodig?

Dus, hoe te maken thuis bars? Om te beginnen is om alle gereedschappen en materialen te bereiden. De simulator hoogte van 115 cm en een lengte van 124 cm te worden vereist:

  1. Balken 100x100 lengte 145 cm - 4 st. Als de installatie van de planken zonder beton zal worden uitgevoerd, moet de steun ten minste 165 cm.
  2. Balken met een diameter van 5 cm tot 7,5 - 2 st. In de meeste gevallen wordt een dergelijk materiaal gebruikt voor het vervaardigen van de leuning voor trappen. Maar om het te vinden op de verkoop is heel moeilijk. Veel gemakkelijker om een hout met een diameter van 10 cm te kopen. Echter, het materiaal is te dik. In een snuifje, kunt u handvatten voor tuingereedschap gebruiken.
  3. Mount. Pak grote nagels - 100-200 mm.

Uit dit is het mogelijk om bars thuis te maken. Afmetingen wijzigbaar tegelijk, maar in dit geval is het noodzakelijk om opnieuw berekenen van de overblijvende parameters. Als je spullen kopen bij lokale winkels kan niet, je kunt het uitknippen alle hout contact opnemen met de betrokken zijn bij de verwerking van dit materiaal bedrijven.

Hoe de bars thuis te maken?

Foto's van afgewerkte producten hierboven vermeld. Ze produceren in de kelder. Het belangrijkste ding - om bij de hand tekeningen.

Van de bereide houten balken moet worden uitgeknipt 4 racks. Hun lengte moet gelijk zijn. Blanks moet in de grond worden vastgesteld, en dan giet beton. Als je wilt doen zonder een oplossing is, is het noodzakelijk om het rek meer lengte te maken.

Iedere steun moet worden gedaan op voorhand propyl, bestemd voor de bar, op een bepaalde hoogte. Dit zal toelaten om de locatie van de polen aan te passen.

Sports bars - een simulator, die niet is aan te bevelen om op te slaan. Het materiaal niet te gebruiken voor de productie van de oude hout of spaanplaat. Natuurlijk, dergelijke materialen zijn goedkoper, en het is vrij eenvoudig. Echter, deze stof niet bestand tegen zware lasten. Als gevolg van deze nalatigheid, de atleet kan ernstig gewond raken.

Na het installeren van de ondersteuning die ze nodig hebben om de sluizen te repareren. Ready projectiel wordt aanbevolen om de behandeling met beschermende oplossingen. Dit zal de schadelijke effecten van UV-stralen, het weer en plagen te voorkomen. Opzetten van deze raden kunnen worden in de tuin, waar u kunt zonder problemen en beperkingen om deel te nemen in hun favoriete sport.

Voordelen van zelfgemaakte bars

Nu je weet hoe dat te doen thuis onder de planken. Deze simulator heeft vele voordelen, waaronder opvalt:

  1. Productie van veilige en milieuvriendelijke materialen.
  2. Gemak van installatie en montage.
  3. Indien nodig kunt u de hoogte en breedte van de simulator aan te passen.
  4. Ergonomie.
  5. Lage kosten. De prijs van het materiaal is relatief laag.
  6. Er zijn geen extra kosten voor apparatuur, snijden en lassen, bij het werken met metalen ontwerpen.
  7. kunt u eenvoudig upgraden of onderdelen te vervangen indien nodig.
  8. Slijtvastheid en goede taaiheid van het eindproduct.

Iedereen die wil om te sporten en willen niet om veel geld uit te geven, kunnen onafhankelijk van elkaar produceren de planken en op hetzelfde moment het gebruik van goedkope materialen. Voor het gebruik van het eindproduct is het waard om te testen, geleidelijk verhogen van de belasting. Dit zal de stabiliteit van de platen vast te stellen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 nl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.