Hoe de dag te berekenen om een gezonde baby te verwekken

Voor elke vrouw komt er een moment dat ze beseft dat ze klaar is om moeder te worden. Om het succes van de zwangerschap te garanderen, is er een middel in plaats van zo nauwkeurig mogelijk aan de tijd die het best geschikt is voor het uitstippelen van uw kruimels te bepalen. Nu zijn er veel moderne methoden op basis van wetenschappelijk bewijs en helpen aanstaande moeders om gemakkelijk berekenen van deze "gevaarlijke" dagen. Om een gezonde baby te verwekken, hoeft u niet meer naar de artsen, want om de beste tijd voor de zwangerschap te bepalen, kun je het zelf doen.

Aan het begin van de menstruele cyclus in de eierstokken van elke vrouw volwassen 15-20 eieren. Allen zijn omgeven door een speciale celwand (follikels) dat produceren het hormoon oestrogeen. Door zijn ander niveau in het vrouwelijk lichaam verhoogt hormoon (LH) die ovulatie veroorzaakt wanneer gerijpte eicellen uit de eierstokken begint te stromen in de eileiders. Na de eisprong beschikbaarheid follikels beginnen om te zetten in het corpus luteum, de productie van het hormoon progesteron, dat een gunstige omgeving voor de bevruchting ontstaat. Om de conceptie proces succesvol was, moet het sperma het bereiken rijpe eicel voor ze sterft. Als de gemiddelde ei 12-24 uur kan bestaan, kan het sperma in gunstige omstandigheden leven tot 5 dagen. Zo is de meest waarschijnlijke tijd voor bijna 100% van de bevruchting bij vrouwen is de periode vanaf 5 dagen voor de eisprong en 2 dagen na het beëindigen.

Hoe de dag van de conceptie berekenen?

Voor dat één of meer hierna beschreven methoden gebruiken. Zij zullen geen enkele vrouw te helpen snel en het meest nauwkeurig te berekenen de beste tijd voor de conceptie van de toekomstige baby.

1. Maak een kalender van uw menstruele cyclus en bijhouden van de duur ervan. Dit zal u helpen om de starttijd van de eisprong te berekenen. Om dit te doen, wordt de kalender gevierd elke eerste dag van de maand gedurende ten minste 3-4 maanden. Typisch menstruele cyclus duurt 26-32 dagen. Nu tellen hoeveel dagen bleef de kortste en de langste periode. Trek 18 dagen van de menstruele cyclus en een korte 11 dagen - van de lange. Bijvoorbeeld, als we de gemiddelde 28-daagse cyclus te nemen, door het aftrekken krijgen we respectievelijk 10 en 19 dagen. De datum op de kalender, die valt tussen deze dagen, en zal de meest succesvolle voor de conceptie zijn.

2. Meet de basale lichaamstemperatuur. In normale tijden, het is 36,6 ° C, echter kort voor de ovulatie bij vrouwen waargenomen een lichte daling van de lichaamstemperatuur, en na - de sterke stijging. Dus deze metingen helpen de ovulatie te bepalen gedurende de menstruele cyclus. Echter, op zichzelf, deze methode niet een exact antwoord geven op de vraag: "Hoe de dag te berekenen om een baby te verwekken?"

3. Kijk uit voor veranderingen in de cervicale vloeistof. Tijdens de menstruele cyclus onder invloed van hormonen verandert hoeveelheid, consistentie en uiterlijk. Hoe dichter het moment van de eisprong, hoe meer kleverig aanvoelt, en transparante uitstraling het zal worden. Als u denkt dat, in vergelijking met de gewone dagen, cervicale vocht heeft meer geworden, weet u - tijd voor de bevruchting heeft plaatsgevonden.

4. Een goede helper in het oplossen van het probleem: "Hoe de dag van de conceptie berekenen?" - dienen als een speciale tester. Meestal worden ze in de vorm van teststroken, waarvan de samenstelling reageert op de aanwezigheid van LH bij vrouwen. Als een hoog niveau van hormonen, dan is het ei is gerijpt en zal binnenkort klaar om sperma te accepteren.

extra functies

Soms is het lichaam zelf geeft ons een signaal dat het begin van de ovulatie op handen is. Symptomen bij sommige vrouwen kan worden uitgedrukt in pijnlijke sensaties in de onderbuik, en het vrijkomen van een eicel uit de eierstok kan gepaard gaan met lichte pijn en spasmen. Anderen hebben waargenomen verhoogde gevoeligheid van de borst als voor de menstruatie. Om te begrijpen hoe de dag van conceptie te berekenen voor een gezonde baby, goed luisteren naar hun innerlijke gevoelens tijdens de menstruele cyclus, omdat ze soms nauwkeuriger eventuele wetenschappelijke methoden.