Emotionele afhankelijkheid: de redenen. Centrum voor psychologische bijstand

Ik kan niet leven zonder, want ik vind het geweldig! Zeker je hebt gehoord dat zin vele malen in de film, en misschien uitgesproken zichzelf. In feite is het dus mensen de echte begrijpen hoge verhoudingen en het is heel erg mis.

Dit is geen liefde, en afhankelijkheid - emotionele eerste. Het vervangt de echte gevoelens en goed genoeg vermomd onder hen, maar heeft één groot verschil. Love - is een licht, het creëren van een gevoel van deze vrijheid. Het is altijd wederzijds, want het groeit alleen in een relatie, is het niet lijden geven.

Onbeantwoorde liefde - dit is een verkeerde benaming. Dat is niet het geval in onze wereld. Als de relatie wordt veroorzaakt lijden, dan is het ook afhankelijkheid - emotioneel, financieel of anderszins - dat is de essentie verandert niet.

Afhankelijkheid - een wissel van de liefde

Meestal manifesteert zich in de relatie tussen man en vrouw. Alles wat we zijn op zoek naar liefde, voor ons is het van vitaal belang voor de harmonie van de relatie ervaren met iemand anders. Maar dat is een gezond persoon. Indien een persoon heeft een wond ongenezen psychologische, emotionele gat in zijn gebied, zal hij een hartstochtelijke liefde nodig, maar is niet in staat om het te ervaren. Alles wat hij onderworpen is, is om een faciliteit die het zal voeden met de nodige vitaliteit te vinden.

Dat is kenmerkend: de dorst naar deze liefde of energie (noem het wat je wilt) nooit worden gedoofd. Alsof inderdaad in de menselijke ziel een gapend gat, waardoor vloeit weg gevoel, en hij grijpt gretig de bron eisen meer en meer. Dit is de zogenaamde "emotionele afhankelijkheid". Uw relaties zijn ziek en gedoemd, zolang je niet in staat zal zijn om zichzelf te genezen.

Manifestatie van afhankelijkheidsrelaties

Als je wilt, heb je genoeg voorbeelden om je heen. Een constante concentratie gedachten over de "favoriete" persoon - dit is de beruchte afhankelijkheid. Emotionele de eerste plaats, omdat deze gevoelens nu en wordt bepaald door het leven van een afhankelijke, zijn relaties met andere mensen, prestaties, emotionele en fysieke conditie.

afhankelijke hele leven - in dit opzicht. Het lijkt erop dat een dergelijke "liefde" het doel is om gelukkig te zijn. Het gebeurt, maar dan is deze houding van de consument. U kunt een voorbeeld te geven: de jonge mensen besluiten om samen te leven, terwijl ze zich wijdt aan haar uitverkorene, duwt alle dromen en plannen voor dit te laten werken en zorgt voor een gezin, totdat hij een prestigieuze opleiding en carrière gebouw ontvangt, en dan ... hij loopt weg van.

Wat zijn de oorzaken

Waarom gebeurt dit? Omdat de man niet had gooien als een zwembad in een relatie, en ga naar het centrum van psychologische zorg. In plaats daarvan, voelde hij dat de ongelukkige alleen, pinning zijn hoop voor geluk is met deze relaties.

En hoe kan het ook anders, omdat alle angst en twijfel aan zichzelf, alle complexen verdwijnen onder een oogopslag favoriet! In eerste instantie lijkt het erop dat het geval is. Maar dit is slechts een illusie, die helaas niet lang. Langzamerhand beginnen conflicten en misverstanden, ontevredenheid met een partner en zichzelf.

De man zelf is zich niet bewust van, lijdt meer en meer, en dit zal onvermijdelijk leiden tot de ineenstorting van relaties, scheiding en nog meer pijn. En vooruit, misschien een nieuwe relatie waarin een man wierp met een nog grotere ijver, geloven dat het eindelijk de juiste is. Het is gemakkelijk om te veronderstellen dat het resultaat is heel voorspelbaar.

Waarom gebeurt dit

Wat is de essentie van dit fenomeen? Afhankelijk gedrag - dit is vooral een poging om te compenseren voor hun eigen minderwaardigheid. De betekenis van een dergelijke relatie is die afhankelijk zijn persoon probeert om de leegte in zichzelf een partner te vullen. En deze leegte is heel beangstigend. Het manifesteert zich als een eindeloze koud, als de pijnlijke ongemak, het vullen van dat is een kwestie van leven en dood.

Goede psychologische zorg centrum - dat is wat een persoon moet in zulke gevallen, maar in plaats daarvan bleef hij wanhopige pogingen om een zielsverwant te vinden en gelukkig zijn.

De wortels van psychologische afhankelijkheid

Het bovenstaande zijn de redenen voor de constructie van "zieke" relatie, maar de oorsprong van dit fenomeen zijn. Om de redenen te begrijpen, is het nodig om terug te keren naar de diepe kindertijd. Wanneer de baby geboren is, is hij in een relatie op basis van de moeder. In het ideale geval hebben ze niet het gevoel van elkaar gescheiden. Dit zorgt ervoor dat uw kind de zorg, een gevoel van vertrouwen en bescherming. Als een persoon normaal passeert dit stadium - het krijgen van genoeg liefde - het zal open staan voor vrede en normale betrekkingen zijn. Als de moeder was afstandelijk, gaf ze de baby een beetje liefde, het groeit met zijn eeuwige dorst, die zal worden weerspiegeld in de afhankelijke relatie.

De tweede belangrijke fase in de leeftijd van 18-36 maanden. Nu is de belangrijkste taak is om het kind te scheiden, en werd als een persoon. Hij probeert zichzelf te maken en moet vaker horen "ja" dan "nee". De ouder moet zekerheid bieden, maar hebben geen invloed op de wereld te verkennen. Het kind moet het gevoel hebben dat hij waardevol is, en de vruchten van zijn activiteiten is ook waardevol.

Het komt nu de mogelijkheid om een vol gevoel en om samen met anderen in een diepe, emotionele band. Als de ontwikkeling mis gaat, indien de activiteit van het kind wordt onderdrukt, is bekritiseerd, overdreven bewaakt, hij vast komt te zitten in een afhankelijke relatie, zal de hele wereld worden vergiftigd door angst en wantrouwen.

De ontwikkeling stopt niet, dat wil zeggen, kan ontvangen wonden genezen worden, maar hoe ouder we worden, hoe kleiner de kans dat het zal gebeuren. Als de behoefte van een persoon om liefde, acceptatie en zorg niet als een kind werd voldaan, zal het zo "sticky" op de relatie met andere mensen. De basis van de afhankelijke relatie is de angst voor het leven, gebrek aan zelfvertrouwen, een gevoel van waardeloosheid, toegenomen angst.

Hoe maak je een afhankelijke relatie op te bouwen

Genoemd bepalen - is een andere kwestie, welk materiaal de gehele stelling zijn. Afhankelijke gedrag komt tot uiting in het feit dat een persoon bereid is om iets te verduren, maar zou niet worden verworpen en niet alleen te zijn.

Zoals reeds vermeld, zal de liefde in de afhankelijke relatie is een manier om te compenseren voor hun eigen falen. Partner is een object dat bedoeld is om te vullen om een holistische Ya Zoals u kunt zien, is deze relatie gedoemd te mislukken. De psychologische toestand van beide partners wordt alleen maar erger, hoewel secundaire arbeidsvoorwaarden relaties kunnen behouden en lang genoeg.

De ontwikkeling van dergelijke relaties

In feite zaisimosti relaties zijn zeer beperkt in hun psychologische grondgebied een persoon volledig is opgelost in de psychologische grondgebied van een andere. Hij verdwijnt "zelf", soevereiniteit, houdt hij om te leven hun leven volledig opgelost in een levenspartner.

Echter, de psychologische toestand onder dergelijke omstandigheden alleen verslechteren. De taak van het vullen van een ander persoon niet haalbaar, omdat de interne integriteit wordt alleen bereikt als gevolg van interne middelen. Afhankelijkheid - een verklaring van een andere persoon in de plaats van God. Echter, het creëren van een gesneden beeld en de dienst aan hem om de vergetelheid niet te ontdoen van zijn eigen falen te krijgen. Afhankelijkheid - een afwijzing van zichzelf.

Verschillende scenario afhankelijkheidsrelaties

Scenario's, die de relatie ontwikkeld, heel veel beschrijft. We zijn allemaal heel anders, en iedereen probeert om hun voordelen te krijgen. Hoe meer emotioneel persoon, dus met grote passie, rent hij in zo'n relatie, en hoe sneller de branden. Meer gereserveerde mensen, integendeel, zullen hun kracht te testen, variëren, maar het resultaat zal nog steeds in staat om te leren van hen wat ze nodig hebben.

Laten we eens kijken naar de belangrijkste opties afhankelijke relatie scenario's, die geen van alle hebben geen echte intimiteit plaats, verantwoordelijkheid en liefde. Emotionele kenmerken van mensen te bepalen welke optie wordt gekozen door hen:

1. Reflectie in een partner. Het voordeel van een afhankelijke persoon is duidelijk: hij kiest voor zichzelf een partner die zal blijven om hem te laten zien dat hij is buitengewoon. Het is moeilijk te zeggen wie in deze relatie verliest meer. Afhankelijke mensen zullen altijd eisen dat Zijn uitverkorenen uitte zijn liefde, het verlangen om elke dag te voldoen om zijn locatie te zoeken. Dat is gedoemd om voortdurend te bewijzen dat hij beter is dan anderen en liefde waard. Zodra een partner is moe dienen als een spiegel, relaties uit elkaar vallen.
2. Stopzetting van zijn soevereiniteit. Deze ontbinding van zijn wereld in de andere. Het gevoel van in dit geval beslag is zo groot dat een persoon leeft door de belangen van de uitverkorenen. Hij bracht de volledige verantwoordelijkheid voor zijn leven, en daarmee ook het verlangen, doelen en ambities. Dat wil zeggen, het kind ten laste speelt een rol. Bovendien, hoe meer emotionele het kind, de wil om dergelijke relaties moeilijker te bouwen.
3. Misschien is de omgekeerde situatie, wanneer de persoon ten laste probeert zich op te nemen hun partner hem beroven van zijn soevereiniteit te onderwerpen. Emotioneel-wilskrachtig persoon, in dit geval speelt de rol van een ouder. Hij leidt hen op basis van het idee: "Hij heeft het niet aan, ik zou liever weten wat het beste voor hem."
4. Absolute bezit en psychologische verwoesting van de gebouwen van de liefde. Dat is een partner voor de afhankelijke persoon in deze zaak wordt gezien als een ding, en het volledige eigendom hen in staat stelt om krachtige en belangrijk voelt. En voor het leven partner verantwoordelijkheid wordt verklaard, maar wordt niet uitgevoerd, maar ze zijn. Het is mogelijk om een eigen vermogen om te regeren te controleren.

De belangrijkste symptomen van emotionele afhankelijkheid

Alleen op het eerste gezicht een sterke band (lees - afhankelijk) - is synoniem met liefde. Dit is eigenlijk een destructieve relatie, die moet in staat zijn om te zien. Hoe kan de afhankelijkheid van vele maskers te zien? In de eerste plaats, in dit geval de partners zijn vaak in conflict, te weten de relatie, ruzie. In dit geval, de afhankelijke partner, heeft tot doel de relatie tegen elke prijs te houden. Ondanks de beledigingen, vernedering, mishandeling, jaloezie en verraad, zal hij een honderd redenen om samen te blijven vinden.

Het is opmerkelijk dat de afhankelijke streeft er voortdurend naar om zijn partner te redden, veranderen ten goede. Dit is het duidelijkst te zien is in de chronische alcoholist en zijn vrouw. De afhankelijkheid weigert de realiteit te accepteren, gaat hij verder om te verblijven in de illusie dat de dingen beter zal worden. Voor hem is de wereld versmalt tot één object, hij stopt om te chatten met vrienden, stoppen met dingen die je graag doet.

Interne veranderingen persoon ten laste is afhankelijk van hoe het is emotioneel persoon. Maar vaker dan zijn stemming verandert de depressief en depressief. Hij was meer overtuigd van zijn eigen onaantrekkelijkheid, het gevoel van eigenwaarde druppels in zijn ogen. Afhankelijk geneigd te verbergen voor anderen de problemen in de relatie met de partner.

Bovendien kan het gelijktijdig te verdienen voor zichzelf één of meerdere soorten afhankelijkheden. Niet per se het zal zijn van alcohol of drugs - enkele geworden shopaholics, de andere zitten op snoep. Ten slotte is het invullen van de lijst van symptomen van een verminderde lichamelijke gezondheid. Deze slaapstoornis en spijsverteringsstoornissen, huidziekten en psychosomatische ziekten.

Hoe zich te ontdoen van emotionele afhankelijkheid

Exit uit de beschreven situatie die u kan helpen gekwalificeerde psycholoog. Als je in Moskou woont, kunt u zich wenden tot het centrum "Gestalt", waar u wacht op de beste specialisten in hun vakgebied.

In feite is een therapie is er een beroep op zichzelf, terug te keren naar de wortels, naar de vroege kinderjaren, de helende kracht van de liefde zelf, die niet genoeg tijd was. Het zal u en een psycholoog aan te bieden.

De volgende stap moet worden gedaan is zeer belangrijk - het bestaan van een relatie te herkennen. Een teken hiervan is de volledige ontkenning. Zolang je niet stoppen en omdraaien om haar gezicht, wordt u veroordeeld voor het leven om te ontsnappen aan haar, doen alsof ze worden gewoon niet zien. Alleen dan kun je doorstromen naar een nieuwe fase in de studie zelf, om contacten met zichzelf te verdiepen, voelde zijn eigen verlangens, allang verschraalde en vergeten, hun gevoelens, wensen en grenzen. Nu wordt het mogelijk om te werken met het gevoel van eigenwaarde en het vermogen om jezelf te accepteren.

Het ervaren van sterke emoties onder verslaafden wordt meestal geblokkeerd. we vaak vallen in een relatie op een moment dat het niet in staat om uw angst en angst, schaamte en schuld te accepteren.

Onderdrukking van gevoelens - is het gebrek aan vrijheid, en je al weet waar deze weg leidt. Daarom is een belangrijk gebied in het werk van een psycholoog - een geleidelijke openstelling voor zichzelf het hele spectrum van gevoelens. Het is noodzakelijk om veroorloven om ze te leven, te voelen, te veranderen met hen. Het biedt een andere weg - het nemen van verantwoordelijkheid voor hun leven. En het is tegelijkertijd de afwijzing van de verantwoordelijkheid voor het leven van andere mensen, hun lot en oplossingen. De enige manier om gezonde grenzen te vestigen in relaties. Het lost meteen een hoop problemen, conflicten, beledigingen en druk.

De diepe niveau van heling

Als alle bovenstaande stappen zijn voltooid, zal de gelegenheid bieden om te verhuizen naar een nieuw niveau te hebben. Een psycholoog kan u helpen om de mogelijkheid om de kwetsbaarheid en genegenheid, de behoefte aan intimiteit gevoel terug te krijgen. De bevrijding van het innerlijke kind - een lang en ingewikkeld proces. Kenmerkend, om dit proces te voltooien, is het noodzakelijk om de effecten van trauma bestuderen. Werken met de traumatische ervaring - het is een noodzaak om te rouwen en afscheid te nemen van de onvervulde geluk kindertijd met die dromen die onvervuld gebleven. Als gevolg van rouw we groeien.

Ten slotte is er de laatste taak - om constructieve communicatie leren zonder manipulatie. Je moet leren om zichzelf en anderen te accepteren om de realiteit en de discrepantie met onze verwachtingen te weerstaan, maken hun eigen emoties, te aanvaarden en verantwoordelijkheid te delen. En op hetzelfde moment in contact te blijven met je innerlijke kind. Psychologische hulp zal van onschatbare waarde voor de verwerving van nieuwe vaardigheden.