De beste remedie tegen hoofdpijn

Het is anders - licht, brandend, kloppend, saai, onderdrukkende en hard-viskeuze. Het komt als ze wil, ga dan - als hij dat wil, kan verblijven voor een dag of twee, kunnen worden voor een week. Niemand echt zeggen waar het vandaan komt en waarom het komt naar je toe.

Vandaag de dag, het is een constante metgezel van de meeste mensen. Redenen waarom het gebeurt, kunnen worden geteld een paar dozijn. Manieren van omgaan met het een orde van grootte groter. En toch, deze ongenode gast kan eenvoudig oprollen om ofwel - geslacht, leeftijd, opleiding, huidskleur of sociale status doen er niet toe.

Je tegenstander te verslaan - het moet weten in persoon. Laten we leren kennen: hoofdpijn - de gesel van de moderne inwoners van megacities. Statistieken liefhebbers schat dat slechts ongeveer 10% van de mensen op aarde niet bekend bent met een hoofdpijn. Waarom heb hoofdpijn, hoe om te stoppen met de pijn, hoe je ervoor zorgt dat het niet zo lang mogelijk lijkt? Deze kwesties voor vele jaren op de agenda van de specialisten van grote farmaceutische bedrijven, artsen, neurologen, en gewone burgers die willen om verlichting te vinden van het lijden.

Voordat we beginnen te zoeken naar een universele remedie voor hoofdpijn, moet een paar woorden te zeggen over de redenen dat de pijn veroorzaken. Deskundigen van alle verschillende redenen die hoofdpijn veroorzaken, verdeeld in twee groepen: hoofdpijn als gevolg / symptoom van een ziekte, en hoofdpijn - als onafhankelijke ziekte. In de vrouwelijke helft van de mensheid hoofdpijn - een gevolg, in de regel, vasculaire aandoeningen, ziekten van mensen, wordt het hoofdzakelijk veroorzaakt door osteochondrose of verwondingen. Een van de oorzaken van de hoofdpijn is vermeldenswaard overwerk, stress, gebrek aan zuurstof, .. Diagnose van een goede helft van de mensheid - kan het weer verandert, magnetische stormen, het gebruik van alcohol, tabak rook, enz hoofdpijn ook vasculaire dystonie veroorzaken.

De meest eenvoudige en betaalbare medicijnen voor een hoofdpijn - het tablet, dat is in elk huis medicijnkastje. Er zijn een groep van geneesmiddelen die worden genoemd: geneesmiddelen voor hoofdpijn. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat de regelmatige inname van pijnstillers is verslavend en na een tijd een welkome opluchting nooit komt. Daarnaast is een bekend feit is het "bouquet" bijwerkingen - verstoring van de nieren, lever, veranderingen in de samenstelling van bloed, verschillende ziekten van de maag, verminderde immuniteit.

Dus niet haasten om het medicijnkastje te openen - een effectieve remedie voor hoofdpijn kan niet alleen daar te vinden. Beschikbaarheid en het gemak van pillen kan leiden tot onvoorspelbare gevolgen.

Een paar aanbevelingen die afkeren de hoofdpijn:

1. Zeer eenvoudig en, vreemd genoeg, een effectieve remedie voor hoofdpijn. Giet in een glas gewoon water en drink langzaam (ongeveer 15 SIPS). Dan moet je je lichaam te ontspannen en blijf een paar minuten in deze staat.

2. Massage voor hoofdpijn - een methode bewezen voor duizenden jaren. Zelfs in de oudheid hebben Chinese specialisten ongelooflijke succes met behulp van massage een aantal punten voor de behandeling van verschillende ziekten. Let op: te drukken en masseer voorzichtig te zijn, niet het maken van een serieuze inspanning.

• Stap 1: We moeten vinden in de basis van de schedel groef tussen twee verticale spieren van de nek. Na deze kantelen zijn hoofd achterover, sluit je ogen, en voor een paar minuten te masseren dit punt duimen.
• Stap 2: Het gebruik van de wijs- en middelvinger moeten de druk op het punt aan de onderkant van de jukbeenderen te zetten, de ogen zijn gericht op de lijn. Masseer minder dan een minuut.
• Stap 3: Bepaal ander punt massage: op een afstand van twee centimeter van de handpalm aan de pols. De vingers van één hand op dit punt te masseren voor een minuut, dan in andere handen overgaan. Indien het wordt gedaan zoals u dat wilt - hoofdpijn wijken zonder "tablet artillerie."

3. Warm water als alternatief farmacologie. Hoofdpijn kan een warm bad nemen of gewoon zweven voeten gedurende 15 minuten.

4. De universele remedie voor hoofdpijn: een goede gezonde slaap (minstens 8 uur), het ontbreken van sigaretten en alcohol, matige lichaamsbeweging en een positieve kijk op het leven - een recept dat "schrikken" de hoofdpijn is nog steeds op de weg naar uw huis. Met een dergelijke levensstijl is dat je het gewoon niet interessant.