Coach Igor Obukhovsky: biografie en persoonlijk leven

Igor Obukhovsky is een professionele trainer en constante presentator van veel Oekraïense reality tv-programma's op het Oekraïense STB televisie kanaal. In dit artikel zullen we in detail kijken naar de persoonlijkheid van de coach en zijn biografische gegevens en interesses kort beschreven.

Over de persoon

Ondanks zijn jonge leeftijd kon Igor groot succes behalen op het onderwijsveld. Hij leidt veel verschillende professionele inlichtingen over hoe je een gezonde levensstijl start, hoe je jezelf en je lichaam kunt houden, om te slagen om gewicht te verliezen. De hoofdactiviteit is de ontwikkeling van sportcomplexen voor snelle en effectieve vermindering van lichaamsvet of voor het verhogen van de spiermassa.

Igor Obukhovsky, waarvan de foto in het artikel wordt gepresenteerd, heeft herhaaldelijk samengewerkt met het wereldberoemde NIKE-bedrijf. Hij heeft speciale trainingen ontwikkeld ter ondersteuning van nieuwe verzamelingen sportkleding en in zijn landgenoten de liefde van de sport, die hij zelf bezit, in te zetten. De leerervaring van een man is tien jaar, wat weer zijn professionaliteit en liefde voor zijn eigen werk aangeeft.

In 2008 won Igor de all-Ukrainian competitie van trainers. De man is professioneel bezig met karate en kreeg in hetzelfde jaar een zwarte riem en won het kampioenschap van de Krim.

Onder de professionele prestaties, kan ook opgemerkt worden dat Igor Obukhovsky aan het begin van zijn carriere de funk-aerobics beker won (in 2003). Dit leidde ertoe dat de man in zijn kracht zou geloven en hem tot verdere professionele en persoonlijke ontwikkeling als coach en tv-presentator zou leiden.

familie

Op dit moment is Igor niet getrouwd en is er geen relatie met iemand. Tijdens het tweede seizoen van de Oekraïense show om gewicht te verliezen, kreeg hij een affaire met een collega-tv-presentator.

Igor Obukhovsky is geboren in 1981 (24 maart). Het sterrenbeeld is Aries. Hij was geboren in de familie van gewone werknemers en in zijn hele leven droomde hij van het leren van mensen en sporten, daarom werd hij coach. De inheemse stad is Sevastopol.

Komt naar de tv

Na professionele successen in 2008 werd Igor uitgenodigd om in diverse prestigieuze fitnesszalen en sportcomplexen persoonlijke trainingsprogramma's te ontwikkelen voor bezoekers, zodat hij niet aan projecten deelnam. In 2011 lanceerde STB het proefseizoen voor de wereldberoemde show, die is ontworpen om mensen te helpen bij het verliezen van overmatige ponden in drie maanden lange training met de coach en door middel van goede voeding.

Voor het project was het nodig om twee rechters te vinden waarvan de teams onderling zouden concurreren. Igor Obukhovsky werd uitgenodigd naar de plaats van een van de trainers, die zijn werk goed gedaan heeft, want hij heeft naast zijn professionele vaardigheden de camera vrij en heeft een goede dictaat die voor elke tv-presentatie van groot belang is. Daarom is Igor het vierde seizoen een van de trainers van dit programma. Hij neemt ook deel aan andere projecten van het STB-televisiekanaal, waarin hij nieuwe trainingsprogramma's toont, advies geeft over het verzorgen van zijn lichaam en het normaliseren van zijn fysieke welzijn.

Persoonlijk leven

Igor Obukhovsky, wiens persoonlijk leven geen wijd publisiteit geeft, liet iedereen zijn echte vriendin zien. Het gebeurde in een van de programma's van hetzelfde STB-tv-kanaal, waarin Igor als deelnemer met zijn ondersteuningsgroep verscheen, en dat was zijn geliefde. Volgens Igor zelf wordt zijn vriendin Julia genoemd, en werkt zij in het personeel van het STB-televisiekanaal.

De relatie is vrij ernstig, en er zijn geruchten dat Igor ze zal legaliseren. Er waren echter geen bevestigingen of ontkenningen over deze zaak van het echtpaar. Zij geven de voorkeur aan stilte en reageren niet op provocerende vragen van vertegenwoordigers van de media.

Igor Obukhovsky: biografie, familie

Igor heeft geen kinderen, hij was nooit getrouwd. Hij beschrijft zichzelf als een vrolijk persoon, soms saai, geïnspireerd en doelgericht.

Volgens het interview van de collega op de winkel, een andere populaire coach Anita Lutsenko, had zij en Igor een roman, en het kwam allemaal neer op het aanbod van de hand en het hart. Echter, de constante aanwezigheid van een paar in elkaars leven speelde een wrede grap, omdat ze dezelfde televisieprogramma hebben geleid, constant bij elkaar werden gesneden en kwam daarna in een gezamenlijk appartement. Daarom, na een bepaalde tijd, de relaties begonnen te falen, constante onenigheid leidde tot het feit dat het echtpaar besloten om te delen en vrienden te blijven. Het is opmerkelijk dat ze tijdens hun relatie niet verspreid en alles geheim houden, maar nu vertelde Anita over dit stadium van haar leven.

Persoonlijke projecten

Igor Obukhovsky, waarvan de biografie hem karakteriseert als een ongelooflijk single-minded persoon, is voortdurend op zoek naar nieuwe aanwijzingen voor zijn activiteiten.

Onlangs presenteerde hij zijn persoonlijke project aan het publiek onder de titel "Nieuw lichaam", ter ondersteuning van welke hij door de steden van Oekraïne reist en verzamelt flashmobs van mensen voor lessen en lichamelijke oefeningen in de natuur. Volgens Igor is deze aanpak bedoeld om mensen weg te rennen van computers en bij te dragen aan hun werving naar een gezonde levensstijl, want als iemand een flitsbuis heeft gekomen, wil hij zeker zijn levensstijl veranderen.

Enkele tips van een beroemde coach:

1. Hij adviseert u elke dag te wegen en uw gewicht nauwlettend te volgen, die stabiel moet zijn en een afwijking aan beide kanten kan een schending van metabolische functies in het lichaam aanduiden.
2. In de sportschool werken er constant aan om het aantal herhalingen te verhogen.
3. Het is wenselijk dat vrouwen zoveel mogelijk op de gluteale spieren werken en veel aanvallen doen, terwijl mannen eerst durf zouden moeten trainen en hun handen schommelen.
4. Het is nodig om elke dag minstens twee kopjes echte groene thee te drinken zonder additieven en suiker. Het helpt om toxines van het lichaam te verwijderen, energie te geven, het metabolisme versnellen, zodat het proces om gewicht te verliezen sneller gaat.
5. Voordat een feest gezond eten eet, dan ben je al vol en eet je vet, zwaar en onnodig je lichaamsmat.
6. Eet nooit na negen in de avond en eet niet meer dan 2 keer per week vet eten. Ideaal, weig het rooster af en kook maaltijden in een multi-store of in de oven.
7. Opleiden bij kinderen een positieve houding ten aanzien van sport en goede voeding. De cultus van schadelijk voedsel is onaanvaardbaar. Ouders moeten proberen in hun kinderen een liefde voor lichamelijke oefeningen te krijgen en het vermogen om goed op hun lichaam te zorgen.

Coach Igor Obukhovsky. Meningen van mensen

Deze man is een echte diplomaat. Vanaf de eerste minuten van dating kan het lijken dat hij heel aardig is, zo'n lachende jongen, maar dan zie je dat dit een echt serieus en doelgerig persoon is. Dit werd opgemerkt door de verliezende deelnemers van het project van het team van Igor van absoluut alle seizoenen.

Mensen stoppen hem niet te bedanken voor zijn hulp en voor het helpen zichzelf te vormen, te hebben geleerd om zijn lichaam goed te oefenen en ook de principes van gezond eten te verklaren.

Fysieke parameters

Igor's hoogte is 181 cm en het gewicht is 79 kg. De coach heeft geen magisch complex voor gewichtsverlies, hij eet voortdurend gezond eten en is betrokken bij cardio-belastingen, en schudt ook handen en trekt uithoudingsvermogen.