Breast Care

Te allen tijde vrouwen hebben geprobeerd om mooie borsten, het is niet alleen de schoonheid, maar ook de waardigheid van een meisje. Dus vandaag laten we praten over hoe goed de zorg voor de borst. Er zijn een aantal regels die moeten worden gevolgd om de schoonheid en de waardigheid van de gezondheid van de vrouwen te behouden.

Regel 1: Pak de juiste bh voor mezelf. Te strak beperkt het verkeer en voorkomt de bloedstroom. Too gratis - zal onvermijdelijk komen tot de striae en verslapping vorm. Dus de zorg van een borst - het is vooral de juiste wijze ingerichte beha.

Regel 2: Blijf op de hoogte van je houding. Als je constant bult, is borst schoonheid niet verhoogd. Strek schouders, zodat de borst zal visueel groter lijken. Plus mooie gang verzekerd.

Regel 3. Vermijd direct zonlicht op de huid van de borst. Ze versnellen het verouderingsproces en kan kanker veroorzaken. Daarom is het beter om te zonnen in een beha, dan te zitten in de wachtrij om een arts te raadplegen.

Regel 4. Plotselinge gewicht nadelige effecten op de borst. Als het lichaam begint om gewicht te verliezen, vooral afkomstig uit het vetweefsel van de borst, dan striae verschijnen. Dus dat goed gekozen dieet - het is niet alleen het respect voor de spijsvertering, maar ook om te zorgen voor de borst.

Regel 5. Hot tubs pijn schoonheid. Als je niet kan doen zonder hen, een bad nemen, maar niet langer dan 15 minuten.

Door het volgen van deze eenvoudige regels, kunt u besparen je borst mooi en elastisch.

Opgemerkt dient te worden dat er nog steeds een belangrijke waarschuwing in het leven van een vrouw - een baby die borstvoeding krijgt. Zodra de moeder ophoudt om uw baby te voeden, de borst wordt slap, verliest zijn vorm en striae zichtbaar worden. Daarom borstreconstructie - een belangrijke fase. Er zijn tal van manieren om te herstellen, rekening houden met de belangrijkste.

• Draai de borst, kunt u gebruik maken van koude douche. Hoewel het vervelend, maar wel de circulatie verbetert, wordt de huid elastisch, plus alles versterkt de bloedvaten. Als u nog steeds moeilijk om naar een koele douche, kunt u stukken van consumptie-ijs te gebruiken - gewoon hun borsten en decolleté wrijven. Dit soort lift (lift).

• De huid in de intieme omgeving moet ook voeding. Daarom is het nuttig om een masker te maken. Bijvoorbeeld, room masker. Het duurt 40 gram crème, theelepel boter, 5 ml appelsap en rode bessen. Dit alles wordt grondig gemengd en ingewreven in de huid van de borst massage bewegingen. Laat het masker voor een half uur, daarna wassen met warm water. Het effect manifesteert zich in een keer - de huid zacht wordt, verdwijnt het gevoel van droogte. Breast Care neemt ook de tijd, zoals de huid van het gezicht.

Een ander recept voor een eenvoudige masker. Voor de bereiding van de benodigde 1 banaan en een eetlepel honing. Deze producten is niet alleen nuttig als voedsel maar ook als een masker. Wrijf de ingrediënten met een vork tot moes en op de borst huid. Na 20 minuten wordt het masker afgewassen met warm water. dit masker is genoeg om een keer per week te wrijven, na een tijdje zul je een positief resultaat zien.

Met het gebruik van honing, is er nog een masker, de mogelijkheid om te herstellen na het geven van borstvoeding. Deze honing yoghurt + (2 op 1). Op dezelfde manier, wrijf we massage bewegingen van de vingers en laat gedurende 10 minuten, dan afwassen.

Massage is ook in staat om terug te keren naar uw oude vorm, maar er moet voorzichtig zijn, want een verkeerde massage de borsten, dat is heel gevaarlijk kunnen beschadigen, vooral na de stopzetting van de borstvoeding. Daarom is het beter om een specialist te raadplegen, of beter nog inschrijven in de loop van een ervaren masseur die echt weet hoe beter en efficiënter.

Zo schattig vrouwen, het maakt niet uit, moeder, of zelfs alleen maar de potentiële moeder, zorgen voor hun gezondheid en schoonheid van je borst, wees niet lui en aandacht aan te besteden!