Beste Kruidenthee: Recepten. Thuis, hoe healing thee te zetten

Mensen uit de oudheid bekend staat om de helende eigenschappen van kruidenthee. Ze werden niet alleen gebruikt voor de behandeling van aandoeningen, maar ook als een preventieve maatregel, het verbeteren van de vitaliteit, de algemene bevordering van de gezondheid. In tegenstelling tot chemische drugs, kruidenthee - het is een volledig natuurlijk product, dat een aangename smaak en een heerlijk aroma heeft.

kruidenthee

Kruidenthee, tincturen, thee - al deze dranken hebben tot ons komen uit het verre oudheid. Zelfs in die dagen van hun nuttige eigenschappen wraak gebruikt door mensen. Dan, iedere vrouw heeft een beetje Sage wist wat kruidenthee gedronken kan worden. We gebruikten alle natuurlijke gaven van wortels, kruiden, bessen.

Van oudsher bereid kruidenthee, die vermoeidheid vermindert, afgezwakt in de ochtend, waardoor laat slapen 's nachts. Medicinale thee om zich te ontdoen van de ziekte werd verminderd in het lichaam te voorzien van vitaminen en sporenelementen. De meeste kruidenthee worden nog steeds gebruikt door mensen.

Properties kruidenthee

Hoe nuttig kruidenthee? Recepten (thuis kunt u gemakkelijk elke thee te maken) zijn divers, niet alleen in de inhoud, maar ook voor andere doeleinden. Naast kruiden in de collectie kunnen verschillende geneesmiddelen ingrediënten: fruit, wortels, knoppen. Soms zet thee en traditionele thee. Kosten kunnen maximaal tien componenten bevatten.

Kruidenthee kan worden verdeeld over de effecten op:

1. Healing.
2. Preventie.
3. Tonic.
4. Rustgevend.
5. Vitamine.

Afgewerkte kruidenthee kunnen worden gekocht bij elke drogist en supermarkt. Het is echter nauwelijks vertrouwen op hun kwaliteit, want niemand kan garanderen dat ze zijn gemaakt van natuurlijke en milieuvriendelijke grondstoffen. Aangezien we in het dagelijks leven verbruiken veel niet-natuurlijke producten die schadelijk zijn voor het lichaam, om de gezondheid te behouden, moeten we natuurlijke kruiden met al hun nuttige eigenschappen.

De beste optie - het is self-verzameld alle benodigde planten. Op zichzelf is het werkstuk - een zeer interessant en spannend proces dat je heel wat aangename momenten van eenheid met de natuur zal brengen. Alleen moet je de regels door welke kruiden geoogst weten.

De leefomstandigheden in de stad en het gebrek aan tijd, zal niet iedereen in staat zijn om de tijd om planten te verzamelen nemen. Dan kan het raadzaam zijn om alle noodzakelijke kruiden in de markt te kopen, in de regel, is er een grootmoeder, klaar om de planten te verkopen.

Hoe om thee te maken?

We willen graag in een keer mee dat voor medicinale doeleinden wordt gebrouwen slechts één plant. Dan zal de afgewerkte drank een doelgerichte actie te hebben. Een verzameling thee vinden verschillende therapeutische werking hebben, omdat een groot aantal biologisch werkzame stoffen die in verschillende planten bevat. Bovendien, onze unieke organismen onafhankelijk gekozen uit het geheel van het complex voorgesteld door de items die u wilt en stuur ze voor verwerking in de metabole processen.

In de regel, onder meer bracing en immunostimulerende componenten van de kruidenthee. En nog belangrijker, ze geen cafeïne, dus drankjes kunnen geven en kinderen.

Belangrijkste componenten theesoorten

Wat is inbegrepen in kruidenthee? Recepten in het huis, kunt u komen met een grote verscheidenheid aan. Echter, op het eerst nodig om te begrijpen wat componenten worden gebruikt in verschillende situaties.

Dus laten we een lijst van de meest gebruikte componenten:

1. Bloemen marjolein, kamille, linde en t. D.
2. Framboos bladeren, munt, bessen, aardbeien.
3. Het kruid citroenmelisse, oregano, salie, tijm, valeriaan, St. Janskruid.
4. Framboos, meidoorn, duindoorn, bessen, blackberry, rowan.

Nogmaals ik benadrukken dat dit niet alle van de componenten, zijn ze eigenlijk heel veel. De kosten zijn goed toe te voegen verschillende kruiden, ze geven een verfijnde smaak en aroma, evenals brengen extra vitaminen. In dergelijke toepassingen, kunt u kaneel, vanille, peper, kruidnagel gebruiken.

kruidenthee

Het moet duidelijk zijn dat alle healing kruidenthee (recept thuis, kun je komen met en te veranderen) is niet onmiddellijk. Immers, het is niet een tablet, maar omdat het enige tijd duurt. Echter, regelmatig gebruik van om te helpen omgaan met het probleem. Kruidenthee per dag (recepten presenteren we in dit artikel) om te helpen bij het vaststellen processen in het lichaam:

1. Om stress te verlichten in thee toe te voegen hartige en zoethout.
2. Met een koude bron aan alsem, salie, zoethout.
3. De neiging tot depressie moeten regelmatig sint-janskruid, ginseng, rozemarijn gebruiken.
4. Indien de betrokken over pijn in de maag, in de thee toe te voegen bloemen paardebloem, venkelzaad en venkel.
5. Met slaapstoornissen thee helpt om te gaan met valeriaan, hop kegels, kamille, citroenmelisse, ijzerhard.
6. Als u zich ergeren aan de geringste gelegenheid, drinken thee met valeriaan en lavendel.
7. Voor ontspanning en sedatie is noodzakelijk om een drankje van citroenmelisse, hop, kruiden, aardbeien gebruiken.
8. Wanneer hartproblemen zal Motherwort.
9. Linden tea (nuttige eigenschappen en contra-indicaties hieronder besproken) heeft een breed scala van eigenschappen - antiseptische, choleretic, slijmoplossend, zweetdrijvend, diureticum actie.
10. Met frequente hoofdpijn te helpen het hoofd te bieden munt, tijm en salie.

Door een van deze kosten kunnen aan de geraspte gember worden toegevoegd. Het versterkt anti-inflammatoire, slijmoplossend, stimulerende werking van thee op het lichaam.

Multivitamine kruidenthee per dag

Recepten, thee zijn niet ingewikkeld, maar de voordelen zijn zeer groot. Ze kunnen worden bereid op basis van vruchten en bessen. Kruiden- en vruchtenthee zijn een opslagplaats van vitamines. De meeste voedingsstoffen die in de hond-roos. Ook nog steeds gebruikt voor de bereiding van afkooksels lijsterbes, bramen, aardbeien, zwarte en rode bessen, duindoorn. Niet alleen nuttig, maar ook heerlijke kruidenthee worden verkregen met de toevoeging van aromatische kruiden: citroenmelisse, munt, oregano.

Om een multivitamine drankje te krijgen, worden alle componenten geplaatst in gelijke delen. Een drank gebrouwen met de algemene regels. Bij koud weer, de thee wordt gedronken warm met honing en gember. Mediterrane keuken afkooksels en kruidenthee kan gebruikt worden in de kou met ijs. Dergelijke drankjes goede toon in de hitte.

Strawberry thee: aardbei bladeren (10 g), Hypericum (2g), mint (2 g) werd gevuld in een glas kokend water. De drank wordt gebrouwen gedurende tien minuten.

Heather thee: heidebloemen (2 g), rozebloemblad (2 g), aardbei bladeren (10 g) is gekookt water. Aandringen vijf tot tien minuten.

Tea rowan: gedroogd fruit lijsterbes (30 g), bessen frambozen (5 g), besbladeren (2 g). Aandringen vijf tot tien minuten en gebruikt als een lassen.

tonic kosten

Geschikt voor dagelijks gebruik herstellende thee, ze niet alleen lekker, maar ook zal een positief effect hebben op het lichaam. De kosten gelegd jeneverbes, meidoorn, zwarte bes, lijsterbes, wilde roos, oregano, bosbessen, St. Janskruid, kalmoes, kaasjeskruid, brandnetel, valeriaan, calendula, berg arnica, wilg, moeder-en-stiefmoeder, bramen, weegbree, steenvruchten en saxifrage.

Deze vergoedingen in de winter nodig hebben om warm, en in de zomer koeling te gebruiken. Quench dorst en blazen koude thee met een schijfje citroen of schil, bladeren, frambozen en bramen. Bij warm weer, groene thee, kunt u mint toevoegen.

Hoe op te halen een heerlijk drankje?

Het is geen geheim dat een kruidenthee bitter. Dus je moet jezelf voor jezelf om deze collectie, die zal worden genoten plukken. Typisch, wordt het geheel gedomineerd door één plant, en de rest alleen harmonieus aanvullen, met nadruk op de smaak.

Vraag altijd eerst composities gevormd door de regeling: + spice + zoete gras bladeren en bessen planten. Zoals algemeen gebruikt kruiden piment, kaneel, vanille, anijs, kruidnagel, steranijs. Al deze ingrediënten zijn goed gemengd en opende een heel speciale manier, als je een citrus thee toe te voegen.

Wat zijn de nuances van theesoorten moeten weten?

Hoe anders kan kruidenthee zijn! Recepten in de woning kan gevarieerd worden gebruikt. Zij zullen u helpen om uw gebruikelijke menu te diversifiëren, ook al is het niet over het eten en de drankjes.

Thuis kunt u kruidenthee uit de volgende componenten te bereiden:

1. Oranje plakken, kaneel, framboos bladeren.
2. Schijfjes citroen, steranijs, mint.
3. Kruidnagel, citroenmelisse, salie, piment.
4. Citroenschil, oregano, tijm.
5. Aardbeien en kersen bladeren, vanille stick.

Alle ingrediënten voor thee worden het best bewaard in papieren zakken of doek zakken, maar niet meer dan twee jaar. Maar de wortels kan liggen, en drie jaar. Na verloop van tijd, de kruiden verliezen hun smaak, geur en alle nuttige mineralen.

Crushed schillen van citrusvruchten naar groene of zwarte thee worden toegevoegd vooraf (bijvoorbeeld een paar weken). In een gesloten vat, sinaasappelschil geven een smaak van de theebladeren. Als gevolg hiervan, krijg je een zoete drank zonder kunstmatige smaakstoffen.

Het is vermeldenswaard dat moet niet een lange tijd om dezelfde collectie te gebruiken. Het menselijk lichaam heeft een functie als verslavend. Kruiden in deze zin zijn geen uitzondering. Na verloop van tijd kan de gebruikelijke collectie de gewenste actie niet voorzien. Daarom is het beter om alternatieve likeuren.

Linden tea

Het grootste hoeveelheid voedingsstoffen is in kalk kleur. Etherische oliën en flavonoïden zijn de belangrijkste therapeutische ingrediënten. Lime Blossom vernietigt bacteriën in het menselijk lichaam, verlaagt koorts, verwijdert slijm.

Verkoudheid en griep gebruik tincturen. Stuiptrekkingen, reuma, aandoeningen van de nieren, galblaas, maag en darmen, verkoudheid en koorts zij nemen twee of drie kopjes per dag. Het voorbereiden van een drank als volgt: een paar eetlepels lindebloesem pour kop heet water.

Linden tea (nuttige eigenschappen en contra gegeven in het artikel) een kalmerend effect op het zenuwstelsel, vermindert de viscositeit van het bloed. De drank van de kleuren heeft nogal unieke eigenschappen. Er zijn een groot aantal vitaminen en andere geneesmiddelen ingrediënten. Daarnaast is deze thee is zeer aangenaam om de smaak en heeft een sterke smaak.

Kalkdrank wordt gebruikt voor hypertensie, ontstekingsziekten van de maag en darmen, cystitis, pyelonefritis, urolithiasis.

Met betrekking tot de contra-indicaties voor het gebruik van lindebloesem, ze zijn niet zo veel. Toch moet eraan worden herinnerd dat de bouillon heeft geneeskrachtige eigenschappen. Basswood verhoogt afweer van het lichaam en bezit diaforetisch actie. Daarom, thee zet een druk op het hart. Mensen met hart-en vaatziekten mag niet betrokken worden bij zo'n drankje op een dagelijkse basis te krijgen.

Kruidenthee wordt op dezelfde wijze gemaakt om groen of zwart, maar er zijn enkele nuances. In de regel, tweehonderd gram water zet een eetlepel lepel collectie. Gebrouwen drank in de theepot, gewikkeld zijn handdoek. U kunt ook gebruik maken van een thermoskan. Het thee zal meer sterk en intens.

Het hele proces van het brouwen duurt:

1. Drie minuten, als je brouwen de bladeren en bloemen.
2. Vijf minuten - naar zaden en bladeren.
3. Binnen tien minuten gebrouwen knoppen en wortels.

Klaar drank moet worden afgevoerd.

medicinale recepten

Kruidenthee voor de hoest: een theelepel pepermunt giet er een glas kokend water en toegediend gedurende tien minuten. Neem maximaal vijf keer per dag.

Tonic drank: zwarte bessen bladeren (1 deel), frambozen (1 deel), gras oregano (1 deel), laat Bergenia (3 delen).

Kalmerende thee: lindebloesem (1 deel), muntblaadjes (1 deel), meidoorn (1 stuk fruit en bladeren), Melissa (1 deel).

Vitamine thee: framboos bladeren (1 deel), aardbei (1 deel), brandnetels en bramen (een deel), appel schillen (1,2 delen).

Restorative thee, multivitaminen en rustgevend voor zoals gewoonlijk thee te drinken na de maaltijd drie keer per dag, en het is mogelijk en in kleinere hoeveelheden. Bijvoorbeeld, een rustgevende bedtijd en vitamine C in de ochtend.

De drank in de kamer en rugpijn tijm (1 deel), vlier fruit (1 deel), lindebloem (2 delen). De thee wordt gedronken een lange cursus tot vier keer per dag (3 kopjes).

Thee met gastritis en maagzweren: saxifrage (1 deel), pepermunt (2 delen), kamille (1 deel), salie (2 delen), Hypericum (2 delen), tijm (1 deel). Gedurende de dag moet u zich drinken tot drie kopjes.

Zijn er contra-indicaties voor het gebruik van kruidenthee?

Mensen die gevoelig zijn voor allergische reacties, moet eraan worden herinnerd dat de drank een allergie-aanval kan veroorzaken. Daarom is voor de eerste keer met een nieuwe collectie, drinken nogal wat en zorg ervoor dat er geen bijwerkingen.

De meest voorkomende allergie voor kruiden verschijnt droogheid en irritatie van de huid, fijne uitslag. Veel minder kan oedeem voorkomen. In het algemeen, met grote zorg moeten worden genomen om kruidenthee voor mensen met astma.

Bij de eerste tekenen van allergieën moeten stoppen met het gebruik van kruiden drankje en nemen "Suprastin" of "Tavegil".

Kruidenthee moet worden geconsumeerd alleen na overleg met uw arts of herbalist doel. Het is een feit dat alle gras, met uitzondering van de efficiency, kan een negatief effect op het lichaam hebben. Daarom is het niet nodig om zelfmedicatie om medische toestand niet verergeren.

Als u nog steeds af te halen zijn collectie, dan, voordat je het gebruikt, leest u de indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van elke individuele component.