Behandeling van folk remedies voor type 2 diabetes: kruidenthee, dieet

Diabetes mellitus type 2 is de meest voorkomende van alle soorten van deze ziekte. Dergelijke patiënten - 90% van het totale aantal patiënten die lijden aan de ziekte. De oorzaak is meestal een sedentaire levensstijl en een hoop extra vulling. Vaak kan de ziekte worden veroorzaakt door erfelijkheid. Samen met de traditionele behandeling van folk remedies van diabetes mellitus type 2 kan heel efficiënt zijn. Het speelt een belangrijke rol en een goede voeding voor een goede gezondheid. Laten we praten over wat je kunt eten in diabetes. Ook leren we hoe hij de middelen van het volk behandeld.

Beschrijving van de ziekte

Type 2 diabetes of niet-insuline afhankelijke - het is een endocriene ziekte. Het wordt gekenmerkt door een verhoogde bloedsuikerspiegel. De belangrijkste reden voor de ontwikkeling is de verslechtering van de interactie van weefselcellen met insuline, een hormoon dat een pancreas. Hoe ouder een persoon krijgt, hoe hoger de kans om "verdienen" een ziekte - type 2 diabetes. Heel voorkomende kwaal. Volgens de statistieken, ongeveer 20% van alle ziekten bij ouderen boven de 65 jaar, is het hurkt tegen een fractie van diabetes. Het verbazingwekkende feit is dat in Afrika, niemand vast de problemen van deze aard.

dieet Basics

In diabetes adviseren deskundigen om zich te houden aan bepaalde regels van het aanbod. In de eerste plaats moeten er minstens 6 maaltijden per dag. Zes keer - dit is het optimale aantal voor een normaal leven te ondersteunen. Ten tweede, proberen te elimineren uit het dieet van licht verteerbare koolhydraten. Hun plaats moet fiber nemen. Ten derde is het noodzakelijk om zo weinig suiker en zout, en vetten van plantaardige oorsprong. Het dieet moet worden gebaseerd op het principe van de juiste balans van voedsel: koolhydraten en onverzadigd vet per dag - 80% eiwit - 20%.

De strijd tegen obesitas

Extra gewicht bijna altijd vergezeld gaan van deze ziekte. Om goed te voelen, moet je proberen om zich te ontdoen van onnodige en gewicht. Dan zal het lichaam gemakkelijker te bedienen zijn. Weight management kan worden bereikt door middel van goede voeding en regelmatige lichaamsbeweging. Je moet om te sporten op een regelmatige basis, want het verbetert de gevoeligheid voor insuline. En het is heel belangrijk voor mensen met diabetes. Het is dat insuline niet wordt waargenomen door de cellen, dat is waarom koolhydraten zijn niet verteerbaar, en is het belangrijkste kenmerk van deze ziekte.

Het wordt aanbevolen om voedsel langzaam te eten, zorgvuldig perezhovyvaya het. Wanneer honger strekt, moeten patiënten met type 2 diabetes onmiddellijk te stoppen. Een ander belangrijk principe is het gebruik van pure niet-koolzuurhoudend water. Voor het behoud van een saldo is vereist minstens 2 liter per dag, en in de berekening geen andere vloeistof gedronken geen rekening.

Het is noodzakelijk om te wennen aan het idee dat een dieet noodzakelijk is om te behouden tot het einde van zijn dagen. Met de juiste voeding, zullen de mensen veel langer leven. En in dit geval zal geen complicaties. Het leven van een patiënt met diabetes en dus minder met 20-30% ten opzichte van een gezond persoon. Dus niet de basisregels negeren en maken het nog minder. Af en toe, ongeveer een keer per maand, moet je vasten dagen te regelen, waarbij het aantal verbruikte calorieën mag niet meer dan 800 eenheden per dag. U kunt bijvoorbeeld naar Apple, kaas of kefir weekend van te maken, is er slechts pap, of niet meer dan 400 gram gekookt vlees dieet.

Kruidenthee voor diabetes

Kruidenthee kan enorm helpen patiënten hun normale gezondheid. Een uitstekend hulpmiddel om gewicht te verliezen is een drank gemaakt van anijs. Het draagt bij aan het verbeteren van het werk van het spijsverteringsstelsel. In dit geval is de uitwisseling processen sneller, die helpt bij het proces van het verliezen van gewicht. Erg handig muntthee. Het onderdrukt honger en reguleert de eetlust.

Zelfs een gewone groene thee helpt om gewicht te verliezen. En met een scala aan vitaminen en antioxidanten die het verzadigd, verbetering van het uiterlijk en gezondheid. Op hetzelfde moment uit de individuele drank is het beste om volledig te laten vallen. Onder hen, bijvoorbeeld, soda, gekocht in de winkel vruchtensappen, koffie en alcohol.

Toegestane en verboden producten

Laten we eerst kijken wat je kunt eten in diabetes. Onder de aanbevolen producten onderscheiden zich door:

1. Groenten. Of ze maken een salade met citroensap, kruiden met een kleine hoeveelheid olie. Of gebakken in zijn eigen sap.
2. Brood en andere soorten dan rijst en gierst granen.
3. Low-fat vis en vlees gekookt.
4. Gefermenteerde melk set.

Maar de volgende producten met type 2 diabetes zal zeer ongewenst zijn:

• snoepjes, suiker en honing;
• aardappelen en rijst;
• reuzel en vet vlees en worst;
• meel van tarwe en producten;
• rozijnen, bananen, druiven, abrikozen, meloen, abrikozen, dadels, vijgen, kaki.

Het laatste punt is te wijten aan het feit dat de producten zijn heel lief. Echter, artsen vaak niet mee eens. Bijvoorbeeld, is er onenigheid over de vraag of er data met type 2 diabetes of niet. Sommige zijn gekant, daarbij verwijzend naar het feit dat de behandeling is 70% van de suiker. Daarom is het in lijn met bananen, druiven en ga zo maar door. Maar de Israëlische deskundigen beweren. Zij geloven dat de data met type 2 diabetes zijn nuttig, vooral vruchten madzhhol rassen. Maar ze mogen slechts in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd.

Tabel 9 met type 2 diabetes

In Rusland en GOS-landen, dit dieet is het meest populair. Haar ziekte wordt gewoonlijk voorgeschreven in lichte en middelzware gewicht, als het gewicht is niet overdreven groot. Tabel 9 met type 2 diabetes - een uitgebalanceerd dieet waarbij de maximale verbruikt dagelijks 350 g koolhydraat, 100 - eiwitten en 80 - vetten. Van de totale hoeveelheid lipiden ten minste een derde van plantaardige oorsprong moeten.

Dit dieet is om calorieën, de consumptie van dierlijke vetten en onverzadigde koolhydraten te beperken. In plaats daarvan is het raadzaam om zo veel vezels en vitaminen. Veel van de aangeboden producten uit de voeding verhoogt de bloedsuikerspiegel. Aldus metabolisme wordt vertraagd. Het meest vervelende is dat onvermijdelijk gevoel vroeg of laat honger leiden tot falen, dan is de verloren kilo's weer terug. Daarom is nu meer aan andere low-carb dieet plaats.

Type 2 diabetes: het menu voor de week

Koolhydraatarm dieet, moeten de patiënten zich houden aan te allen tijde. Echter, het eten op hetzelfde moment je nodig hebt divers zijn om te doen. We stellen de diabetische menu voor de week.

Op maandag, woensdag en zaterdag kunt u de volgende producten:

1. Ontbijt - 200 gram havermout, gekookt in melk, een stukje van zemelen brood en thee zonder suiker.
2. Lunch - thee zonder suiker en groene appel.
3. Dinner - 250 gram borsjt, 70 - heet, 100 - salade van groenten. Om dit moeten we een boterham en niet-koolzuurhoudende mineraalwater toe te voegen.
4. Snack - bouillon heupen en 100 g cheesecakes.
5. Dinner - 150 gram pasteitjes van kool met vlees en ei, gekookt roerei.
6. Voordat u naar bed - een kopje yoghurt of zure melk.

Dinsdag en donderdag worden als volgt gevoerd:

• Ontbijt - 150 gram magere kwark en pap (havermout of boekweit), een sneetje brood en thee zonder suiker.
• Lunch - compote zonder suiker.
• Lunch - 250 gram bouillon, 70 - dieetproducten vlees 100 - kool en gelei sneetje brood, mineraalwater.
• Snack in de middag - een appel.
• Dinner - 200 gram groente en gehaktballetjes, biefstuk, sneetje brood, bouillon heupen zonder suiker.
• Voordat u naar bed - magere yoghurt.

Dieet op de rest van de week is als volgt:

1. Ontbijt - 200 gram rijstepap met gekookte bieten, magere kaas met een sneetje brood, koffie zonder suiker.
2. Lunch - citrusvruchten.
3. Lunch - 250 gram soep, 200 - vlees squash kaviaar, een sneetje brood en citroen water.
4. Snack - groente salade en thee zonder suiker.
5. Dinner - 150 gram boekweit, kool, een sneetje brood en thee zonder suiker.
6. Voordat u naar bed - een glas melk.

Om optimale resultaten te bereiken, moet je voeding afkooksels van medicinale kruiden toe te voegen. Overweeg wie van hen ten goede zal komen in diabetes.

kruiden

Kruidengeneeskunde wordt steeds populairder elk jaar. Dit is niet verwonderlijk. Immers, kruiden hebben een complex effect op het lichaam en in de regel, in tegenstelling tot de meerderheid van de drugs zijn onschadelijk. Bekend plant, helpen om de bloedsuikerspiegel te verlagen, is de Amoer kurk. De bessen verbetering van de gezondheid en schorten de progressief verloop van de ziekte. toestand van de patiënt verbeterd ten opzichte van de tweede week van de receptie. En bij regelmatig gebruik voor 5-6 maanden zal worden opgenomen in het dieet om een aantal ontoelaatbare eerdere producten mogelijk te maken.

Voor bouillon gebruiken meestal droog gras, bloemen of bladeren in gemalen vorm. Een dergelijk geneesmiddel drankje altijd vers. Per kop kokend water 2 eetlepels gekookte kruiden. Hierbij een vloeibare drank voor één dag.

Er zijn veel planten, die de behandeling van folk remedies voor type 2 diabetes. Onder hen:

• Kalmoes;
• Common marshmallow;
• Vinca herbacea;
• veenbessen;
• erwt;
• gele mosterd;
• Herb Bennett;
• wintergreen rotundifolia ;
• elfwort;
• Blackberry blauw-grijs;
• ginseng;
• wintergreen paraplu;
• Yarrow;
• Clover omgeploegde akkers;
• Galega officinalis;
• brandnetel;
• laurier;
• vlas;
• Chinese magnolia wijnstok;
• klit;
• uien;
• cuff sluiten;
• Oat zaaien;
• paardebloem;
• fenegriek;
• weegbree;
• nier thee;
• melkdistel;
• Ronde zonnedauw;
• bearberry;
• cichorei;
• bosbessen;
• knoflook;
• Salvia officinalis;
• Eleutherococcus senticosus;
• Witte Krodde.

Afkooksels van hen maakte vergelijkbaar. Per kop kokend water kruipt twee eetlepels gemalen een of andere manier kruid.

andermans geld

In aanvulling op het voorgaande, zijn er andere manieren om te helpen omgaan met complexe ziekte. Beschrijf in het kort hoe meer kan worden behandeld met folk remedies voor type 2 diabetes. Bijvoorbeeld kan bicarbonaat hoge zuurgraad in het lichaam te verlagen. Tegelijkertijd is de schors van Aspen kan verminderen bloedsuikerspiegel. Mosterd kan ook een vermindering van dit tarief. Echter, het verwijst naar de acute produkt, hetgeen ongewenst is voor patiënten met diabetes. Daarom is het noodzakelijk om voorzichtig te zijn. Het is uiterst nuttig zijn voor patiënten kaneel en gemberwortel.

conclusie

Zo zien we dat ondanks de ernst van de ziekte, de behandeling van folk remedies voor type 2 diabetes kunnen zeer divers zijn. Daarom is de keuze van de geschikte manier is het mogelijk om uw gezondheid te behouden in goede staat.