Avocado: gebruik voor vrouwen. Nuttige eigenschappen en contra-indicaties voor het gebruik van

Momenteel is deze zacht en sappig exotisch fruit voor zijn wonderbaarlijke eigenschappen wereldwijd gewaardeerd. Deze vrucht kan een positief effect hebben op een persoon van elk geslacht en leeftijdscategorie hebben. Maar het meest gunstige effect op de reële helft van de mensheid avocado. Voordelen voor vrouwen van deze vrucht is gewoon van onschatbare waarde. Het verbetert het geheugen en kan ook het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. Maar dit is niet van alle functies van deze exotische vrucht.

Wat is deze plant?

Mexico en Midden-Amerika hebben de wereld van avocado geopend. Voordelen voor vrouwen van deze vruchten is in de dagen van de Indianen bekend. Toen werd ook als afrodisiacum gebruikt, want het heeft een stimulerend effect.

Deze vruchten van groenblijvende bomen hebben een andere naam die klinkt als de alligator peer. Voor een lange tijd als gevolg van de niet al te zoete smaak van avocado het werd beschouwd als een groente, noten en dan, maar het is nog steeds een stuk fruit.

Nu het wordt geteeld in Brazilië, Amerika, Afrika en Israël. Één boom per jaar kunnen geven 150-250 kg fruit.

structuur

Avocado kunnen verschillende vormen -. Peervormig, ovaal of bolvormig, tot een lengte van maximaal 22 cm Deze vruchten hebben een donkergroene schil en een geel olieachtig vlees. In het hart van de foetus is het bot dat niet moet worden gegeten, want het bevat veel schadelijke stoffen.

In deze exotische vruchten bevatten een groot aantal verschillende vet en bijna geen suiker. Aldus honderd gram groenten ongeveer 160 calorieën. Bovendien avocado verzadigde vitaminen zoals A, C, B, E, K en foliumzuur. In deze vrucht meer natrium, ijzer, calcium, koper, fosfor, magnesium en kalium zijn vele.

eigenschappen

Voordelen van avocado voor de vrouwelijke organisme onschatbare waarde als gevolg van deze vitamine-rijke samenstelling. Deze exotische vrucht is in staat om het verwijderen van cellen uit een verscheidenheid van destructieve virussen en de strijd tegen veroudering. Dankzij de oliezuur fruit reinigt het cholesterolgehalte in het bloed.

Daarnaast normaliseert het hart, maar ook verbetert het geheugen avocado. Voordelen voor de vrouwen van de foetus is nog steeds in het feit dat het gewoon onvervangbaar tijdens de zwangerschap, omdat het enkelvoudig onverzadigde vetten die bijdragen aan de ontwikkeling van de hersenen van het kind en andere belangrijke organen bevat.

Alligator peer ook nuttig voor mensen die lijden aan hoge bloeddruk, omdat het de bloeddruk kan verlagen. Daarnaast is de vrucht is in staat om de prestaties, de gunstige invloed te vergroten op het zenuwstelsel, stress en prikkelbaarheid, slaperigheid te verwijderen en te bevrijden van vermoeidheid en verbetering van de immuniteit. Daarom zal de avocado vooral nuttig zijn in de winter, toen de epidemie Na het lezen van diverse verkoudheid.

Maar dit nuttige eigenschappen van deze exotische vrucht is nog niet alles. Deze vrucht kan het uiterlijk van de kankercellen voorkomen, waardoor botten en tanden sterker, en fungeert ook als een plant analoog van dierlijke eiwitten.

Wat is de impact op de vrucht van de meisjes?

Echter, deze vrucht heeft een positief effect, niet alleen op de gezondheid. Voordelen van avocado voor een vrouw kan nog steeds liggen in het feit dat hij in staat is om de huid elastisch en soepel is. Bij continu gebruik van krokodil peren kan waardoor fijne rimpels.

Bovendien, met de hulp van de olie afkomstig uit de vrucht, veel vrouwen verminderen ontstekingen in het gezicht, en het is in staat om ziekten, zoals dermatitis, acne en eczeem te bestrijden.

Ondanks het feit dat het zo'n hoge calorie avocado gebruik voor vrouwen van de foetus in het dieet van onschatbare waarde. Door zijn vet niet om te zetten in vet, kan het veilig in uw dieet die dames die kijken naar hun cijfers.

Veel deskundigen hebben geconcludeerd dat de vrucht is van essentieel belang voor de dames van veertig jaar of ouder. Wat is nuttig avocado voor vrouwen van deze leeftijd, werd onlangs bekend. Het blijkt dat het een biologisch actieve stof gelijk aan hormonen die kan omgaan met geringere oestrogeenproductie, waardoor de overgang duwen bevat.

Alligator peer nog steeds nuttig zijn om de verpleging moeders zijn, omdat het plantaardige eiwitten, waarbij baby's moeten bevat.

Gebruikt in cosmetica

Maar dat is niet alle gebieden waar je avocado kan gebruiken. Voordelen voor vrouwen (veel reviews te geven - dit direct bewijs) kan nog steeds in het gebruik ervan als een anti-aging masker voor het gezicht, decolleté en de hals. Om dit te doen, neem een eetlepel van de pulp van de vrucht en maal het zorgvuldig. Dan tot vijf milliliter van room, twee eidooiers toe en meng alle ingrediënten. De resulterende massa wordt voorzichtig aangebracht op het gezicht, hals en afwassen na een kwartier. Het masker is vooral handig voor eigenaren van prikkelbaar of over-droge huid.

Cleanser krijgt als je te mengen gelijke delen honing, mayonaise, meel, pulp alligator peren en rauw ei. Voor die vrouwen die last hebben van overmatig vetgehalte van de opperhuid, geschikte mix avocado met yoghurt of zure.

Verder fruit van de resultaten van de meest waardevolle olie gegevens die als additief in verschillende cosmetische crèmes kunnen gebruikt worden, en ook gebruikt voor massage. Het is ideaal voor de nagelverzorging, gezichtshuid, lichaam, en actief helpt om het verouderingsproces tegen te gaan.

Bovendien, cosmetische producten die avocado, kan een beschermend effect op de huid, beschermt tegen allerlei schimmelziekten.

Care krullen

Uit het bovenstaande wordt duidelijk hoe de gezondheid en schoonheid van avocado. Voordelen voor vrouwen (de eigenschappen van deze vrucht zijn van onschatbare waarde) het niet ten einde. Deze exotische vrucht is ook in staat om het haar te reconstrueren en vechten met hun kwetsbaarheid. Hiertoe kan gebruik avocado mengsel van olijfolie en geslagen ei zijn.

Meisjes die willen lang haar laten groeien, kunnen proberen om een masker te gebruiken van de pulp van avocado en mayonaise. Ook kan deze vrucht worden gebruikt als een extra haarverzorging in de zomer.

Contra

Maar zoals met elke exotisch fruit, moeten ook zorgvuldig worden gebruikt bij het gebruik en avocado. Voordeel en schade voor vrouwen uit de impact zal afhangen van de vraag of alle veiligheidsvoorschriften voordat u dit product is voldaan.

Het in geen geval kan niet eten die mensen die een hebben allergie voor citrus vruchten, latex, en de eigenaardigheid van de avocado. Bovendien, bot en bladeren van de vrucht van de plant bevatten een verscheidenheid aan giftige stoffen die een aandoening van het spijsverteringskanaal kunnen veroorzaken en een negatieve invloed op de gezondheid van de mens.

Het is ook noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat het hele uitgestrekte complex van nuttige eigenschappen van deze vruchten nog slechts in ruwe vorm, als na een warmtebehandeling ze veel minder te krijgen.

nuttige informatie

Voor het kopen van fruit je nodig hebt om het te controleren voor een verscheidenheid van vlekken, is het ook belangrijk dat het zacht aanvoelt. Het is niet noodzakelijk om deze vruchten waarvan het skins zwart gemaakt of gekraakt te schaffen.

Bij onrijpe avocado, maar kan in een ruimte met een omgevingstemperatuur maar niet in de koelkast, aangezien het kan verslechteren.

Het wordt meestal rauw gegeten, maar ook in combinatie met andere producten. Dit zal al zijn prachtige eigenschappen en een aangename nootachtige smaak te houden. Deze vrucht wordt veel gebruikt in een verscheidenheid aan salades en koude snacks. Ook de smaak van de vrucht kan een perfecte aanvulling op de citrusvruchten of pittig en zoete specerijen.