Waarom vermindert teen? Laten we begrijpen!

Onaangename trekken en tintelend gevoel in de onderste ledematen velen bekend. Soms kunnen ze niet alleen ongemak, maar ook veel pijn veroorzaken. En dan is de vraag waarom vermindert teen, wordt belangrijk, want het is wetmatig verschijnsel van menselijke angst.

Wat is de oorzaak van de stuiptrekkingen, waaruit vingers soms gewoon verdubbelt zich over pijn?

Meestal is dit fenomeen is een natuurlijke vereiste. Bijvoorbeeld, kan aanvallen of langdurige verkrampte ongemakkelijk dragen van schoenen veroorzaken. Te hoge hak gekoppeld verkeerd gekozen blok kan ook de reden zijn toe vermindert. Zelfs een smalle teen schoenen kunnen leiden tot vergelijkbare effecten. Dit wordt veroorzaakt door stoornissen in de bloedsomloop of disfunctie van de zenuwuiteinden in de voet. En de schoenen zijn niet op de voet kan een dergelijke onaangename verschijnselen veroorzaken. Dus de geknepen schepen en zenuwuiteinden lokken aanvallen.

Een andere reden waarom de tenen vermindert, is een sedentaire levensstijl. Bij een constante vaststelling in dezelfde positie in de afwezigheid van beweging gedurende de dag, evenals in een gesloten ruimte onderdeel airless spasmen - is niet ongebruikelijk. Ze ontstaan vanwege de stagnatie van bloed in de afwezigheid van beweging, en vanwege het feit dat de lucht die we binnen inademen slecht zuurstof, zelfs weinige bloedstroom invoeren van de onderste ledematen, kan de stof en vezels niet verzadigen.

Een andere reden

En dat is de reden waarom kramp tenen in de winter? De oorzaak van krampen is ontbreken van bepaalde sporenelementen in het lichaam. Stoffen zoals kalium, magnesium en calcium, zijn natuurlijke elektrolyten, en hun gebrek aan eventuele convulsies handen en voeten. Maar anders dan dat, zoals het syndroom manifesteert zich als gevolg van onderkoeling ledematen. Dit kan een eerste indicatie van bevriezing vingers. Nou, in principe, om dezelfde reden, kan het af en toe opgemerkt aanvallen bij bijna alle mensen bij onderdompeling in koud water. Dat wil zeggen, als je zeil twisted tenen, kan het nodig zijn om op te warmen op de wal.

Ook bij waterbehandelingen ledematen kramp wordt veroorzaakt door spierspanning. Probeer te ontspannen en tot rust komen - en vermindering van de snelheid of de afstand zwemmen om epileptische aanvallen worden niet herhaald.

ernstige problemen

Maar het is niet altijd de reden waarom teen vermindert, is vrij onschuldig en heeft geen medische interventie nodig is. En als er genoeg van hun reguliere manifestatie in de eerste plaats is om een specialist fleboloog- te raadplegen. Een van de meest voorkomende oorzaken van aanvallen is een pathologie van het vasculaire systeem, zoals veneuze insufficiëntie.

Het kan nodig zijn om uw levensstijl te heroverwegen en zorgen voor de hun schepen. Het is ook mogelijk een symptoom van atherosclerose, met name in de sterke geslacht. Soms, na klachten van de patiënt en de vraag waarom vermindert teen, kan uw arts u verwijzen ter consultatie aan de endocrinoloog. Het feit dat zo kan diabetes manifesteren. Daarom is op regelmatige krampen tenen niet te lui om een bloedonderzoek te nemen voor suiker niveaus - misschien omdat je lichaam geeft signalen over eventuele storingen.