Vitamine D3: indicaties, manual

Normale vitale functies van het menselijk lichaam kan worden onderworpen aan aanvulling van vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen. Hun tekort leidt tot slecht functioneren van organen en de stofwisseling. Een speciale rol wordt gespeeld door vitamines. Een tekort aan deze componenten is zeer merkbaar effect op de gezondheid. Om dit probleem niet te ontmoeten, moet je rationeel en voor de preventie van het nemen van vitamine complexen te eten.

De waarde van vitamine D3

Vitamine D3 is betrokken bij vele processen in het lichaam. Het beïnvloedt het immuunsysteem, bot, het zenuwstelsel, de celgroei en de toestand van de endocriene klieren.

De component is primair verantwoordelijk voor de opname van mineralen magnesium en calcium, die voor de vorming van bot en tanden zijn. Vitamine D3 is actief betrokken bij calcium en fosfor metabolisme, resulterend in de toename van de instroom Minerale versterkt tanden en botten. Hij beïnvloedt de processen van vernieuwing en groei van de cellen, beschermt het lichaam tegen de ontwikkeling van kanker. Voldoende concentratie van de component verhoogt de immuniteit, normaliseren bloedsuikerspiegel, een positief effect op het cardiovasculaire systeem.

Het dagtarief van de vitamine voor kinderen is 500 IE voor volwassenen - 600 IE. Vrouwen tijdens de zwangerschap en borstvoeding wordt aanbevolen om tot 1.500 IE. Een bijkomende dosis nodig ook voor ouderen.

Een tekort aan vitamine D: oorzaken

Een tekort aan vitamine D in het lichaam, kan de oorzaak daarvan zijn factoren zoals het gebrek aan zonlicht en gebrek aan isolatie ruimten in plaats rasprosranennoe fenomeen. Meestal komt voor bij mensen die in de noordelijke breedtegraden, waarbij het gebrek aan zonlicht en lange winters te voorkomen dat de ontwikkeling van de huid component leven. Verkeerde voeding, onvoldoende inname van zuivelproducten en vis kan ook leiden tot de ontwikkeling van het tekort.

Het lichaam kan vitamine D3 alleen in de actieve vorm, die met de nier. Aan personen met nierfalen of andere problemen met deze entiteiten eveneens in de risicozone gebrek aan vitamine D. Dergelijke ziekten als cystische fibrose, coeliakie, de ziekte van Crohn, schendt de absorptiecomponent van het voedsel.

De ontwikkeling van een gebrek aan vitamine D bij te dragen aan de volgende factoren: een vegetarisch dieet, het gebruik van maagzuurremmers, nier- en leverziekten, donkere huid, het geven van borstvoeding en zwangerschap, leeftijd boven de 50 jaar.

symptomen van een tekort

Afhankelijk van de mate van het tekort en de menselijke gevoeligheid kan variëren en symptomen van gebrek. In de beginfase, kan het zich niet voordoen op alle, en dan abrupt te zetten in rachitis. Symptomen van tekort zijn gewichtsverlies, zwakte, gebogen houding, botdeformatie, wervelvervorming, groeiachterstand bij kinderen, spierkrampen, tand vervorming, de vertraging bij de vorming van tanden, pijn in de gewrichten.

Gebrek aan vitamine in het lichaam kan worden genezen, als de tijd om aandacht te besteden aan een probleem. Om dit te doen, moet u uw gezondheid en de gezondheid van hun kinderen te controleren, om de juiste menu, een wandeling in de frisse lucht te maken en te voorkomen dat slechte gewoonten.

mogelijke complicaties

Als u geen maatregelen nemen om het tekort aan vitamine D te compenseren, kan dit leiden tot zeer ernstige ziekten die moeilijk te behandelen zijn, en in sommige gevallen kan voor een mensenleven blijven. De meest voorkomende complicaties zijn rachitis (vooral bij kinderen), osteoporose (botontkalking), osteomalacie, breuken en botdeformatie. In de vroege jeugd, toen botweefsel enige kind wordt gevormd, kan een gebrek aan vitamine A van de kwaliteit van het bot in de toekomst beïnvloeden.

Tegen de achtergrond van een gebrek kan geleidelijk aan ontwikkelen van de volgende ziekten: multiple sclerose, hoge bloeddruk, aanhoudende hoofdpijn, depressie, chronische pijn en vermoeidheid, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, kanker, astma, artritis.

het voorkomen

Voorkom tekort kan ontwikkelen met behulp van eenvoudige procedures. Ten eerste - het is genoeg blootstelling aan de zon en frisse lucht. Zonlicht heeft een positief effect op de algehele conditie van de persoon en stimuleert de productie van vitamine D de huid. In de dagelijkse voeding zou moeten bevatten voedingsmiddelen die deze component bevatten. Ze kunnen medicijnen vervangen en het lichaam te voorzien van de nodige voedingsstoffen.

Complex supplementen of vitaminen bij de voorbereidingen moeten worden genomen na een grondig onderzoek door een arts. De vakman kan ze toewijzen aan ziekten die de ontwikkeling kloof kan promoten.

mislukking behandeling

Gebrek aan de vitamine in het bloed dreigt het optreden van ernstige complicaties, zodat het noodzakelijk is om actie te ondernemen bij het eerste teken. Behandeling dient complex zijn en bestaan uit verschillende stappen. Ten eerste moet je erachter komen de reden dat het tekort veroorzaakt en op te heffen. Moet heroverwegen uw levensstijl en dagelijkse voeding om een aantal aanpassingen te maken. Met name de noodzaak om regelmatig te eten vette vis, zuivelproducten, drank verrijkte melk.

Na onderzoek in de kliniek arts kan geneesmiddelen die vitamine D. Selectie van geneesmiddelen voor te schrijven is zeer groot, populair vitamine D3 (oplossing). Een ander geneesmiddel bekend als "Akvadetrim". Voor het gebruik van alle middelen moet bekend zijn met de instructies zijn. Van groot belang is vitamine D3 voor zuigelingen. De drug "Akvadetrim" goed dat geschikt is voor gebruik met vier weken van het leven.

vitamine D3

Om behoud van een normale bloed component moet worden opgenomen in uw dagelijkse voeding van voedsel dat zij in voldoende hoeveelheden bevatten. Als je niet kan, kunt u de hulp van medicijnen die zijn ontworpen om het lichaam te voorzien van vitamine D3 te krijgen.

De meest voorkomende medicijnen zijn onder andere "Viganol", "MiniSan", "Akvadetrim". Bijzondere aandacht moet de laatste, een waterige oplossing van vitamine D3 zijn. Kenmerk van het medicijn is dat het is goedgekeurd voor gebruik voor zwangere vrouwen en pasgeboren baby's. Middelen voorkomt de ontwikkeling van rachitis, osteoporose en aanverwante ziekten, wordt gebruikt bij de behandeling van voetschimmel. Het geneesmiddel kan worden gekocht bij elke apotheek tegen een betaalbare prijs, wordt het vrijgegeven zonder een recept, maar voor gebruik, met name tijdens de zwangerschap, is het raadzaam om een arts te raadplegen en lees de instructies.

farmacologie

Preparaat "Akvadetrim" of waterige vitamine D3, door de actieve stof - kolekaltsiferola beïnvloedt het normaliseren van het metabolisme van calcium en fosfaat, wat leidt tot correcte vorming en behoud van skeletbot weefselstructuur. Het actieve middel bestanddeel is betrokken bij reabsorptie van fosfaten, de werking van de bijschildklieren, interfereert met de synthese van adenosinetrifosfaat.

De oplossing draagt bij aan de normalisering van calciumionen invloed bloedstolling en geleiding van zenuwimpulsen, voorkomt de ontwikkeling van hypovitaminose en calciumtekort, die ontstaan als gevolg van ziekten zoals osteoporose en rachitis.

Waterige oplossing "Akvadetrim", in vergelijking met olie, heeft een grotere biologische beschikbaarheid en beter worden opgenomen, voor absorptie in de bloedbaan niet de aanwezigheid van gal, wat vooral belangrijk is voor premature baby's, die nog onvolwassen spijsverteringsstelsel vereisen.

getuigenis

Het gebruik van vitamine D3 wordt aanbevolen vooral wanneer vitaminegebrek en hypovitaminose. Voorschrijven van een geneesmiddel voor de behandeling en preventie van ziekten rahitopodobnyh, hypocalcemie, tetanie (geïnduceerde hypocalcemie). Een voldoende aantal componenten nodig zijn voor baby's en kinderen die groeien en ontwikkelen, worden hun botten gevormd en vereisen de aanwezigheid ervan voor een goede opname van calcium.

Tijdens de menopauze en de menopauze als gevolg van hormonale veranderingen bij vrouwen kan osteoporose te ontwikkelen, voor de behandeling van die zal ook moeten vitamine D3 nemen. Gebruiksaanwijzing beschrijft alle gevallen waarin het mogelijk om betekent "Akvadetrim". Het geneesmiddel wordt geïndiceerd voor het verlies van calcium in tanden en botten, osteomalacie verschillende etiologie wanneer osteopathie veroorzaakt door metabolische stoornissen. Het is ook goed voor de wederopbouw en de fusie van bot na de breuk.

Contra

Alvorens vitamine D3 kinderen of zichzelf te nemen, aan te raden om een arts te raadplegen, want hij heeft een lijst van contra-indicaties en bijwerkingen.

Laat het medicijn niet te nemen voor de individuele gevoeligheid voor kolekaltsiferola, evenals onverdraagzaamheid van benzylalcohol. Met verhoogde gehalten van calcium in het bloed (hypercalciëmie) of urine (hypercalciurie) Ook is het aangewezen vitamine D3 nemen. Aanwijzingen verbiedt drugsgebruik bij hypervitaminosis, nierinsufficiëntie, actieve vorm van tuberculose, urolithiasis. Bij langdurige immobilisatie gecontra-indiceerd bij grote doses.

Tijdens de zwangerschap en borstvoeding middelen voorgeschreven, gezien de toestand van de moeder en de foetus (baby). In dit geval, we zijn erg voorzichtig, want een overdosis bij een kind kan in strijd zijn met de ontwikkeling. Voorzorgsmaatregelen moeten ook vitamine D3 voorschrijven voor pasgeborenen, in het bijzonder voor te vroeg geboren baby's.

bijwerkingen

Patiënten in de toepassing van vitamine D3 kan enige bijwerkingen. Indien het geneesmiddel in de aanbevolen dosis wordt geconsumeerd de mogelijkheid van het optreden daarvan ligt dicht bij nul. Weergegeven bijwerkingen kunnen dan afzonderlijke dosis of overgevoeligheid agentcomponenten.

Bepaal de reactie van het lichaam op de werking van het geneesmiddel kan worden in de volgende symptomen: prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, stupor, depressie, psychische stoornissen, hoofdpijn. Uit het maagdarmkanaal kan worden verstoord droge mond, dorst, misselijkheid, braken, een schending van een stoel, snel verlies van lichaamsgewicht tot anorexia. Het cardiovasculaire systeem kan reageren op een verhoging van de bloeddruk, verhoging van de hartfrequentie hartactiviteit. Bovendien kunnen er bijwerkingen zoals nefropathie, spierpijn, algemene spierzwakte, polyurie, verkalking van zachte weefsels verschijnen.

waarschuwingen

Indien het geneesmiddel wordt gebruikt voor de behandeling van een ziekte, dan kan het alleen wijst een arts, verwijzend naar de resultaten van bloed en urine. Bij de toepassing van de middelen voor preventieve doeleinden moeten zich bewust zijn van de mogelijkheid van een overdosis, vooral bij pediatrische patiënten. Bij langdurig gebruik van vitamine D3 in hoge doses kan chronische hypervitaminose ontwikkelen.

Het geven van pasgeborenen drug moeten aandacht besteden aan hun individuele gevoeligheid voor de componenten. Als voor een lange tijd te nemen van vitamine D3 voor kinderen wordt bedreigd met de mogelijkheid van groeivertraging. Bij oudere patiënten neemt dagelijkse behoefte in component, maar vitamine D preparaten kunnen zij indiceerd als gevolg van de aanwezigheid van verschillende ziekten. In een dergelijk geval is het noodzakelijk om het lichaam behoefte te vullen door het gebruik van voedingsmiddelen met een hoog gehalte van de stof.

Vitamine D3 in voedingsmiddelen

Kan compenseren voor het gebrek aan vitaminen in het gebruik van niet alleen geneesmiddelen, maar ook voedsel. Het vitamine D3 voldoende hoeveelheid in, makreel, haring, tonijn, levertraan, levertraan, vis, eieren, boter, kaas, kwark, zure melkproducten.

In plantaardig voedsel vitamine klein ding moet je aandacht besteden aan vegetariërs. Deze producten zijn aardappelen, brandnetel, paardestaart, peterselie, havermout. Het wordt gesynthetiseerd onder invloed van het zonlicht, dus het is de moeite waard om meer tijd buiten mogelijk om te zonnebaden.