Vermindert vingers - pijn in de vingers

In elk leven zijn er momenten tijdens het rijden vingers. Maar sommige van dit fenomeen is zeer zeldzaam, en iemand die worstelt met de ziekte voor het leven. In dit artikel zullen we begrijpen waarom de zere vingers, en dat het van invloed is.

Om zich te ontdoen van dergelijke onaangename sensaties zoals pijn, krampen, kolieken, moet weten de reden voor hun uiterlijk.

Oorzaken van aanvallen

• Verhoogde lichamelijke activiteit kan invloed hebben op de conditie van uw lichaam. Bijvoorbeeld, vaker trainen - jogging, stretching, gymnastiek, zwemmen kan overmatige spanning spier veroorzaken. Het is vanwege dit is er een spasme, en er zijn andere onaangename en pijnlijk.

• Een sterke chemische vergiftiging is vaak de oorzaak van vele ziekten. Vanaf hier is er een kramp, zere vingers, schommeltransporteur begint. Bovendien kan een dergelijke voorwaarde meer dan 1-2 dagen duren.

• Onderkoeling. Blootstelling aan koud water, sneeuw, ijs, krampen ledematen bij de mens. Als je het koud hebt en pijn voelen, is het de moeite waard om snel naar een warme plek, anders kunt u uw handen of voeten bevriezen.

• Slow bloedcirculatie. Vaak hebben mensen met een slechte bloedsomloop zijn frequente aanvallen. Bovendien kan het de handen en voeten te verminderen, als om wat tijd in dezelfde positie zijn, -zatekat nek.

• Tekort aan calcium kan schadelijk zijn voor uw gezondheid. Het gaat niet alleen over de pijn in de vingers, evenals broze botten. U kunt ook op de gewrichten ellebogen en knieën.

• Een plotselinge angst van de mens brengt een verdoving - en hij begint te schudden, is er een kramp.

Zodra u de oorzaak van de pijn en pijn te identificeren, is het noodzakelijk om het probleem op te lossen. Vingers zijn pijnlijk, vooral bij mensen van gevorderde leeftijd. Maar als je nog jong bent, dan moet je geen kwalen hebben, natuurlijk, als je geen verwondingen. Als op die leeftijd je vingers vermindert, moet u uw arts die verdere actie zal vertellen en de behandeling voorschrijven raadplegen.

Op dit moment zijn er een aantal manieren om krampen en spasmen te behandelen:

• Massage. Als u uw vingers of tenen pijn doen, moeten familieleden vragen om de zieke ledemaat te masseren. Deze procedure is in staat om u te genezen, niet alleen van krampen, maar ook van vele andere ziekten. Er is zelfs een speciaal gebied van de geneeskunde, waar een persoon wordt behandeld alleen met de hulp van massage.

• Kruidenthee en tincturen. Kruidengeneeskunde is een uitstekende preventie tegen pijn in de ledematen. Met regelmatige spasme in de handen van de artsen adviseren drink dagelijks kamille thee - het ontspant de spieren en kalmeert de zenuwen. Daarnaast kunt u gebruik maken van kalk thee. kan gebruikt worden door zwangere vrouwen, niet alle kruiden, is het het beste om een arts te raadplegen.

• Warme baden. Ideaal om te ontspannen uw benen warm bad, dat de zenuwen kalmeert en ontspant de spieren.

• Vermogen. Als u geplaagd door dagelijkse aanvallen, aandacht te besteden aan uw dieet. Voeg de volgende producten in het dieet :. Cottage kaas, melk, groenten, fruit, enz. Het belangrijkste is dat het product een verhoogde hoeveelheid kalium en calcium.

• Voorkom onderkoeling. Als je in de kou wonen, zal de vingers keer pijn. Dat is de reden waarom, om de chronische vorm van krampen te voorkomen, handen moet warm zijn.