Track masker: Kenmerken en beschrijving

Op dit moment, voor veel mensen het sporten is niet langer een gewone hobby. Vandaag de dag, goederen productie-industrie voor sporters gericht op de ontwikkeling van machines, apparaten en gereedschappen die de prestaties atleet kan verbeteren, om de weerstand tegen stress te verbeteren.

Een van de meest innovatieve hulpmiddelen bestemd voor de sportieve prestaties, opleiding te verbeteren uitsteken masker. Deze operationele toevlucht niet alleen professionele atleten die behoefte hebben aan een geleidelijke verhoging van de spiermassa, verhoogde longen hulpbron, maar ook amateur-sporters. Het over deze geweldige uitvinding die in dit materiaal.

Wat zijn de training masker?

Apparaten in deze categorie, in feite, zijn de haltes ademhaling. Volgens de vorm van dergelijke producten zijn net als normale stof maskers met kleppen. Inrichting gedragen op het vlak van de sporter, waardoor additionele weerstand tijdens het uitademen en inademen. Terwijl het lopen, andere fysieke activiteiten, versterkt het membraan, waardoor het vermogen van de longen om zuurstof te absorberen.

Waarom de tool te gebruiken?

Practice masker speciaal ontworpen als een instrument dat de voorwaarden die zijn gemaakt tijdens de training in de Hooglanden kan simuleren. Met meer bewegen met behulp van een apparaat maakt het effect van hypoxia, wat leidt tot zuurstofgebrek. Als gevolg daarvan - de aanpassing van de atleet om de werkgelegenheid onder deze omstandigheden kan het lichaam de mogelijkheid om de tijd om concrete resultaten te bereiken aanzienlijk te verminderen uit te breiden.

Individuele training maskers verschillen verschillende modellen. Dit maakt het mogelijk om een klasse te simuleren op een hoogte van tussen de 1 en 6 km boven de zeespiegel. Op het einde, de nabootsing van high-training maakt het mogelijk om te gaan met verschillende problemen en overstijgen de eigen grenzen.

werkingsprincipe

Zoals hierboven vermeld, is training elevatiemasker uitgerust met afsluiters. Ten tijde van het aanzuigen van lucht in aanwezigheid van de weerstand, licht van hoge treksterkte. Het weefselgebied wordt geleidelijk verhoogd, hetgeen bijdraagt aan een hogere luchtvochtigheid slokvolume.

Zo training masker Elevation Training bij regelmatig gebruik verhoogt de efficiëntie van de zuurstofverzadiging van het lichaam op de gebruikelijke training omstandigheden. Dienovereenkomstig, actieve bewegingen tijdens de ademhaling via de kleppen dragen bij aan het lichaam in staat om snel en effectief verzadiging van weefsels en organen nuttige stoffen te verhogen.

Hoe de juiste maat te kiezen?

Niet te verwarren met de keuze van de parameters van de opleiding maskers, moet zich richten op het volgende:

• atleten die een gewicht tot 60 kg produkt geschikt kaliber S;
• atleten in gewicht van 60 tot 100 kg aandacht besteden aan de middelgrote M masker;
• indien een sporter component met meer dan 100 kg, in welk geval het noodzakelijk is de focus op selectie maskers label L.

Wie aanbevolen het gebruik van training maskers?

Training Masker Training Mask effectief gebruikt door vertegenwoordigers van een groot aantal verschillende sportdisciplines. Heel vaak zijn toevlucht tot de exploitatie fans van vechtsporten, boksers, gewichtheffers, hardlopers en fietsers.

In feite, kan het gebruik van training maskers brengen voordeel voor iedereen die zoekt naar de grenzen van zijn eigen lichaam uit te breiden. Bovendien is het toestel maakt het mogelijk om de gevolgen van ademhalingsziekten te elimineren. In het bijzonder is het dragen van maskers vereisen vaak opleiding voor mensen die last hebben van zadyshka, astma-aanvallen.

voordelen

Wat zijn de voordelen van de verschillende opleidingen Mask Hoogte Training Masker? Sprekend over de voordelen van operationele apparatuur, moet deze onmiddellijk worden opgemerkt aan de tijd die nodig is om de mogelijkheden van het organisme in vergelijking met conventionele training uit te breiden te verminderen. De oefeningen, die eerder had om een paar uur door te brengen met een masker vereisen een half uur les, met behoud van de effectiviteit van de training. Dit alles kun je aan de macht, evenals de financiële kosten die verder gaan om te betalen voor de sportschool op te slaan.

Een ander voordeel, dat een training masker Elevation 2,0 heeft - verhoging van het natuurlijke vermogen van de longen om zuurstof te absorberen. Zo is de atleet is in staat om je eigen lichaam te bereiden op de niet-standaard belastingen tegen te gaan in het geval van ongewone situaties. Het verhogen van het lichaam uithoudingsvermogen en houden een heldere geest, kunt u er zeker van zijn dat het lichaam klaar voor de grootste test zal zijn.

Het is onmogelijk om niet te merken het hoge niveau van comfort, die training masker zorgt. Eerder deze categorie apparaten meer als volumineuze maskers. Moderne sport stopt met ademen zijn compact en draagcomfort.

Regelmatig gebruik van het masker helpt om het cardiovasculair systeem te verbeteren, verhoogt de beschermende eigenschappen van het lichaam, vermindert het risico op tachycardie. Dit alles bij elkaar maakt het mogelijk om nieuwe prestaties te bereiken, en een voordeel ten opzichte van een tegenstander.

Tot slot moeten praten over de uitvoerbaarheid, een andere training te maskeren 2.0. Het model heeft drie actieve kleppen ten opzichte van prototypes van de uitvinding, die op één flap bevatte. Deze functie kan de sporter om meer flexibele aanpassing van het masker in voorbereiding op de training uit te voeren, waardoor de algehele efficiëntie van de werking ervan toeneemt.

veiligheidseisen

Zoals bekend is het menselijk lichaam geleidelijk aanpast aan nieuwe, hoge belastingen. In dergelijke omstandigheden, de longen beginnen te werken door het creëren van een meer diep adem, zodat u maximaal zuurstof op te nemen.

Om mogelijke schade aan hun eigen gezondheid te voorkomen, is het raadzaam om een masker te gebruiken tijdens een training activiteit niet meer dan twee keer per week. En om in eerste instantie deel te nemen ongeveer 30 minuten in een masker, en ga dan naar de oefeningen zoals gewoonlijk.

Het is niet nodig om een training masker in omstandigheden van hoge en lage temperaturen van -30 ^tot 30 ° C. Als een atleet een hartkwaal heeft of had contra-indicaties voor het gebruik van een masker moet wederom in overleg met een specialist te bedienen.

Tot slot

Training Mask Elevation 2,0 is een echte ontdekking voor amateur-sporters en fungeert als een onmisbaar trainingstoestel voor de meest talrijke professionele atleten. De inrichting verschilt van de eerste generatie inrichtingen totale gewicht voordelen.

Op de eerste plaats is voorbij gedachte-vorm die niet onnodig ongemak veroorzaakt aan atleten. Afhankelijk van de individuele behoeften, kan de atleet worden gebruikt in verschillende modes masker, het beperken van de luchtstroom door de individuele kleppen. Uiteindelijk is het trainen van maskers hebben comfortabele bandjes die niet alleen zorgen voor een betrouwbare fixatie apparaten, maar zijn niet zichtbaar voor anderen, waardoor het product een stijlvolle look.