Tips over hoe om een Olympisch kampioen te worden

Sport wordt steeds meer geabsorbeerd ons leven, en noch familie miste nooit een evenement als de Olympische Spelen. Wroeten voor onze eigen, om trots op hun land voelen - die moeten blij zijn om elke landgenoot te voelen zijn. Een gezonde levensstijl is de nationale ideologie, het is zo leuk om gezond, jong en vol energie voelen! Wandeling naar de sportschool - zijn vaak een integraal onderdeel van de dagelijkse routine, en de meest eenvoudige ochtend oefening - een belofte van levendigheid en goed humeur. Een gezond dieet, zo blijkt, kan ook gevarieerd en geschikt voor elk afgestemd op de individuele behoeften. En zitten werkeloos thuis in het weekend niet willen, en veel plezier met vrienden in de frisse lucht is behulpzaam en aangenaam.

Maar het is iets dat iedereen voor zichzelf kan doen. En het is mogelijk om zijn leven te wijden aan de sport en aan de dienst van zijn geboorteland. Wonder en het doel van 'Hoe een Olympisch kampioen "te worden - je als een kind. Als men wil stevig staan op het podium van de Olympische Spelen, moet hij al het beste om de beste te geven, ook al is het zeer riskante zaak. Maar voor een persoon met een doel en een droom is niet onmogelijk.

Waarom hebben we een overwinning nodig?

Elke overwinning, zelfs de kleinste, kan een enorme stap voorwaarts voor nogal een wanhopige man. En hetzelfde winnen van een klein niveau in de nabije toekomst kan veranderen in een grote Olympic. Maar voor al die overwinningen opleiding nodig en een lange studie. Hoe kan een atleet te worden en een echte trots van de ouders, scholen, het land? Dit zal later worden besproken. En dat is waarom we nodig hebben om te winnen? Ten eerste, om zichzelf op te komen. Het bereiken van zijn doel, mensen hebben een heel andere kijk op het leven. Misschien om te bewijzen aan zichzelf en aan de wereld dat je iets waard zijn, die hoop is gerechtvaardigd dat alle inspanningen waren niet tevergeefs. En nu is de kampioen in weerwil van alle jaloerse en de vreugde van vrienden luistert naar het volkslied van zijn geboorteland. En, natuurlijk, een geweldige sport - het is geld, voorrecht, roem, reizen, veel nieuwe vrienden en ervaringen.

Mam, ik zal een kampioen zijn!

Veel ouders weten niet eens zichzelf of anderen, hoe de Olympisch kampioen te verhogen vragen. En het is deze, en moet worden onderwezen! Om te beginnen, weten of uw kind is precies wil zijn leven te wijden aan sport - het is een geweldige sport om zich aan hem te geven zonder enig voorbehoud. Wie weet, misschien kunt u een nieuwe Pushkin of Tchaikovsky groeien? Als de gezondheid het toelaat, en er is een groot verlangen - om een kind in een sport te houden! Niet per se degene die toegevoegd aan de Olympische. Immers, om te weten hoe je een kampioen te worden - dit is belangrijk voor de jonge atleet. Dit is zijn persoonlijke en zeer grote overwinning. Niet spuiten talent van het kind, als het al gedefinieerd: bijvoorbeeld skate minnaar is niet bijzonder geïnteresseerd in de gelijktijdige opleiding in het boksen, skiën, voetbal, tennis en marathon, maar een uitgebreide lichamelijke opvoeding is erg belangrijk. Leg uit dat geluk niet altijd gepaard gaan met een atleet, en gewoon leren van de fouten en nederlagen. Leer uw kind niet toe te geven aan problemen en met de moed om beproevingen te doorstaan en om gevaar te verachten. Terwijl sommige coaches ontmoedigen ouders zelfs dromen van Champions kinderen - laten we zeggen, geen kans. Maar streven naar de beste moet altijd - het helpt om te leven.

Hoe maak je een Olympisch kampioen te worden

Als je hebt besloten over de keuze van sport en weet dat groeien kampioen, ga meteen naar de sportschool. Zo is het noodzakelijk om de juiste coach te kiezen: immers, in een volmaakte eenheid is veel gemakkelijker om de resultaten dan wanneer de coach en de student niet begrijpen elkaar te bereiken. Coach in de sport - de belangrijkste, dus zonder vragen Hem gehoorzamen en alles doen wat de taken en opdrachten - altijd! We moeten voortdurend te trainen. Ja, misschien moet je uren van rust op te offeren voor de monitor, slapen, eten, persoonlijke leven of vrienden - maar geen van deze niet de vreugde van de overwinning te vervangen. Hoe vaker daag je jezelf, hoe beter, want de concurrentie is het verbeteren en mensen wordt geopenbaard. En dan de jongen die vroeg zich af: "Hoe kan ik een Olympisch kampioen te worden" - te weten wat de smaak van het kampioenschap. En, natuurlijk, de juiste stand van de dag, slaap, voeding is ook een belangrijk onderdeel van het winnen.

Als u spit in de rug - je bent vooruit

Vaak atleten die aasde vijanden omwille van hun succes. Ik liep in minder tijd, sprong tien centimeter op, onberispelijk uitgevoerd een nieuw element ... Dit komt het meest voor in het damesteam. Hoe om te gaan met de vijand? Je kunt ons niet troosten net wat je - het voorwerp van afgunst, maar dit gebeurt ook. Het is het beste om gewoon te breken uit de buurt van de vijand, echt koud. En vaak gebonden aan de oorlog in de sport - zodat de persoon wordt geregeld. Sleep enkel het als iets dat je verheft en niet doodt, en daarom, maakt je sterker!

Geheimen van onze kampioenen

Om te leren hoe je een Olympisch kampioen te worden, moet je om kennis te maken met de Olympische principes en te accepteren - anders zal het niet werken, en zal u proberen voor het idee, maar omwille van de glorie of enig ander doel, hetgeen kan echter niet al te veroordeeld. Vele kampioenen praten over hun geheimen te winnen. Bijvoorbeeld, aanmelden voor een zegevierend gebaar, een nummer dat u, of mascotte inspireert - tenminste enkele tekenen, die u zou helpen om te winnen. Lees een interview met atleten die loopbaan pieken te bereiken. Instelling zelf voor de beste, maar wees op alles voorbereid. En toch - te investeren in wat je doet, een maximum van emotie, gericht op een tegenstander, bal, racket, hockey stok, zelf ... Emoties - dat is de drijvende kracht van een ware kampioen.