Sportwedstrijden - de weg naar een gezonde levensstijl

Sportcompetities zijn geliefd bij kinderen en volwassenen van de activiteit, opwinding en diversiteit. Geen entertainment dus kan geen energie en verlichten de stemming, zoals sport games. In dergelijke wedstrijden kan deelnemen, zowel individueel en hele families en teams. Competitieve geest en het gevoel van gemeenschap kan het team compleet vreemden, zo vaak gebruikt door de organisatoren van sportwedstrijden rally, wanneer u het nodig om snel ontmoet en bevriend vele kinderen of volwassenen. Het is ook raadzaam om dit soort vermaak te gebruiken op vakantie en bij lange-personeel dat in dienst, in staat te stellen om te kijken naar elkaar in een ongewone situatie, om nieuwe en interessante kwaliteit collega's te openen.

Het gebruik van sportartikelen maakt het mogelijk om wedstrijden te diversifiëren en maken ze meer spectaculair. Interessante wedstrijden voor kinderen kan worden geregeld, als je de bal gebruiken, kegelen, springtouwen, hoepels, enz. Sportuitrustingen.

Bijvoorbeeld, een zeer eenvoudige wedstrijd voor de jongste deelnemers die in staat zijn om te overwegen: kinderen zijn in een cirkel en gooi een bal naar elkaar. Ten eerste, het werpen, zegt hij: "One." De tweede antwoorden, "Two" - en ga zo maar door. Het laat de deelnemer die het verkeerde nummer zou noemen, dan trekt hij zich terug, en begint het spel opnieuw.

U kunt ook de pinnen te verbergen en geven de taak om ze te verzamelen. Degene die de meeste zullen verzamelen, en er is een winnaar. Ieders favoriete "potato" is nog meer geschikt voor volwassen bedrijf als het impliceert om de kracht van de impact te berekenen.

Elementaire catch-up kan ingewikkeld zijn, deelnemers uitnodigen om een op hol geslagen in de ring te vangen.

Als plotseling bij de hand was niet de inventaris, houd dan sportwedstrijden kunnen worden met behulp van zeer verschillende middelen.

Het vervangen van de bal lege plastic flessen, kunt u een stokje te maken terwijl u de fles tussen zijn knieën. Win is het team waar geen van de deelnemers niet de fles heeft laten vallen tijdens het hardlopen.

Met behulp van steentjes, schelpen of kegels, kunt u een stokje te regelen, als gevolg waarvan elk teamlid moet een foto of een woord te zetten.

Light kleine balletjes kan worden gemaakt van verfrommeld papier of krant, omwikkelen met tape, en gebruikt om het raken van het doel.

Wedstrijden voor kinderen op straat zal toelaten om de schoonheid van de natuur te waarderen en te genieten van de verschillende functies.

Interessante wedstrijden, die in staat is om de lange kinderen boeien kan dit worden: de kinderen toevertrouwd aan mooi boeket te verzamelen voor moeder en leveren het. Wie zal de grootste en mooiste boeket te maken, is hij de winnaar.

Touwtje springen kan compliceren suggereert springen op verschillende coatings: zand, gras, water en anderen.

Het aanbrengen van een mooie twijg of een bloem, kunt u het traditionele spel van "Freeze-otomri" spelen.

De meeste eenvoudige stokje kan worden uitgevoerd met behulp van geen knuppel, en een krans van bloemen en kruiden die de deelnemers op elkaar zal zetten.

Sportcompetities zijn in staat om aanzienlijk te diversifiëren vrije tijd en om het de elementen van zowel de samenwerking en concurrentie tot stand te brengen. Daarnaast zullen zij bijdragen aan de inprenting van de vaardigheden van een gezonde levensstijl bij kinderen en volwassenen.