Skaten: gebruik voor figuur en goed humeur

Summer - uitgestrektheid voor het vormen van outdoor sporten. In de winter, natuurlijk, manieren van recreatie is niet minder, maar in de regel, ze suggereren de aanwezigheid van sneeuw en matige vorst, dure speciale uniformen en uitrusting. In de zomer is alles veel eenvoudiger: zet op comfortabele kleding, een fietstocht of een partijtje volleybal op het nabijgelegen speeltuin. Rolschaatsen, waarvan het voordeel is van onschatbare waarde - beschikbaar voor de meeste sport. Maar dat begon te verschijnen die speciaal bestemd zijn voor dit type spoor sport alleen bij aan zijn populariteit. En wat zijn de voordelen van het rijden en wat zijn de paarden? Probeer te begrijpen.

Skaten - voordelen voor de gezondheid

Voordat we praten over de voordelen van de sport, moet je begrijpen dat het heel veelzijdig kan zijn. Schaatsen in het lopen ritme - de meest voorkomende optie. Het is de meest voorkomende onder de fans.

Nou, er zijn dergelijke variaties zoals fitness en stunts uit te halen die een bepaald niveau vereist van de fysieke fitheid. Skates ook in dit geval bijzonder, maar daarover later meer.

Spreken in het algemeen, het is een zeer goede oefening is schaatsen. Voordelen figuur duidelijk: hoe hoger de snelheid van de skate, hoe meer calorieën verbrand. En als we over ruw, heuvelachtig terrein te verplaatsen, klimt dan de heuvel te helpen ontwikkelen uithoudingsvermogen. Het grootste deel van de rit betrokken spieren van de benen, maar krijgt veel heen en druk op zijn handen. Los daarvan is het vermeldenswaard dat zulke belangrijke spier-stabilisatoren werken.

Hoe actiever de schaatsen, hoe meer het lichaam krijgt payloads. En met hen komt er een aangenaam gevoel van lichamelijke vermoeidheid, die een sterke en gezonde slaap zorgt.

Met het gebruik van het lichaam duidelijk, maar dat is niet alles. Rolschaatsen - de perfecte manier om de stemming te plaatsen. En hoeveel meer je kunt zien, als je niet lopen, en gaan! Bovendien, het is een geweldige kans om nieuwe vrienden en gelijkgestemde mensen te vinden.

Skaten: het voordeel is duidelijk, maar hoe de apparatuur te kiezen?

Het is geen geheim dat de paarden variëren sterk in prijs, en het is niet alleen de kwaliteit van hun vakmanschap. Als de rollen nodig hebben om langzaam te rijden een paar keer in de zomer - het ene geval een regelmatige rit in een intense tempo - iets heel anders.

Skates kunnen worden onderverdeeld in verschillende klassen:

• voor beginners;
• fitness;
• stunt;
• Professional (hockey en snelheid).

Het is echter vermeldenswaard dat verschillende fabrikanten, deze indeling kunnen enigszins variëren, afhankelijk van het specifieke product. Dus ROLLERBLADE rollen zijn verdeeld in drie types: Training, Fitness en Urban. De eerste twee zijn te vinden schaatsen voor beginners en gevorderden atleten, evenals kind modellen. Urban collectie is ontworpen voor actieve stad rijden en voltige. We kunnen zeggen dat een groot deel van het assortiment is bedoeld voor ervaren skaters, omdat Rollerblade - het vlaggenschip van de industrie-line skates, bekend om zijn innovatieve oplossingen. Dit verklaart de relatief hoge kosten van producten onder dit merk geproduceerd.

Een ander voorbeeld - het merk Roces. Skates en rollen van dit merk is niet minder bekend en populair, en vooral gericht op de liefhebbers. De kosten van deze modellen is niet hoog. Maar in de gevallen voor gevorderde gebruikers moeten vork uit.

In ieder geval, zelfs het kopen van zijn eerste schaatsen, niet nodig om over-slaan. Het is de moeite waard aandacht te besteden aan hun comfort, kwaliteit en het materiaal waaruit de lagers, de wijze van bevestiging.