Opgeblazen gevoel: oorzaken en preventie

Een opgeblazen gevoel en pijn die hem vergezellen, leveren veel ongemak, dus het ziet er heel esthetisch. Omdat de oorzaken van deze ziekte is al lang bekend, het kan heel succesvol zijn vermijden. Verrassend voor velen is het feit dat het menselijk lichaam zelf geen gassen produceert. Het zijn twee belangrijke kwaliteit van hun bronnen:

- Geslikt lucht, dan kunnen we praten over koolzuurhoudende dranken veroorzaken vaak werknemers om sterke otryzhek.

- De bacteriën die gas te produceren. Deze bacteriën leven in onze darmen en het uitvoeren van vele handige functies. Een van de belangrijkste omzetting onverteerde suikers in het gas.

Als de lucht overschot niet door boeren of winderigheid, ze zich ophopen in en behaalde een opgeblazen gevoel. De redenen dat de gassen niet naar buiten komen, is niet helemaal duidelijk, maar u kunt deze problemen te voorkomen.

Allereerst moet u niet vergeten dat de verhoogde productie van gas te wijten aan het feit dat je drinkt en eet, en hoe je het doet. Er was niet het geval in een aantal mysterieuze ziekte. Kan gebruik maken van eenvoudige tips hieronder beschreven, dan zullen de problemen minder.

Opgeblazen gevoel Oorzaken

De eerste is om pas op raffinose. Deze stof is een trisaccharide, die is opgenomen in peulvruchten en broccoli. Ons lichaam niet absorberen en niet assimileren raffinose, maar darmbacteriën zijn heel goed in staat om het te verwerken in een gas. Daarnaast moeten we niet voorbijgaan aan het lactose-intolerantie. Volwassenen, in tegenstelling tot de kinderen, hebben vaak last van extreme gevoeligheid voor lactose, die zo veel is te vinden in zuivelproducten en melk. U kunt een alternatief te vinden, in dit geval, is de yoghurt zeer goed geabsorbeerd, in tegenstelling tot melk.

Opgeblazen gevoel, waarvan de oorzaken zijn we geïnteresseerd, en manifesteert zich vaak te wijten aan eenvoudige suikers en koolhydraten. Dit komt meestal aan diverse gebak en snoep. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat een grondige kauwen van voedsel is in staat om ons te bevrijden van veel problemen. Als u worden gebombardeerd met een grote stukken voedsel op de gaan, dan wordt dit een oorzaak van overmatig slikken lucht die leidt tot een opgeblazen gevoel en sterke gasvorming. Moet niet drinken drinken door een rietje. Wanneer u vloeistof daardoorheen trekt, het tekenen in de lucht, die aan de top. Het resultaat van deze kan ook een opgeblazen gevoel zijn. De redenen die vertrouwd te veel kan zijn, is het gebruik van kunstmatige zoetstoffen. Voor velen, worden zij de bron van het probleem. Controleer het label, zoals zoetstof vaak gevonden in producten waar sprake is van een teken van "suikervrij".

In aanvulling op het bovenstaande redenen, kan je een paar te markeren. Moet bezuinigen de dosering verbruikte fructose. Het is een vrucht suiker die in alle soorten fruit, honing en sommige groenten. Sommige mensen lijden aan een opgeblazen gevoel als gevolg van deze zaak.

Een opgeblazen gevoel kan optreden, niet alleen vanwege het voedsel dat leiden tot winderigheid. Vaak de oorzaak kan één van de volgende factoren: constipatie; partiële darmobstructie; cysten; parasieten; menopauze; zwelling voor de menstruatie of tijdens hen; neurotische stoornissen.

Een dergelijk ongemak kan worden blootgesteld en kinderen. Opgeblazen gevoel van het kind kan worden weergegeven om verschillende redenen. Als het gaat om baby's, kan het gebeuren te wijten aan een verscheidenheid van gastro-intestinale aandoeningen, of vochtophoping. Diarree, constipatie, hernia, of cirrose van de lever veroorzaken vaak zwelling bij kinderen. Echter, de meest voorkomende oorzaken van deze te slikken lucht tijdens het eten of huilen.

Als een opgeblazen gevoel brengt ernstig ongemak en pijn, is het noodzakelijk om medische hulp te zoeken.