Of is het mogelijk tijdens de menstruatie rots pers?

Actief meisje met ergernis soms waargenomen offensief "deze dagen" in de laatste maand als gevolg van de noodzaak om beperkingen fitness observeren, evenals een slechte gezondheid. Maar zelfs als de algemene achtergrond van de gezondheid er niet onder lijdt, is het nog steeds noodzakelijk is een aantal aanbevelingen uit te voeren om te begrijpen of het mogelijk is tijdens de menstruatie rots pers. Beschouw het probleem in het complex, en u kunt zelf bepalen of je nodig hebt om te gaan met.

Voordat de menstruatie toegewezen speciale hormonen - progestagenen, waaronder progesteron. Een mechanisme voor de verhoogde bloedtoevoer naar de bekkenorganen, vochtretentie, baarmoeder spieren te ontspannen en maakt een paar gezwollen enigszins vergroot baarmoeder. Actief meisje met ergernis soms waargenomen offensief "deze dagen" in de laatste maand als gevolg van de noodzaak om de beperkingen op fitness observeren, evenals een slechte gezondheid. Is het mogelijk om de pers zwaaien, als menstruatie nog niet begonnen? Meer dan waarschijnlijk is, maar het is in dit stadium zinvol om het aantal sets en oefeningen te verminderen, zorgvuldig hebben betrekking op de premenstruele toestand. Sommige antwoord geven op de vraag of het mogelijk is tijdens de menstruatie rots pers, ja, zoals gewijzigd, dat nog steeds niet kan doen in de eerste drie dagen, toen een sterke selectie.

Merk op dat de mogelijke toename, en soms lage bloeddruk. Tegelijkertijd voel de vasculaire "effecten" kunt u in de klas te hebben: kan de frequentie van kleine verwondingen en verstuikingen te verhogen. Zelfs van een volledig gezonde vrouw hormonale evenwicht kan niet worden gewijzigd en niet worden beïnvloed op geen enkele manier om het aanpassingsproces. En toch, elk individueel beslist of tijdens de menstruatie rots pers, of beter naar andere oefeningen.

Wanneer ischemie binnenbekleding van de baarmoeder begint afstoten van het endometrium. De baarmoeder zelf krijgt een goede toevoer van bloed, maar het heeft een spiraalvormige holte vaten die vernauwd zijn in deze fase van de menstruatiecyclus. Als u nog steeds de pers zwaaien tijdens de maand, dan versterken u bloedverlies, kan leiden tot endometriose. Fysiologische bloedverlies niet leiden tot bloedarmoede en zuurstoftekort in het lichaam, maar de exorbitante - desastreus. Baarmoeder en zo gezwollen en excessieve stroom bloed kan leiden tot verhoogde pijn, drukvaten en andere organen.

Tijdens een verschijning menstruele trekkende gevoel in de onderrug kunnen worden beoefend rekoefeningen en joggen, die de intensiteit van de reflex ongemak te verminderen. Sport bal kan een hoop plezier te leveren. Wanneer u de pers swing in de afgelopen dagen uit te werken een betere maandelijkse bovenste spiergroepen, geleidelijk terug te keren naar normale training tempo. Dus als je nog niet besloten of het mogelijk is tijdens de menstruatie rots pers, contact op met uw gynaecoloog of een sportarts.

Beschouwen hun comorbidities, niet uit te oefenen in een acute ontsteking van de aanhangsels, verergering van vaginitis. Kan bloeden en eierstokkanker beroerte provoceren met cystic veranderingen in hen. Je kunt beter doen buikdansen, pilates of yoga. Tijdens de training op de fiets is strikt dosisbelasting op het hart.