Oefentherapie bij de ziekte van Bechterew: een set van oefeningen. fysiotherapie

Veel ouderen lijden als gevolg van afwijkingen van de gewrichten. In sommige gevallen, aandoeningen van het bewegingsapparaat bij jonge en middelbare leeftijd. Meestal articulaire pathologieën geassocieerd met overgewicht, slechte voeding, een constante belasting op de wervelkolom en ledematen. Er zijn echter die ziekten die worden veroorzaakt door erfelijkheid, dat op genetisch niveau verzonden. Een van deze pathologieën wordt beschouwd als de ziekte van Bechterew. Deze ziekte beïnvloedt niet alleen de gezamenlijke weefsel, maar bot en de wervelkolom systeem. Hierdoor bewegingen beperkt. In ernstige gevallen kunnen mensen over het algemeen niet lopen. Teneinde een dergelijke toestand niet bereikt, is het raadzaam fysiotherapie met spondylitis ankylopoetica. Juist gekozen set van oefeningen en het dieet verminderen het risico op progressie van de ziekte met een paar keer.

Wat is de ziekte van Bechterew?

In tegenstelling tot de algemene pathologieën van botten en gewrichten (artritis, lage rugpijn), ankyloserende spondylitis ontwikkelt bij adolescenten en jong volwassenheid. Vaak is de ziekte komt voor bij mannen, maar hij heeft onder de vrouwelijke bevolking. Een andere naam voor de ziekte - dit is de ziekte van Bechterew. Deze term verwijst naar een ontstekingsreactie in de tussenwervelschijven en gewrichten. Door chronische weefselbeschadiging van de wervelkolom optreden ankylose. Dit betekent dat de aangrenzende botten als het ware "gefuseerd" met elkaar. Vaak zijn deze verschijnselen optreden tussen de wervels. Als gevolg daarvan kan de patiënt niet normaal bewegen. Om te voorkomen of in ieder geval om het proces, door fysiotherapie met de ziekte van Bechterew benoemd te schorten. Het helpt om de mobiliteit te behouden voor zo lang mogelijk.

Oorzaken en prevalentie van de ziekte van

De ziekte heeft betrekking op systemische pathologieën invloed bindweefsel. Het meest blootgesteld aan de vernietiging van kraakbeen formatie, gelegen tussen de wervels. Op dit moment is de etiologie van de ziekte van Bechterew is niet open tot het einde. Niettemin, wetenschappers die betrokken zijn in de reumatologie en immunologie, hebben ontdekt dat de pathologie komt vaker voor bij mensen met een HLA-B27-gen. Zijn wagen wordt geërfd. Mensen in het DNA dat dit gen vaker ziek geworden optreedt. Echter, het gebrek beladen erfelijke geschiedenis geen zekerheid dat de pathologie niet kan ontwikkelen.

Natuurlijk, de lessen lichamelijke opvoeding niet zal leiden tot een volledige genezing en genoom herschikking. Echter, fysiotherapie helpt om niet alleen het bewegingsapparaat, maar ook het hele organisme te versterken. Vanwege Oefening verbetert de bloedcirculatie en immuunsysteem. Daarom oefentherapie vermindert het risico van predisponerende factoren (stress, infecties).

Ziekte van Bechterew bij vrouwen: ziekten symptomen

De eerste tekenen van pathologie - pijn in de lendenstreek, waarbij de verlenging van de rug. Ze worden veroorzaakt door het feit dat aan het begin van de ziekte van invloed op de sacrale en iliacale gewrichten. Vervolgens verspreid over de wervelkolom. In sommige gevallen, invloed op andere gewrichten. Meestal is het de knie- en enkelgewrichten. Een ander symptoom van deze ziekte wordt beschouwd als een nederlaag van de achillespees zijn. Dit manifesteert zwelling en gevoeligheid van de voetzool, vorm veranderen, vorming van hielsporen. Soms zijn deze symptomen zich voordoen in de eerste plaats.

Een andere klinische manifestatie is ischias. Patiënten klagen dat de cervicale wervelkolom en ledematen, als het ware, "scheuten". Dit wordt veroorzaakt door ontsteking van de zenuwwortels. Deze symptomen meestal storen 's nachts (3 tot 05:00). Daarnaast heeft de patiënt lichaamstemperatuur stijgt, ontstoken organen van de visie (een gevoel van zand in de ogen), gewichtsverlies wordt waargenomen. Dit ziektebeeld is voorkomt onder de mannelijke bevolking. Het is veel gemakkelijker stromen de ziekte van Bechterew bij vrouwen. De symptomen zijn niet zo uitgesproken, en niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen voor een lange tijd bijgesneden ongemak in de gewrichten.

Oefentherapie bij de ziekte van Bechterew

Oefeningen worden uitgevoerd in rugligging, zitten en staan. LFK met de ziekte van Bechterew is toegewezen aan alle patiënten, ongeacht hun geslacht en leeftijd. In een zittende positie, de volgende oefeningen:

1. Ontwikkeling van het schoudergewricht. De armen parallel met het lichaam. Schoudergewricht moet afwisselend "twist" binnenwaarts (naar het lichaam) en naar buiten. Deze oefening moet worden herhaald tot 10 keer.
2. Palm zetten de elleboog van de andere arm. Verheffen ze boven zijn hoofd. Om de pistes te maken naar links, en dan - naar rechts. Aan elke kant van het moet 5 oefeningen uit te voeren.
3. Knuffelen haar knieën. Steek je hand uit om hem zijn hele lichaam (romp). Dan moet je je ruggengraat en verdund handen recht naar de kant. Deze oefening helpt om de rugspieren te versterken.

Oefeningen met de ziekte van Bechterew zijn noodzakelijk met het oog op de fusie van botten te voorkomen. Het komt niet bij de uitvoering van bewegingen in de ontwikkeling van gewrichtsankylose.

Pathologie spondylitis: Behandeling

Een specifieke behandeling voor deze ziekte niet aanwezig is. Voor een lange tijd de patiënt maakt gebruik van de NSAID's die helpen zich te ontdoen van onaangename gewaarwordingen. omvatten geneesmiddelen "diclofenac", "Artoksan" "Indometacine" om deze groep. Ook belangrijk gymnastiek met de ziekte van Bechterew. Het helpt om de flexibiliteit van de wervelkolom voor een lange tijd te houden. In liggende volgende oefeningen worden uitgevoerd:

1. Je moet op een vlakke harde ondergrond. Benen gebogen op de knieën moeten de handen langs de stam liggen. Om correct uit te voeren die nodig zijn om afwisselend te verhogen enkels. We moeten harder proberen de knieën niet te bewegen.
2. Til je hoofd, niet te kijken van de vloer schouder gewrichten. Sokken nodig te stoppen en kijken naar hen. Deze oefening uit te voeren 8-10 keer.

Waarom voorschrijven oefentherapie met de ziekte van Bechterew?

Dat de patiënt lang handhaafde de mogelijkheid om te bewegen, moet fysiotherapie. Oefentherapie bij de ziekte van Bechterew helpt bij de ontwikkeling van de aangetaste gewrichten. Het maakt niet uit hoe hun functie aangetast, moet oefening dagelijks worden uitgevoerd. Therapeutische oefening helpt met osteochondrose van de cervicale en lumbale wervelkolom. Ze beoogt ook ontsteking in andere gewrichten te voorkomen. Wanneer u oefeningen ziekte uit te voeren zelden vordert. Ondanks het feit dat de speciale behandeling van de ziekte nog niet heeft ontwikkeld, lichaamsbeweging verbetert de prognose.

De juiste voeding in de pathologie spondylitis

Dieet voor de ziekte van Bechterew nodig om de gezamenlijke weefsel te versterken. Er moet ook worden gericht op, om overgewicht te voorkomen. Immers, het gewicht verergert alleen de pathologie. Eigenschappen van de patiënt moet worden afgewogen. Het is noodzakelijk in het dieet van voedingsmiddelen met vitamines en sporenelementen op te nemen. Het wordt aanbevolen om zo veel groenten als mogelijk te eten. Dit geldt met name voor wortelen, kool en bieten. Van dieet om vet vlees uit te sluiten, mayonaise. Indien mogelijk, de schaal wordt met olijfolie of lijnzaadolie. Het is ook noodzakelijk om de zoutinname te beperken. Het verdient aanbeveling om kruiden, gedroogde vruchten gebruikt. Voedsel moet worden gekookt of gestoomd gekookt.

Welke oefeningen uit te voeren met de ziekte van Bechterew?

Een set van oefeningen met de ziekte van Bechterew is gericht op het versterken van de spieren, gezamenlijke ontwikkeling, het herstel van de motorische coördinatie. Het wordt aanbevolen om met- en extensor bewegingen van het hoofd doen, onderrug. de gewrichten van de bovenste en onderste ledematen ook ontwikkeld in rugligging. Om dit te doen, moet je de tenen te comprimeren. neem dan een diep adem. Daarna moet u uw vingers los te maken. Oefening moet niet gepaard gaan met pijn. Het opladen kan het beste gebeuren in de ochtend, als de patiënten onwel net na het ontwaken voelen (als gevolg van een lang verblijf in een positie). Ook worden patiënten getoond massage en zwemmen.