School ... Wijzig de lessen en breaks, constante spanning, concentratie van de aandacht in de klas invloed op de status van de gezondheid van het kind en lichamelijke ontwikkeling. Steeds vaker horen we klachten over de verslechtering van de algemene fysieke conditie van onze kinderen op school zit. Zelfs zelf, VA Sukhomlinsky voerde aan dat de zwakke prestaties reden ligt in de slechte staat van de gezondheid van de leerlingen. De docent kan uw kind helpen hun gezondheid te verbeteren op het moment dat hij leert op school. Vrolijk nat. minute juichen het kind, geef hem de gelegenheid om te ontspannen, om over te schakelen van de ene activiteit naar de andere. Vaak zijn deze pauzes leraren versterken van de vrolijke muziek of presentatie. Zo verhogen zij het kind stemming en de wens om het trainingsmateriaal waarnemen. Hoewel veel leraren tegen een dergelijke pauze in de klas. Laten we er wel uit.
Hoe te implementeren in de les?
Het vakmanschap van de leraar hem in staat stelt om correct een pauze in een les om vermoeidheid schoolkinderen te verlichten. Zo is het noodzakelijk om rekening te houden met de leeftijd en de psychologische kenmerken van kinderen. Als een leraar ziet dat de productiviteit daalt, stijgt het totale aantal fouten die een negatieve invloed hebben op de uitvoering van de taken - dit is een duidelijk signaal aan herstellende pauze te voeren. Nat. minute vaak uitgevoerd op de 20 minuten durende les, maar u kunt uit te werken en zo nodig eerder. Op dit moment, de leraar maakt gebruik van zijn kennis van de algemene verbinding tussen de bewegingen en het onderwijsproces. Zal het mogelijk maken om verschillende vormen van lichamelijke activiteit te gebruiken om de functionaliteit, perceptie en aandacht te herstellen. Nat. minute in de klas moeten gedurende 5 minuten worden uitgevoerd. Rust is belangrijk voor het kind, biedt een kans om nieuwe energie op te doen.
Wat te gebruiken?
Health oefeningen tijdens de lessen, pauzes, gericht op ontspanning, oefeningen voor de ogen, de actieve spelletjes met tussenpozen - dit is niet een volledige lijst van deze "Moments" tijdens het leerproces op school. Ouders kunnen ook een dergelijke pauze een kind toe te passen thuis met huiswerk. De oefeningen ontspanning te bevorderen van individuele spiergroepen. Het kind zelf kan niet ontdoen van die stress. Je moet om hem te leren om te ontspannen. Nat. minute draagt bij aan de preventie van ziekten van de bloedsomloop, de ademhaling makkelijker, bevordert het leven normaal kind. De praktijk van actieve pauzes te nemen aan sportieve oefeningen is met succes gebruikt in de lagere school. Na deze trainingen, volgens KD Ushinsky: "... het kind zal je belonen besteden tien minuten de levendige aandacht, en het zal vervangen u meer slaperig dan een week lessen."
voorbeeld van
Tijdens een pauze als nat. minuut, de kinderen niet alleen te reciteren, maar ook tonen verschillende bewegingen.
Hoe te leven? - gooien hun handen aan de zijkanten.
Hoe ga je heen? - zijn in de plaats.
Hoe bent u? - pas op de plaats.
'S Nachts slaapt u? - te laten zien hoe slaap.
Hoe in te nemen? - trek de handen ...
Children's Fiz. minute cheer toestaan dat een kind te helpen ontwikkelen van de coördinatie en de bijdragen aan het herstel van de zorg.