Acerola - wat is dat? Vitaminen "Acerola": beschrijving, user ratings en reviews

Moderne mensen vaak last van een gebrek aan vitamine C, die een negatieve invloed hebben op de toestand van het hele organisme heeft. De meeste producten en vitaminesupplementen niet kan compenseren voor dit tekort. Maar er is vrucht waarin vitamine C is 30 keer meer dan in citroenen. Dit is een kleine tropische bessen - acerola. Wat is het, niet alles weten. Het groeit alleen in India, Australië, Zuid-en Midden-Amerika. Bessen zelf zijn zeer zure smaak, dus ze worden vaak gebruikt voor de productie van vitamine C en producten op basis van het.

Acerola - wat is dat?

Called plant - een fruitboom, geteeld in tropische klimaten. In principe wordt gebruikt voor de productie van vitamine C als acerola vruchten zeer zure smaak. Locals eten ze voor de preventie en behandeling van virale ziekten, het versterken van het immuunsysteem of jams en siropen te bereiden. In andere landen, echter niet alle bent, wat de smaak en ziet eruit als acerola. Hoe is het met zekerheid bekend, behalve dat de liefhebbers van natuurlijke vitaminen.

Acerola wordt genoemd Barbados kersen of tropisch. Waarschijnlijk vanwege de nauwe gelijkenis van hun vruchten. Acerola bessen zijn klein - niet meer dan 2 cm, helder rood, een bitter-zoete smaak ongebruikelijk. Maar voor de rest zijn ze gelijk aan citrus. Nadat acerola fruit is verdeeld in segmenten van een oranje en binnen gebeente, zoals kersen, maar meerdere. Het vlees zou niet zacht en knapperig.

Deze bessen worden geoogst enigszins onvolwassen en wordt meestal gebruikt voor de bereiding van vitamine C. Het wordt verkregen in de vorm van sap, vervolgens gedroogd en maak een extract.

De samenstelling van acerola

In het algemeen zijn deze bessen bekend om een hoog gehalte aan vitamine C. Dit nummer is niet langer enige vruchten op aarde. En deze vitamine C is veel beter dan synthetische. Maar acerola is niet alleen nuttig voor hem. Deze bessen - een echte opslagplaats van mineralen die nodig zijn voor de gezondheid. Ze bevatten:

• vitaminen A, B1, B2, PP;
• Mineralen: magnesium, kalium, ijzer, selenium, veel fosfor;
• pantotheenzuur, niotsin;
• pectine en cellulose.

Nuttige eigenschappen van acerola

Vitamine C is belangrijk voor de normale werking van alle organen. Het is betrokken bij de productie van bepaalde hormonen en stimuleert de vorming van bloed. In tegenstelling tot synthetische vitaminen, drugs acerola hebben een sterker effect. Vitamine C is beter geabsorbeerd door het menselijk lichaam en minder kans op allergische reacties veroorzaken. Enige tijd na het ontvangen van dergelijke geneesmiddelen gemanifesteerd zijn nuttige eigenschappen:

• verbeteren van de immuniteit;
• versnelde productie van leukocyten en antilichamen tegen virale ziekten;
• vernietigd door vrije radicalen;
• Het komt snellere regeneratie van weefsel;
• versterking van kraakbeen;
• verbeterde huidaandoening;
• redenen van doelmatigheid uitstrekt vermoeidheid;
• Het verbetert de functie van het cardiovasculaire systeem;
• stofwisseling wordt geactiveerd;
• Het verbetert de functie van de hersenen;
• te wijten aan hoge gehalte aan fosfor, bot te versterken.

In sommige gevallen is het nodig om acerola gebruiken

Preparaten die een extract van de vrucht, worden vaak voorgeschreven door artsen voor de preventie en behandeling van verkoudheid, evenals voetschimmel. Maar ze zijn bruikbaar in andere gevallen:

• tijdens de revalidatie na een blessure of ernstige ziekte;
• wanneer darmaandoening;
• bij de behandeling van leverziekten;
• coronaire hartziekten;
• te verminderen bloeden tandvlees;
• bloedarmoede;
• in tijden van stress;
• terwijl het verminderen van efficiency en sterke vermoeidheid;
• voor de behandeling van aandoeningen van het voortplantingssysteem;
• als een aanvulling op de behandeling van kanker en immunodeficiëntie ziekten.

Sommige van de drugs aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap;

Het gebruik van acerola voor de huid

Door de speciale samenstelling van de vrucht is acerola met succes gebruikt in cosmetica. Het bleek dat zij beschikt over anti-oxidant en herstellende eigenschappen. En wanneer ze worden ingenomen en stimuleert de aanmaak van collageen. Deze eigenschappen van het staal dat wordt gebruikt bij de productie van cosmetica met acerola. Ze hebben op de huid een dergelijke actie:

• rimpels te voorkomen;
• snel schade aan de huid te genezen;
• Ze hebben bacteriedodende eigenschappen, en kan daarom worden gebruikt om acne te bestrijden;
• maken de huid elastischer.

In de afgelopen jaren populair algenmasker met Acerola. Het is naar de mening, is zeer effectief en heeft een hydraterende en anti-aging effect op de huid.

Vitamines uit Acerola

Geneesmiddelen met acerola biologisch actieve additieven, die worden gebruikt voor het voorkomen van vitaminegebrek of gebrek aan vitamine C. Er zijn verscheidene producten die de vruchten van deze plant, "Vitamin C acerola", "Neolayn acerola", "acerola" en anderen. Meestal, in aanvulling op het extract van de bessen die ze bevatten aanvullende stoffen:

• suiker, fructose;
• zetmeel en plantaardig vet;
• conserveermiddelen, bijvoorbeeld siliciumdioxide;
• smaken, vaak oranje;
• extracten van andere planten en vruchten: rozenbottels, bessen, kersen, en diverse kruiden.

Hoe om drugs te gebruiken met Acerola

Volgens deskundigen, kan een grote hoeveelheid vitamine C in deze pillen allergische reacties en irritatie van de maagwand veroorzaken. Het is niet aan te raden om vitaminen te gebruiken, "Acerola" tijdens de zwangerschap en borstvoeding, alsmede indien u overgevoelig bent. Een suikerhoudende middelen, indiceerd bij patiënten met diabetes. Gebruik geen medicijnen voor te schrijven, zoals kinderen onder de 14 jaar. U moet weten dat de assimilatie van vitamine C verslechtert tijdens het gebruik van hormonale drugs en kontratseptovov, en als tegelijkertijd met hem naar alkalisch drankje drinken.

Ondanks het feit dat dit is geen genezing, maar een voedingssupplement, en het is over het algemeen goed verdragen, is het nog steeds noodzakelijk om uw arts te raadplegen voordat u de "Acerola" vitaminen in te nemen. Guide raadt u dit doen in een dosis - 1 stuk 2-3 keer per dag. Het is raadzaam om het te drinken tijdens de maaltijd tot irritatie van het maagslijmvlies te voorkomen.

Verschillende geneesmiddelen beschikbaar zijn capsules en bevatten acerola extract in hoge concentraties. In dit geval moet je vitaminen in te nemen voor 1 stuk per dag. Het verloop van de behandeling duurt meestal 1-2 maanden, dan moet je een pauze te nemen.

Drug "Neolayn Acerola"

Dit, in het advies, de beste voedingssupplement met extract van Barbados kers. Preparaat "Neolayn" wordt afgegeven in de vorm van oplosbare bruistabletten. Deze receptie methode is handiger, omdat de noodzaak om een glas aangename zure drank te drinken. Dus hij toegewezen zelfs voor kinderen ouder dan 6 jaar.

Een ander voordeel van "Neolayn" vitaminen - het gebrek aan suiker in de samenstelling. Vanwege dit, hebben ze minder contra-indicaties en zonder beperking, kan worden gebruikt door patiënten met diabetes. Voor de preventie van een tekort ziekten benoemen 1 glas drank per dag, ongeacht de leeftijd. Als vitamine C is nodig om het immuunsysteem te versterken en onderhouden van de gezondheid van virale ziekten, kan de hoeveelheid geneesmiddel worden verhoogd tot 5-10 tabletten per dag.

Acerola: beoordelingen

Beschreven bron van vitamine C is zeer effectief voor beriberi en herstelperiode na ernstige ziekten. Veel mensen zeggen dat deze pillen goed verdragen en geen allergische reacties veroorzaken, in tegenstelling tot geneesmiddelen op basis van citrus. Sinds sinaasappelen en citroenen, je kunt niet alles, de meest populaire acerola hebben.

Wat het is nu bekend, niet alleen in de landen waar het groeit.