Les schoonheid: hoe de zorg voor zichzelf

Be verzorgd vandaag - het is geen modegril of een opwelling, maar een harde noodzaak. Want als een vrouw ziet er goed uit, dan is het succesvol, gezond, zelfvoorzienend. Dat zijn de eisen van de tijd en de mores van de moderne samenleving. Hieruit volgt een logische vraag hoe goed zorg voor hen. Leer het beter uit fouten van anderen. Met hen en beginnen.

Het reinigen van de huid

Sommige mensen geloven dat het meer te maken peeling, zal de huid jonger. Voorstanders van deze mythe niet begrijpt dat in dit geval beroofd van de zachte sluier van vochtigheid, zonder welke het resultaat is het tegenovergestelde: de rimpels. En als je een vette probleem of wanneer de huid hebben deze zorg situatie wordt nog verergerd. Kies een mild reinigingsmiddel zonder scrubben effect en het alcoholgehalte.

lichaamsverzorging

Wat nodig is 's morgens en' s avonds een douche, ze weten alles. Hoe goed de zorg voor het lichaam, niet veel mensen denken. De temperatuur van het water mag niet constant zo extreem warm of koud zijn. Correct afwisselend warm en koud water temperatuur aangenaam voor je. In dit geval is het niet nodig elke keer om zeep of gebruik douche gel, om te voorkomen dat de natuurlijke zuurgraad van de huid te verstoren. Elke dag kunt u een neutrale gel of speciale middelen voor intieme verzorging gebruiken.

Masker en massage

Deze gezichts- en hoofdhaar kan goed worden uitgevoerd voordat de douche of tijdens het zwemmen direct in de badkamer uitgevoerd, en ten minste eenmaal per twee weken.

Verwijder het haar of niet? Hoe kan ik?

De zorg voor zichzelf - het is ook een goed moment om zich te ontdoen van ongewenste vegetatie. De moderne vrouw haar moet alleen op de kop! Ontharen is best gedaan in de douche.

bescherming

Moisturizer is niet alleen nodig om je gezicht, maar ook het lichaam. Na een douche, het is tijd voor u om te profiteren van geschikte middelen. En in de zomer van de crème moet worden met een SPF van ten minste 15. Het filter is vooral het geval voor mensen ouder dan 30. Op deze manier, je vertragen de veroudering van de huid en rimpels verschijnen.

Haar en styling

Hoe goed de zorg voor zichzelf: vaak kammen het haar tijdens de dag of in de ochtend en 's nachts? De vraag is niet stil, want met een borstel voor haar over de gehele lengte wordt verdeeld natuurlijke oliën die het haar voeden, het versterken van hen, en voorkomen dat ze in de knoop raakt. Maar dat alles voorbij is, is er geen voordeel. kammen frequentie is afhankelijk van de lengte van het haar. Hoe korter ze zijn, hoe meer je nodig borstelen.

Besteed aandacht aan je kapsel. Het is niet alleen zijn aanwezigheid, maar ook of het is aan jou. Neem contact op met de kapper welke stijl het meest succesvol zal zijn. De specialist zal de beste optie met betrekking tot de vorm van je gezicht en haar dichtheid te vertellen.

nagels

Hoe goed voor zichzelf te zorgen? Over schoonheid kan geen sprake zijn, als je niet manicure en pedicure hebben. Het is niet nodig om de diensten van deskundigen te gebruiken in dure salons. Het is genoeg om een natuurlijke nagel kleur op de nagels gemanicuurde vingers en tenen te zetten.