Koude voeten en handen: oorzaken en behandeling. Waarom zijn de handen en voeten vaak koud?

Het lichaam van elke persoon is altijd op een bepaalde manier geeft problemen. Echter, sommige toestand van het lichaam heel normaal persoon verschijnen. In dit artikel wil ik je vertellen waarom, en afhankelijk van wat kan worden koude uiteinden van handen en voeten.

Reden 1. vasoneurosis

Waarom een persoon koude handen en voeten kunnen hebben? De redenen zijn divers. Vaak, maar dit verschijnsel is het gevolg van ziektes zoals dystonie. Het is de moeite waard te zeggen dat deze ziekte zijn meer vatbaar voor stedelijke bewoners dan het platteland. Bijbehorende symptomen op hetzelfde moment: frequente hoofdpijn, verwardheid, hartkloppingen, slaperigheid. Verschillende problemen kunnen ontstaan met de schepen. Bij deze ziekte bloedcirculatie in het lichaam, wat leidt tot het feit dat een menselijke hand en de palm permanent koud kan zijn.

Reden 2. Anemie

Koude vingers en tenen kan een aanwijzing zijn van een dergelijke ziekte als zijn bloedarmoede door ijzertekort. In een dergelijk geval in het lichaam van de persoon is er een gebrek aan dit sporenelement ijzer. En dit op zijn beurt leidt tot het feit dat het lichaam verliest warmte veel sneller.

Reden 3. Ondervoeding

Als een persoon is zeer koude voeten en handen, kan de redenen op de loer, zelfs in de verkeerde voeding. Namelijk - in de consumptie van voornamelijk low-calorie voedsel. Heel vaak dit symptoom wordt waargenomen bij vrouwen die voortdurend vermoeiend uw lichaam met allerlei diëten. Men moet niet vergeten dat de normale lichaamstemperatuur dient dagelijks voldoende koolhydraten, eiwitten en vetten, alsmede spoorelementen verbruikt. Als een persoon eet een beetje vet, verliest het lichaam sneller dan normaal te verwarmen, en die ervoor zorgt dat koude ledematen.

4. Oorzaak Schildklierziekten

Voortdurend koude handen en voeten kunnen worden onder degenen mensen die problemen hebben in de schildklier (schildklier) te hebben. In sommige aandoeningen het lichaam onvoldoende hoeveelheden hormonen normalnoogo functioneren van het lichaam. Als gevolg hiervan, een persoon genoeg energie, vriest het vaak zonder reden. Begrijp dat de persoon is een probleem met de schildklier, kan de volgende symptomen te helpen:

1. Prikkelbaarheid.
2. Vergeetachtigheid.
3. Onregelmatigheid van de menstruele cyclus (voor vrouwen).
4. Het gevoel van "lump" in de keel.
5. Heesheid.
6. Haaruitval.
7. Slechte conditie van de huid.
8. Gewichtstoename in de normale power mode.

Als ten minste een deel van de symptomen hierboven vermeld, is het noodzakelijk om medische hulp te zoeken. In feite, naast de koude uiteinden van schildklierziekte mogelijk meer nadelige invloed op het lichaam.

Reden 5. slecht ontwikkelde spieren

Altijd koude handen en voeten van de mensen die slecht hebben ontwikkelde spieren of wiens lichaam is niet voldoende fysiek ontwikkeld. Alles is eenvoudig. Na constante belasting leidt tot een verbetering van de bloedstroom. Anders is het bloed niet voldoende voorraden organen. Daarom kan een constant gevoel van koude extremiteiten optreden.

Reden 6. Kleding

Als een persoon heeft koude handen en voeten, kan de redenen op de loer, zelfs in de kleding. In dit geval opnieuw spelen van de rol van de normale bloedstroom. Als kleding of schoenen zijn te strak, kan het bloed niet volledig voeden bepaalde delen van het lichaam. Waardoor dit symptoom.

Reden 7. Specifieke ziekten

Als een persoon is voortdurend zeer koude handen en voeten, kan het bewijs van de volgende ziekten:

1. Syndroom van Raynaud. In dit geval beïnvloedt de kleine terminal vaten zoals capillairen, bloedvaten en arteriolen.
2. Sclerodermie. Het is een ziekte geassocieerd met bindweefselziekte. Deze ziekte is systemisch.

Het is de moeite waard te zeggen dat het een auto-immuunziekte die wordt veroorzaakt door een storing van het immuunsysteem.

Reden 8. Erfelijkheid

Een andere reden waarom de koude handen en voeten zijn een man - een erfelijke factor. Dus als een vergelijkbaar fenomeen had een aantal familieleden, is er een risico van het ontstaan ervan daar, en de vertegenwoordigers van de volgende generatie.

9. Oorzaak Verkoudheid

Koude handen en voeten kan een persoon die ziek is zelfs de gewone verkoudheid zijn. In dit geval is de patiënt vaak veranderingen in temperatuur, wanneer hij voelt de kou, dan warmte. Extremiteiten in dit geval reageren ook op deze aandoening en zijn vaak permanent of afwisselend koud.

Reden 10. Voorbereidingen

Koude vingers en tenen kunnen ook de mensen die behandeld worden immunomodulerende of hormonale therapie. Dit probleem wordt veroorzaakt door de werking van bepaalde stoffen in de geneeskunde, het menselijk lichaam.

grudnichki

Het gebeurt vaak dat jonge kinderen koude voeten en handen. De redenen hiervoor zijn eenvoudig: het hele punt is dat voor het einde van het eerste jaar van het leven bij kinderen is nog niet vastgesteld thermoregulatie mode. Dit is wat kan een probleem veroorzaken, zoals koude handen en voeten.

Hoe verder?

Alvorens bepaalde acties, moet je waarom koude handen en voeten te begrijpen in de mens. Dus voor deze moet je naar een dokter. Eerst moet je naar een therapeut te raadplegen. Verder zal het hetzelfde met de juiste patiënt in het vakgebied te sturen. Immers, alleen het probleem op en je kunt omgaan met het probleem.

Wat te doen?

Als een persoon al de nodige tests heeft doorstaan en vond dat de oorzaak van koude handen en voeten zijn niet bepaalde ziekten, is het ook mogelijk om te proberen om alleen te gaan met dit probleem.

1. Contrasterende gieten perfect verbetering van de bloedcirculatie. Echter, hier moeten we bedenken dat de procedure is noodzakelijk om te beginnen met een kleine temperatuur contrast, geleidelijk vooruit spelen. De dramatische toetreding tot deze manier van leven kan een gezond persoon.
2. Om te gaan met koude ledematen kan masseren of wrijven van de huid. Een dergelijke actie is ook geweldig om de bloedcirculatie te verbeteren.
3. Sport is een ander middel van strijd met koude handen en voeten. En dat allemaal omdat het verbetert niet alleen het verkeer, maar ook een positief effect op de toestand van het organisme als geheel. Zo werden, tijdens de uitoefening van het menselijk lichaam stoot grote hoeveelheden warmte die alles kan opwarmen, zelfs de vingers en tenen.
4. Warme dranken. Als een persoon, afhankelijk van de omgevingstemperatuur wordt koude handen en voeten, kunt u warm dranken te proberen. Meestal wordt de voorkeur gegeven aan een hete thee of koffie. Als een persoon is aan de buitenkant, warm niet alleen de handen en voeten, maar het geheel is mogelijk door middel van glühwein (warme wijn).
5. Bij koud weer, moet je kleding en schoenen goed te selecteren. Dus moeten alle huishoudelijke artikelen niet beweging belemmeren en zijn te dichtbij. Bovendien moeten schoenen en kleding worden gemaakt van natuurlijke materialen.
6. In de zomer, moet je zo veel mogelijk rust in de open reservoirs. Dit is nodig om het lichaam thermoregulatie te verbeteren. Nadat de temperatuur daalt perfect fit lichaam en in de koude tijd van het jaar te helpen het lichaam sneller aanpassen aan de straat.
7. Een andere zeer effectieve manier hoe om te gaan met koude handen en voeten - regelmatig visolie. Het is in staat om het organisme weerstand te verhogen voor kou. Als koude handen en voeten veroorzaakt door lage niveaus van hemoglobine in het bloed, in dit geval is het noodzakelijk om grote hoeveelheden granaatappelsap en pompoen te gebruiken.