Hoe voor te bereiden om een kind te verwekken? Bereken conceptie. Hoe te plannen zwangerschap

Als je hebt besloten dat het klaar is om ouders van de kleine man te worden, is het tijd om na te denken over hoe voor te bereiden om een kind te verwekken. Natuurlijk, heel vaak, dit proces gebeurt op zichzelf, maar het is wenselijk voor het uitvoeren van een verscheidenheid van pre-event om zeker te zijn dat uw toekomstige zoon of dochter gezond en sterk zullen worden geboren is. Voor informatie over hoe te bereiden op de conceptie kind, zullen we vandaag praten.

Raadpleeg een arts

Elke vrouw die wil om moeder te worden, is het raadzaam om een medisch onderzoek voorafgaand ondergaan de conceptie. Doe het beter in slechts 3-6 maanden voor de verwachte zwangerschap. Eerst moet je naar een therapeut te bezoeken (het zal uw algehele gezondheid te bepalen), tandartsen (zoveel infecties het lichaam via de carieuze tanden kan komen) en, natuurlijk, een gynaecoloog.

Artsen raden u de volgende medische procedures en testen voor het concipiëren van een kind:

1. Complete bloedbeeld (van de vinger) en urineonderzoek.
2. Standard onderzoek door een gynaecoloog, colposcopie - een studie die het mogelijk maakt om cervicale pathologie te elimineren.
3. Bloedonderzoek naar de Rh factor te bepalen. Bovendien moet het onderzoek plaats niet alleen voor vrouwen maar ook voor de toekomstige vader van haar kind. Als de Rh factor van zowel potentiële ouders positief is, dan is alles in orde. Zo nee, dan wordt u gevraagd om de hand over de analyse van antilichamen tegen het Rh factor. Negatieve resultaten van een dergelijk onderzoek zou een goed nieuws, positief betekent ook de onmogelijkheid van de zwangerschap, aangezien het aanpassing van de status vereist. Bovendien, in dit stadium, zullen experts analyseren de verenigbaarheid van de bloedgroepen van de ouders.
4. De zogenaamde TORCH-complex. Dit onderzoek, dat gebruik maakt van bloed uit een ader, maakt het mogelijk om opsporing van antilichamen tegen dergelijke gevaarlijke ziekten die een goede ontwikkeling van de foetus bedreigen, zoals herpes, cytomegalovirus, rubella, toxoplasmose en chlamydia. Houd in gedachten dat volstrekt nutteloos is geïnteresseerd in hun ouders te zijn, dus als je een kind pijn doen met rubella. Immers, de ziekte vaak onder het mom van acute respiratoire infecties, detecteren de aanwezigheid van antilichamen tegen het mogelijk alleen door laboratoriumtesten.
5. Analyse op infectie: genitale doekje en PCR. Deze studie zal verborgen infecties, die gevaarlijk kan zijn voor een normale zwangerschap te onthullen. Bovendien moet deze analyse beide echtgenoten nemen.
6. Echografie onderzoek van de organen in het bekken. Deze studie zal helpen om de aanwezigheid of afwezigheid van eventuele afwijkingen in het vrouwelijke voortplantingssysteem te bepalen.
7. Planning van de basale lichaamstemperatuur. Hij zal een idee van het werk van de gynaecoloog je eierstokken geven. Maak je een schema, je elke dag nodig hebt op hetzelfde moment in de periode 06:00-08:00 in de ochtend, niet opstaan, het meten van de temperatuur in het rectum. Elke overtreding van de regeling (bijvoorbeeld als je slaapt, vergeet je deze procedure en voer het later, en ga zo maar door. P.), evenals bijzondere omstandigheden (ziekte, geneesmiddelen, intimiteit, slaapstoornissen, menstruatie, de schending van een stoel, en ga zo maar door. f.) moeten markeren in een speciale kolom. De gegevens die moeten informatief zijn, moeten ze een periode van niet minder dan drie cycli te lossen.
8. Als je menstruele cyclus is onregelmatig, overvloedige en pijnlijke, of, integendeel, armen, je een vette huid, gebrek of overtollige lichaamsgewicht, toegenomen lichaamsbeharing, evenals er een afwijking in het schema van de basale temperatuur of echografie, dan arts zal de analyse van hormonen voorschrijven om hormonale status te bepalen. Voor deze studie nodig om bloed te geven uit een ader.
9. Coagulatie. Het is een bloedstolling analyse. Deze studie is erg belangrijk. Want hoe goed het stollingssysteem is afhankelijk van de toevoer van bloed en zuurstof en voedingsstoffen foetus in de baarmoeder. Daarom is het wenselijk om de bestaande schendingen van vóór de zwangerschap te corrigeren.
10. Assays voor het bepalen van lupus anticoagulant antilichamen tegen fosfolipiden en chorionisch gonadotropine. Deze studies zullen identificeren factoren die bijdragen aan de vroege miskraam. Als gevolg van deze, zelfs vóór de conceptie, kunt u bepalen of een reden tot bezorgdheid van deze kant is er, en passende maatregelen nemen.
11. De therapeut of gynaecoloog basis van een eerste onderzoek en analyse resultaten kunnen beslissen over de noodzaak om te overleggen met een andere specialist (endocrinoloog mamologist, genetica en t. D.).

Hoe om een zwangerschap te plannen: worden onderzocht in hun menstruele cyclus

Wanneer u contact op met een arts en gynaecoloog, genezen tanden, heeft alle de nodige tests, kunnen we direct denken aan de opvatting van het kind. Als u niet opschieten, dan verbaasd nogmaals deze kwestie heeft geen zin. Echter, als je wilt maken een langverwachte moment kwam zo snel mogelijk, kunnen we proberen te berekenen op voorhand de conceptie, of beter gezegd, het meest geschikte moment.

bepalen we de ovulatie

Volgens deskundigen kan conceptie elke dag van de cyclus te voorkomen, maar de meeste kans om rekening te houden voor de tijd van de ovulatie. Het beschikt over een vrouw kan zich gemakkelijk identificeren. Ze bestaan in het verhogen van het slijm van de voortplantingsorganen en de verschijning van eenzijdige paroxysmale pijn in de eierstokken. Als geslachtsgemeenschap gedurende deze tijd kwetsbaar zal zijn, dan zult u waarschijnlijk in staat zijn om zwanger te raken.

Echter, niet alle van de schone geslacht kunnen onafhankelijk van elkaar volgen de ovulatie. Als u het eigendom van hun nummer of wil zo zeker van te zijn, kunt u speciale tests die worden verkocht in de apotheek kopen. Gebruik ze noodzakelijk is, vanaf de 9e dag van LMP, tot je een positief resultaat te krijgen.

Hoe voor te bereiden om een kind te verwekken, het berekenen van de dag van de ovulatie, op basis van de duur van de menstruele cyclus? De meeste vrouwen hun toevlucht nemen tot deze methode is. Dus, als je cyclus duurt 28 dagen, dan is de ovulatie in de meeste gevallen valt op de 14e dag. Echter, niet te verwarren, is het wenselijk om een lichte stijging van de periode. Bereken conceptie kan lastig zijn als u orale anticonceptiva (pillen). Het feit is dat na de afschaffing van de cyclustijd kan veranderen, en de vrouw zal moeilijk zijn om de dag van de ovulatie te bepalen. Daarom, voordat je probeert zwanger te raken, is het verstandig om een paar maanden te wachten en kijken naar zijn lichaam.

Is er een houding bevorderlijk is om zwanger te worden?

Vraagt u zich af hoe te plannen zwangerschap, laat je niet misleiden door verschillende mythen over dit onderwerp. Ondanks het feit dat vandaag de dag je vaak te horen dat deze of gene houding die door de partners tijdens de intimiteit helpt om snel zwanger te raken, dit alles is niets meer dan inactieve speculatie. Er is geen enkel wetenschappelijk bewezen dat dergelijke verklaringen van loyaliteit te bevestigen. Nadat de baarmoederhals is altijd in een staat die niet de doorgang van sperma blokkeert. Het enige dat in dit geval kan worden aanbevolen - is om een dergelijke positie dat het sperma zo lang mogelijk werd uitgesteld in de vagina (bijvoorbeeld wanneer een vrouw ligt op haar rug) te kiezen.

Ga liggen een beetje na de geslachtsgemeenschap

U heeft waarschijnlijk de aanbeveling dat de noodzaak om te gaan liggen voor de conceptie ongeveer een kwart van een uur na de seks op haar rug, het optillen van zijn benen hebben gehoord. Natuurlijk, het is niet nodig om op te heffen van de benen. Maar ontspannen, liggend op zijn rug in een paar minuten of neem een douche direct mogelijk te maken. Deze situatie zal het sperma bij de baarmoederhals meer te bereiken.

Het moet niet te ijverig te zijn

Velen, in rekening houdend met de vraag hoe om te plannen zwangerschap, het verkrijgen van het vertrouwen dat de meer seks tijdens de ovulatie, is de kans op het concipiëren van zijn hoger. In feite is dit niet waar is. Sterker nog, een aantal vertegenwoordigers van een sterke helft van de mensheid wordt verminderd aantal zaadcellen in het geval van de frequente herhaling van ejaculaties. Daarom, als u liever seks vaak genoeg hebben, de man is zinvol om het sperma te leveren voor analyse, die zal bepalen of het niet de kwaliteit en kwantiteit na veelvuldig geslachtsgemeenschap doet afnemen.

neem uw vitaminen

Zeker het artikel vermeld in het advies van uw gynaecoloog of internist. Omdat we weten allemaal dat het menselijk lichaam heeft een heel complex van verschillende vitaminen en mineralen. In het bijzonder als het gaat om een vrouw om een kind te dragen. Daarom, artsen raden dat het schone geslacht, van plan bent zwanger te worden, evenals hun echtgenoten en partners om prenatale vitamines vóór de conceptie, foliumzuur nemen. Dit element vermindert het risico van neurale buisdefecten, waaronder bijvoorbeeld congenitale spinale hernia.

stress vermijden

Aangezien de constante verwachting van het optreden van de zwangerschap is een vorm van stress kan elke externe factoren alleen verergeren. Dit op zijn beurt kan worden weergegeven, bijvoorbeeld om de ovulatie te verschuiven. Ook kan stress een verscheidenheid aan angsten en seksuele stoornissen veroorzaken.

gezonde levensstijl

Rekening houdend met de vraag hoe voor te bereiden om een kind te verwekken, aandacht besteden aan lichamelijke oefeningen. Echter, alle moeten voldoen aan de maatregel. Immers, een verhoogde lichamelijke activiteit in het algemeen leiden tot een gebrek aan ovulatie.

goede voeding

Als je gewend bent van tijd tot tijd om je lichaam uitputten met een rigide dieet, tijdens de voorbereiding op de zwangerschap om dit te doen is hoogst ongewenst. Echter, als u lijdt aan obesitas of, omgekeerd, ondergewicht, moet de staat terug te brengen naar normaal, en pas daarna een poging om een kind te verwekken.

stoppen met roken

Natuurlijk, op te geven deze slechte gewoonte, is het wenselijk niet alleen voor vrouwen die zwanger is. Echter, als je een roker bent en je wilt een kind te verwekken, dan is het wegwerken van tabaksverslaving aanzienlijk verhogen van uw kans om een moeder. Dit is te wijten aan het feit dat roken heeft een negatief effect op het voortplantingsstelsel van het vrouwelijk lichaam, waardoor de niveaus van hormonen en de ovulatie.

alcohol

Veel van het schone geslacht die van plan zijn zwanger, ondervraagd over hoeveel drankje vóór de conceptie. Experts zeggen dat het drinken van alcohol in grote doses moet worden gestaakt voor een paar maanden voordat de eerste pogingen. Echter, drink alcohol met mate is zeer acceptabel. Bijvoorbeeld, gedronken na het diner glas wijn zal geen negatief effect hebben op uw reproductieve functie hebben, maar integendeel, zal ontspanning te bevorderen en vermindering van stress.

Als een man bereid om zwanger te worden?

Het is niet nodig om te geloven dat de zwangerschap en een goede ontwikkeling van de foetus is volledig afhankelijk van vrouwen. Daarom zal de toekomstige paus moeten ook aandacht ten minste op het moment van conceptie planning te besteden aan hun gezondheid, door zich te ontdoen van slechte gewoonten, goede eten en alle noodzakelijke tests en studies te hebben gepasseerd, waardoor je een arts zal toewijzen.