Hoe om te leren hoe om te vechten?

Ieder van ons ten minste een keer afgevraagd hoe om te leren om te vechten. In onze tijd, hoeft alleen maar in staat zijn om voor zichzelf te zorgen, om terug te vechten de slechteriken, de bescherming van uw vriendin of dierbaren, gewoon vertrouwen in hun capaciteiten. Maar helaas, het is onmogelijk om te leren om te vechten zonder een bezoek aan martial arts groepen. Na het lezen van dit artikel, zult u in staat zijn om de vraag hoe om te leren om te vechten te beantwoorden.

Een cruciale rol in de ontwikkeling van een krijgskunst speelt een fysieke vorm. Lichaamsbeweging kan helpen versterken van uw spieren, en de respons te verbeteren. Als je fysiek zwak persoon, dan moet je hard werken. Weten dat om te vechten, lichamelijke conditie is niet genoeg. Het is noodzakelijk om te kunnen zijn fysieke kracht te gebruiken. Als je weet hoe je kracht correct te gebruiken, om de technieken uit te voeren zal het veel minder nemen.

Hoe om te leren om te vechten in de straat?

Voor degenen die willen leren hoe om te vechten in de straat, zal de beste vorm van training te worstelen. Met zijn hulp, kunt u de ontwikkeling van behendigheid en flexibiliteit, evenals de techniek van het contact strijd beheersen. Vechtsporten zoals wushu, karate, aikido, kung fu kan niet worden vergeleken met de strijd en zijn waarschijnlijk om te helpen in een straat gevecht, maar van groot voordeel zal zijn voor je spirituele ontwikkeling.

Voor degenen die willen leren hoe om te vechten, maar niet beschikt over een hoge groei en brede schouders, de beste sport - judo. Het is in deze sport is vooral de mogelijkheid om je tegenstander en zorgvuldigheid te voelen.

Als je nog nooit bezig met sport, proberen in te schrijven in een sectie van kickboksen of boksen. Er leer je uithoudingsvermogen, en de mogelijkheid om toe te slaan, ontwijk vijandelijke aanvallen, zullen de spieren te ontwikkelen.

U kunt de praktijk en diverse sport- en kies degene die je wilt.

Deelname aan elke vorm van vechtsporten, zul je geleidelijk ophouden bang voor aanslagen en stress te bestrijden zijn. En de beste manier niet bang te zijn - te bestrijden. Daarom moet zich voor te bereiden moreel vooruit bout die kunnen optreden.

We willen concentreren op de non-contact gevechten. Contactloze strijd is anders in dat het verdedigende persoon maakt gebruik van fysieke kracht en heeft weinig contact met zijn tegenstander fysiek. Forward voelen de impact kracht: hij was gekwetst, verliest hij zijn evenwicht en valt. Dit is te wijten aan de aanwezigheid van energie, waarmee de verdediging van invloed op zijn tegenstander.

Hoe om te leren om te vechten thuis?

Als u wilt leren hoe om te vechten, zonder je huis te verlaten, probeert te starten om uw spieren met hardlopen of zwemmen te ontwikkelen. Pas na dat het mogelijk zal zijn om handschoenen en koop een bokszak. Kies een sport die je graag de techniek onder de knie, koop een CD met de basistechnieken van zelfverdediging of deze video te zoeken. Oefen je eigen huis met je vrienden!

Ik hoop dat dit artikel helpt u kiezen voor het type van de martial arts, onder de knie dat je in staat om hun eer en de eer van de familie te verdedigen zal zijn.