Hoe om snel te herstellen als het koud is en zonder complicaties

Verkoudheid zijn bij iedereen bekend, is er bij afkoeling. Waar komt het vandaan in de koudere maanden, het is heel duidelijk. En in de zomer? Immers, het is warm buiten. Vanwaar dan onderkoeling? Het blijkt dat in de zomer kun je verkouden net zo gemakkelijk als in de winter. Daarom, voordat je de vraag hoe om snel te herstellen te beantwoorden, proberen te achterhalen hoe het niet ziek worden.

Normale lichaamstemperatuur van een mens - 36,6 ° C Ons lichaam niet in staat om het voltage te ondersteunen wanneer bewaard in een omgeving met een temperatuur van 27 ° C. Bij lagere waarden die het metabolisme verhoogt, begint aan de gladde spieren van bloedvaten en de huid te verminderen, om een of andere manier warm houden. Maar hij kan niet lang werken in de noodsituatie mode, moe en gestopt met vechten. Dan komt onderkoeling. Zomer kan ziek worden tegen tocht, met lange procedures water, bijvoorbeeld in het zwembad, evenals een sterke zweten. Zweten moet droge kleren, omdat het zweet helpt te koelen het lichaam.

Het gebeurt vaak dat mensen tijdens de dag krijgt onderkoeling, maar hoesten, loopneus, verschijnt vermoeidheid alleen op de volgende ochtend. Het is daarom belangrijk om te weten hoe zich te ontdoen van de kou, totdat het er het eerste teken. Als het is gebeurd, dat je nat in de regen kregen, in de modder geweekt voeten, net bevroor op straat, als je moest zitten in een tocht of in de kamer sterk met airconditioning, thuis om te zorgen voor niet ziek te worden. Dan hoef je niet naar een manier hoe je snel te herstellen vinden.

Koude voeten onmiddellijk na aankomst thuis behoefte aan een alcohol bevattende vloeistof of terpentine zalf malen en op wollen sokken. Je moet ook hete thee te drinken. gras salie, munt, bladeren, takken en / of frambozen, natuurlijke zwarte bes, duindoorn, het belangrijkste ding - - dat het drankje was honing De samenstelling kan van alles zijn. In plaats van thee, sommigen de voorkeur wodka of warme rode wijn. Ze hebben ook een goed effect. Thee heeft de voorkeur in dat het mogelijk is om een onbeperkte hoeveelheid, en het feit dat het kan worden gegeven aan zwangere vrouwen en kinderen drinken. In de avond, moet je een warm bad te nemen, bij voorkeur met zeezout of olie van de spar, dennen, eucalyptus. Daarna veegde droge voeten kan weer slijpen of tekenen op de zolen van de maas met jodium en op sokken. U kunt ook wrijven de borst. Dan weer, drink warme thee en ga naar bed. Het zou beter zijn als de slaapkamer is niet te warm. Zodat het lichaam zal het makkelijker zijn om terug te stuiteren.

Indien, ondanks alle genomen in de ochtend maatregelen waren loopneus, keelpijn, een soort van zwakte in het lichaam en de eetlust, zo koud is nog steeds gevangen in het lichaam. Meestal gebeurt dit met een verzwakte mensen die de immuniteit en geen tempering hebben verlaagd. Zodat patiënten en gezonde u nodig heeft om meer vitaminen te eten en te versterken uw lichaam.

Hoe u snel te herstellen van de gewone verkoudheid, die nog maar net begonnen? Als er geen temperatuur, is het noodzakelijk om door te gaan naar een warm bad met zeezout of olie te nemen. Na dat, het grondig te drogen, wrijf de voeten, borst, rug en ga naar bed. Het bad kan worden vervangen rasparivaniem voeten met mosterd. Aan het einde van de procedure, moeten ze rood zijn. Ze vegen, op sokken en gewoon liggen in bed. Deze procedure helpt met een sterke hoesten en een loopneus. Drink veel van hete vloeistoffen (thee, melk, afkooksels van kruiden, rozenbottels) met honing per se.

Hoe om snel te herstellen wanneer hoesten pijn doet? Natuurlijk, dit fenomeen is zeer onaangenaam en vervelend als de patiënt, en anderen. Maar de hoest heeft een positieve kant - met het uit de bronchiën slijm en slijm worden verwijderd. We moeten weten dat een hoest is niet alleen voor longproblemen, maar ook met faryngitis, laryngitis, tonsillitis begin - in geval van problemen met zijn keel. Daarom is op dezelfde manier te behandelen iemand benadert, en sommige niet.

Als een ziek pijnlijk om te slikken, moeilijk om te praten, hoesten, droge en zeer pijnlijk, waarschijnlijk het geval is in zere keel. Hoe om snel te herstellen in zo'n geval? Een uitstekende manier worden vervolgens spoelen soda-oplossing, aangevuld met een paar druppels van jodium. Wel helpen inhalaties met soda en kompressen. Leg ze beter 's nachts, maar u kunt tijdens de dag. Als de keelpijn sterk temperatuur steeg, is het noodzakelijk om een arts die waarschijnlijk antibiotica voorschrijven raadplegen. Als de hoest alleen wordt geassocieerd met de bronchiën, kan het snel worden genezen, volledig toe te passen kompressen op zijn borst, inademen, het drinken van hete thee met honing en slijmoplossend kruiden.

Voor de behandeling van de verkoudheid, zijn er vele manieren. U kunt inademen maken met eucalyptusolie, spar, pepermunt, of zet een paar druppels op een tissue en inhaleer gedurende de dag. Het is mogelijk om te begraven de neus uiensap met honing (1: 2), of bieten. U kunt het zoute water neus te wassen. Mogelijk te verspreiden in de buurt van de neus "van de Vietnamese ster", die ook is een aroma.

Voor de preventie van verkoudheid gebruiken knoflook en uien. Maar er is een lekkere medicijn. Dus het heeft een goed effect van aloë. Aangezien planten nodig hebben om het vel van niet minder dan 3 jaar te snijden, laat hem genieten in de koelkast voor een paar dagen. malen toen en meng in een blender met honing. Er elke ochtend op een theelepel.

Een andere effectieve en heerlijke manier - vermalen in een blender met 2 citroenschil, maar zonder zaden. Voeg een half kopje rozijnen en een kopje honing. Hier kunt u ook gehakte walnoten toe te voegen. Eten op een lege maag elke ochtend een lepel.

Een andere lekkere en gezonde recepten - bananenpuree. Om een paar bananen, pap verdund glas warme melk af te vegen en voeg honing.