Hoe maak je geheugen terug te krijgen en te ontwikkelen

Geheugen - dit is een van de belangrijke eigenschappen van de menselijke geest, die zich in het onthouden en het gebruik van de resultaten die in de toekomst informatie manifesteert. Het is te danken aan het geheugen van een persoon zich ontwikkelt als een persoon, kennis te vergaren in de verschillende gebieden van het leven ervaren, herinner me alle goede dingen en de slechte dingen die voordat er met hem gebeurd.

Soms in ernstige letsels aan het hoofd, ernstige psychische schokken of grote doses van verdovende middelen zijn er situaties waarin een persoon zijn geheugen verliest. Artsen noemen dit geheugenverlies. Deze persoon heeft niet meer wie hij was, waar hij woont, werkt hij samen met die van zijn goede vrienden die hij liefheeft of haat, vergeet alle herinneringen ... In dit geval, hoe het geheugen van de patiënt te herstellen besluiten om artsen. Ze houden rekening met de individuele kenmerken van de patiënt, de mate van geheugenverlies en de omstandigheden die hebben geleid tot het en de juiste behandeling voorschrijven.

Vaak mensen merken geheugenverlies. Het antwoord op de vraag "hoe het geheugen te herstellen?" Zijn geïnteresseerd in zowel jonge als mensen van gevorderde leeftijd. Het gebruik van drugs, alcohol, roken, stress, onevenwichtige voeding, gebrek aan lichaamsbeweging, mentale belasting, aan leeftijd gerelateerde veranderingen in het lichaam vessel disease - al deze slecht geheugen factoren uiteindelijk leiden tot de verzwakking van het geheugen. Hoe wordt het geheugen in deze gevallen te herstellen? Hoe kan het vermogen om te onthouden te verbeteren? Om het geheugen te verbeteren is het noodzakelijk in de eerste plaats, om hun levensstijl te veranderen. Je nodig hebt om meer fruit en groenten te eten, is het nuttig in de dagelijkse voeding van noten op te nemen - walnoten, amandelen, pinda's bos. Het is noodzakelijk om meer tijd buitenshuis door te brengen, wandelen nuttig zijn om het gebruik van alcohol en roken te verlaten, slaap ten minste 8 uur per dag, te beperken alle negatieve indrukken mogelijk en spanningen en dan is de vraag hoe om het geheugen te herstellen zal niet langer relevant zijn.

Ontwikkeling van het geheugen bij kleuters

Bij de voorbereiding van het kind naar school moet speciale besteden aandacht aan de ontwikkeling van zijn geheugen. Immers, bij het onderwijzen van brugklassers moeten een heleboel nieuwe informatie te onthouden. Hoe sneller het kind zal de regels, gedichten en andere educatieve materiaal te onthouden, hoe makkelijker het zal zijn om naar school te gaan, hoe minder tijd het zal besteden aan huiswerk. Dienovereenkomstig zal een kind met een goed geheugen meer tijd om te verblijven op vakantie.

Engage met het kind geheugen ontwikkeling zou moeten zijn in de vorm van spelletjes of leren gedichten die een beroep op uw kind. Games op de ontwikkeling van het geheugen veel. Voor de games kunnen worden gebruikt als een kant-en-klare speelsets voor de ontwikkeling van het geheugen, evenals speelgoed dat een kind te hebben. Veel kinderen genieten van het spel, wanneer de verspreiding 5 stuks speelgoed, en als het kind zich afwendt, dan een speeltje verdwijnt, en het kind nodig heeft om uit te vinden wat niet. Hoe ouder het kind, hoe meer speelgoed je kunt uploaden. U kunt komen met hun spel op het memoriseren. Het belangrijkste is dat het kind speelde het met plezier.

Ontwikkeling van het geheugen van de jongere schooljongens

Het feit dat het kind geheugen is direct gerelateerd aan de algehele gezondheid. Een belasting van het lichaam van de student, zelfs de lagere rangen, is vrij groot en daarom is het nodig dat het kind volledig wordt gevoed, het verkrijgen van de juiste hoeveelheid vitaminen en mineralen, slaap ten minste 9 uur per dag, regelmatig een paar uur doorbrengen in de frisse lucht.

Op deze leeftijd, kunt u doorgaan om te spelen met het kind in een verscheidenheid aan games op de ontwikkeling van het geheugen, het leren van gedichten en liederen, maar het kind is volwassen geworden, en dus moet niet worden beperkt tot deze.

Op deze leeftijd kunnen kinderen al begrijpt de mnemonics - de wetenschap van herinneren. Het is noodzakelijk om het kind te leren niet te onthouden, onthouden, namelijk het begrijpen van informatie. Volgens de regel van mnemonics, om het geheugen materiaal is noodzakelijk om te komen met een "haak" - dus het gemakkelijker te onthouden zal zijn, en deze informatie zal nog lang in het geheugen blijven. Een voorbeeld van het gebruik van ezelsbruggetjes regels alle bekende uitdrukking, "Elke jager wil weten waar zit Fazant". Het is dankzij deze zin de kinderen heel snel de volgorde van de kleuren te onthouden in de regenboog voor een leven, en door de jaren heen zelf vertellen het aan hun kinderen en kleinkinderen.