Het grote probleem in klein formaat - angsten van kinderen

Waarom zijn mensen bang voor? Deze vraag kan retorische, en heel specifiek moet worden beschouwd. Angst - een normale reactie op stressvolle situaties waarin maximale mobilisatie. In een tijd waarin op een emotioneel niveau, voelen we angst op de fysiologische niveau wordt geactiveerd door een groot aantal mechanismen, de voorbereiding van ons lichaam om een mogelijke bedreiging. Al deze debugged natuur tot in het kleinste detail, en dus profiteren van dit soort aandoening is zeker daar. Namelijk, het werkt als een afweermechanisme, intact houden van het hele lichaam. Dus laten we gewoon te definiëren: het begrip "ongegronde angsten" zeer voorwaardelijk - altijd en overal angst is de reden voor zijn verschijning. Een ander ding is dat deze reden tamelijk goed kan worden verwijderd uit de opkomst van het gevoel van angst.

Ik zal uitleggen wat er op het spel staat. Gemeenschappelijke uitdrukking dat "we komen allemaal uit de kindertijd" wordt vergeten door volwassenen, zodra er situaties zijn ze ongemakkelijk. Een kindermenu angsten - dit is gewoon wat overblijft in het onderbewustzijn van de persoon die voor vele jaren, zo niet een mensenleven. En het wordt het kind angst op een bepaalde gelegenheid voor een reden, en op basis van hun persoonlijke ervaringen met inachtneming van de omringende werkelijkheid. Bijvoorbeeld, hoogtevrees kunnen falen ondervinden tijdens daling angst voor het donker - van een slechte nachtrust, claustrofobie - van slecht gekozen locatie voor pryatok (het kabinet sloeg). Dit alles komt tot uiting in het onderbewustzijn van het kind en er al geruime tijd bewaard totdat elke stressvolle situatie niet vrezen om zich te uiten in volle kracht. En soms de angsten van kinderen bijgebracht door de volwassenen. Deze eeuwige "Kom niet - obozhzhoshsya", niet gaan - je valt, "etc. vormen een kind vinden syndroom in een vijandige omgeving waarin angst - een betrouwbare bondgenoot, omdat het waarschuwt voor het gevaar. Kinderen kunnen de angsten beleven en tijdens het tv kijken, en ongecontroleerde deelname aan igrah- "shooter", en bij het luisteren naar volwassenen te praten over de gevaren van de buitenwereld.

De laatste optie is een vruchtbare bodem voor de ontwikkeling van dergelijke fenomenen als sociale angsten. Hij maakt zich zorgen over de stijgende prijzen, waardoor het aantal van terreur aanslagen, nedovyplat toelagen, algemene verslechtering van het leven. De Russische sociale angsten zijn al verhuizen naar massapsychose - want als iemand zegt dat hij het goed doet, onmiddellijk hij een bos van vijanden nazhivot, kan niet in deze tijden goed gaat. Sociale angst interfereren met de normale ontwikkeling van de samenleving, de vorming van burgers een defensieve mentaliteit. Maak angst in de gemeenschap te dragen aan de media: ofwel ze worden gevuld kiezers feiten uit het leven van beroemdheden (en na te denken over de reden waarom een gezonde hele persoon moet zorgen te maken over intieme details van het leven van een persoon, is het absoluut vreemd?), Of vertel horror verhalen van de criminele soort die zich voordoen met verrassende regelmaat in de ruimtes van onze vaderland. Hier en klaar sociale angst: op de straat kan er niet uit - er is een solide misdaad; goed te leven slechts een paar, maar we zijn niet onder hen, dus alles rond is slecht en het is noodzakelijk om te wachten op de volgende klap van het lot.

En al dit moois: verschillende soorten fobieën, sociale angsten oorsprong in het feit dat volwassenen worden "angsten van kinderen." Wat te doen, als ze al hebben?

Maak eerst een gezonde leefomgeving vriendelijke voor zowel volwassenen als kinderen. Geen behoefte om kranten te lezen (ik sprak over deze nog, Professor Preobrazhensky - denk aan de "Heart of a Dog"). Geloof me, zal 's werelds belangrijkste nieuws en je zo leren - hebben een korte saver nieuws blokken, het internet, ten slotte, de buren! Maar verzekert u uzelf van het nuttigen van een enorme hoeveelheid onnodige alarmerende informatie. Ook moet de filter op de televisie worden gezet: misdaad nieuws, gerechtelijke procedures - niet te vergeten de gezonde persoon te zien. En als u in uw huis zal modus van de geest (! Zover mogelijk, natuurlijk), de stabiliteit en de prevalentie van positieve emoties regeren, angsten beginnen zich terug te trekken - ze niet graag een gunstig klimaat voor de ontwikkeling van een harmonieus geheel persoonlijkheid. En een extra instrument ter bestrijding van angsten prachtig beschreven in het boek "Harry Potter": als ergens bang voor, lachen om het - met kinderen, deze methode werkt op 95% (het resterende percentage - klinische gevallen). Dus glimlachen, heren! Glimlach!