Gelukkig kan je leren!

Alle mensen zoeken geluk, maar niet iedereen kan gelukkig voelen.
Psychologen uiteengezet om erachter te komen wat geeft een persoon een gevoel van geluk en waarom sommige mensen voelen zich heel blij en tevreden met hun leven, terwijl anderen dat niet doen.
Recent verschenen in de Verenigde Staten de resultaten van psychologische studies die de afgelopen jaren in verschillende landen, hebben toegestaan om de typische kenmerken van een gelukkig man te identificeren.
Ten eerste, zoals de psychologen gevonden, gelukkige mensen niet lijden aan een minderwaardigheidscomplex. Ze hoeven zich niet te vergelijken met anderen. Ten tweede, ze altijd vertrouwen op jezelf, nooit schuiven de verantwoordelijkheid op anderen, en niet de reden voor hun falen in externe krachten niet zien. Ten derde, gelukkige mensen altijd op zoek naar de toekomst met opimizmom. Zo gelukkige mensen de neiging om in hun psycho is een extrovert. Het hoeft niet te graven in de gewoonte zichzelf en zijn ervaringen, is al zijn interesse naar de buitenwereld dat niet lijkt hem vijandig.
Bovendien, zoals opgemerkt door psychologen, geluk is niet afhankelijk van externe omstandigheden: Gelukkige mensen zijn te vinden onder de rijken, de rijken en de armen. Geluk is geboren in de mens, en als dat niet het geval, dan komen er externe omstandigheden zal niet helpen zaken.
Gerenommeerde wetenschappers en andere eigenaardigheid: het blijkt, in de hersenen van ieder mens is er een zone dat plezier registreert. Linkshandigen het ligt boven de rechter wenkbrauw en rechtshandigen - overgebleven. Doe gelukkige mensen er verhoogde activiteit van de zone, zelfs wanneer ze in een rustige toestand. Maar voor degenen die ellendig voelen, deze zone activiteit is niet voldoende.
Psychologen voerde een experiment: ze boden een groep mensen die onvoldoende aktvnost gebieden van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het plezier, om speciale opleiding te starten.
Om dit te doen, zij die nodig zijn om taken uit te voeren, het stimuleren van het gebied. Bijvoorbeeld, ze voerden een speciale oefening die hebben bijgedragen aan de productie van endorfines - de hormonen van geluk, ten minste 10 minuten per dag, glimlachen, kijken naar zichzelf in de spiegel en coachen zo "happy spieren", brachten we veel tijd in een staat van ontspanning of actie games in de klas favoriete bedrijf en het leren van de energieke dansen. Als gevolg van deze training de aard van hun hersenactiviteit sterk veranderd: de curve "fortune function" is drastisch gestegen. Bovendien is dit resultaat behouden en zes maanden later. Zo concludeerden de onderzoekers, kan iedereen de mogelijkheid om gelukkig te voelen te ontwikkelen. Gewoon niet te wachten op geluk, en om het te bestuderen in het heden.