De normale hartslag en de mogelijkheden ervan

We weten allemaal uit de kindertijd, hoe te meten en hoe je een normale puls. We kunnen niet zeggen dat elke persoon dagelijks maatregelen de pols zelf, maar soms is het de mogelijkheid om serieus redt, te helpen hun eigen welzijn te normaliseren. Allereerst moeten we begrijpen dat de normale adolescent puls verschilt van de normale hartslag, mannen, vrouwen, kinderen en oude man. Voor elke categorie heeft zijn eigen hartslag, die varieert.

De puls een repetitief oscillaties van de bloedvaten veroorzaakt door samentrekking van de hartspier wordt het bloed geduwd door de gehele bloedsomloop. De makkelijkste manier om te meten - het opleggen van een vinger op de radiale slagader (pols) en de vaststelling van hartslagen. Probing is toegestaan om temporele en halsslagaders - het resultaat van deze is niet veranderd. De duim is gelegen aan de binnenzijde van de pols van de patiënt (of zijn andere hand), en de resterende vier grijpen met de hand van buitenaf. Met de juiste palpatie voelde kloppende buis onder de vinger - slagaders. Verder merkt de tijd en is een aantal pulsen per 30 seconden, en de resulterende waarde wordt vermenigvuldigd met 2. Deze meetmethode is eenvoudiger dan de volle rekening binnen minuten. Een volledige één minuut meting is alleen nodig voor aritmie.

Sommige mensen in self-meting moeite hebben met het proberen om de pols betasten bij de pols, in dit geval, kunt u de gemeten slagader te veranderen. In de geneeskunde, wordt aangenomen dat de normale hartslag van een gezonde volwassene is tussen 60 tot 80 hartslagen per minuut. Trage hartslag (minder dan 55 pulsaties) kan worden veroorzaakt door een verminderde hartfunctie - bradycardie respectievelijk moedwillige versnelling - tachycardie. In de regel 25 tot 50 jaar van gezonde menselijke hartslag is stabiel genoeg en wordt bepaald door objectieve redenen.

De intensiteit van de hartslag is direct afhankelijk van de emotionele en fysieke conditie van de persoon. Tijdens inspanning alle lichaamscellen vereisen verhoogde toevoer van zuurstof en voedingsstoffen, zodat de hartslag toeneemt, het versnellen van de bloedstroom - het transportsysteem van het lichaam door de slagaders en aders. Opwinding, angst, angst kan ook hartkloppingen veroorzaken. Dit mechanisme is bewaard gebleven in ons lichaam uit de tijd dat de overleving van een persoon afhankelijk van het vermogen om snel te reageren op de dreiging: rebound uit de klauwen van de tijger te ontsnappen uit een brand, de vangst van een wild dier. Emotionele opwinding bevordert de aanmaak van adrenaline in de bloedstroom - een stof die het stimuleren van de hartspier.

Zoals reeds vermeld, de normale hartslag - dit is een relatief begrip. Medische deling door leeftijd kwalificatie en geslacht is slechts gedeeltelijk waar. In feite voor elke individuele karakter van de afzonderlijke normale puls. Proberen om alle mensen over het algemeen gemiddeld tot iets goeds doet dat niet. Bijvoorbeeld, als een persoon zich voelt perfect aan de pols van 50 slagen, is volledig functioneel en kan helder te denken, het is zijn norm. Langdurige kunstmatige verhoging van zijn hartslag met de algemeen aanvaarde normen van 60-80 contracties leidt vaak tot aandoeningen. Sinds hartslag het werk van alle interne systemen en organen aantast, is het uitlokken van een toename van de intra-oculaire druk versterking, begeleid door onaangename symptomen. Omgekeerd kan een daling van de "verhoogd" frequentie slaperigheid, trage reacties van alle hoofdpijn veroorzaken. Ken uw normale hartslag wensen. Er is niets ingewikkeld om het een keer te meten en te onthouden, omdat de pols - dit is niet eenvoudig met de hand in de slagaders van het hart contracties. Pulse - een hartslag van het leven zelf.