Cervicale osteochondrose en duizeligheid, angst en depressie: oorzaken en behandeling. Oefentherapie bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Meeste artsen weten dat wanneer geopend door een van middelbare leeftijd patiënt met klachten over duizeligheid plotseling verscheen, de toestand van paniekaanvallen, depressie ontwikkelt, is het eerst nodig om de aanwezigheid van ziekten van de wervelkolom, zoals de wervelkolom te controleren. Hoe gaat het cervicale osteochondrose en duizeligheid, angst en depressies, beschouwen wij in dit artikel.

De verbinding tussen de ziekten

Cervicale osteochondrose, ondanks de schijnbare onschadelijkheid is een ernstige ziekte. Verstoren de normale positie van de wervels gebied leidt tot een gebrek aan zuurstof die naar de hersenen via de bloedbaan. Vooral als het de verslechtering van cervicale degeneratieve ziekte disc.

Klem- of compressie verschijnen grote schepen en vertebrale slagader. Doorgankelijkheid van hen afneemt, neemt de voedingsstoffen die nodig zijn voor de hersenen goed te laten werken, gaat in veel kleinere hoeveelheden dan vereist.

Bovendien, de nekwervels departement zeer dicht bij elkaar, in tegenstelling tot andere gebieden van het wervellichaam. Dienovereenkomstig zal zelfs kleine veranderingen leiden tot hetzelfde resultaat - het functioneren van de hersenen cel aandoeningen.

Cervicale osteochondrose en duizeligheid, angst en depressie, natuurlijk, met elkaar verbonden.

Oorzaken van bijkomende ziekten

Het kennen van het werkingsmechanisme van de ziekte, is het niet verwonderlijk frequent voorkomen bij patiënten met problemen met het zenuwstelsel. Beroofd van een groot deel van zuurstof, de hersenen begint om signalen naar het lichaam te sturen naar gevaar, waaraan hij beschikbaar reageert op hem. Verklaring van depressieve-angststoornissen omvat de volgende factoren:

• De ziekte is langdurig, zo pijnlijk aanvallen regelmatig voorkomen. Om ze te verdragen, moet je veel moeite te zetten. Vrij snel, een veiligheidsmarge bij de mens bijna op, omdat het voortdurend de pijn te dragen is erg moeilijk. Het leven is in voortdurende stress als gevolg van de pijn veroorzaakt het ontstaan van depressie.
• Ernstige problemen en ernstige pijn dwingen vaak een persoon om de manier van leven radicaal te veranderen - van baan te veranderen voordat hij favoriete hobby's. De gemiddelde leeftijd is gegeven uiterst moeilijk, vooral als het gelijktijdige effect wordt de mobiliteit beperkt lichaam. Dit is gevaarlijk verslechtering van cervicale degeneratieve ziekte disc.
• Patiënten die al lang wonen in de verwachting van een aanval van pijn, in een toestand van hoge nerveuze spanning. Relax werkt niet, want onbewust je nog steeds zorgen te maken dat de pijn kan worden afgedekt op elk moment. Het leven in dergelijke omstandigheden, niet alleen leidt tot depressie, maar ook tot meer ernstige psychische problemen.
• Medicijnen ontworpen om pijnaanvallen verwijderen en temperen het ontstekingsproces, hebben veel bijwerkingen die pijn kan vervangen voor een ander. Bijvoorbeeld, irritatie van het maagslijmvlies, wat leidt tot constant brandend maagzuur en misselijkheid, is niet bevorderlijk voor het behoud van vrede. Stress pijn op verschillende locaties zijn ook in staat om angst, angst en depressie te lokken.

Hier is de relatie tussen de cervicale osteochondrose en duizeligheid, angst en depressie.

Oorzaken en symptomen van de ziekte

Vrouwen lijden aan cervicale osteochondrose vaker dan mannen, als een van de algemene factoren die de ontwikkeling van de ziekte, en er is een hormonale onbalans. Vrouwelijke endocriene systeem minder stabiel is dan het mannetje, naast valt het vaak een enorme lading - menstruatie, ovulatie, zwangerschap, bevalling en borstvoeding, menopauze. In het algemeen zijn mannen en vrouwen lopen het risico indien:

• leiden een ongezonde leefstijl;
• weinig beweging;
• zijn overgewicht en slechte gewoonten;
• aanwezige ziekte en reumatoïde artritis spectrum gevaar brengen kraakbeenweefsels
• gedetecteerd verstoren het endocriene systeem;
• er is een genetische aanleg;
• We hadden letsel aan de ruggengraat, met name de nek.

Sensation bij vrouwen

Cervicale osteochondrose en duizeligheid, angst en depressie bij vrouwen vaker in de regio van 40 jaar, wanneer het niveau van de reproductieve hormonen afneemt, en de herstructurering van het lichaam begint om het verlies van de vruchtbaarheid. Een set van sensaties ervaren door een vrouw, is uitgebreid en onaangenaam:

• hebben vaak veel zeurende pijn in de nek uitstraalt naar de schouder, arm, hoofd of gewoon whisky, meestal sensaties verschijnen direct na de ochtend opkomst en kan bijna de hele dag blijven;
• draaiing van de kop in staat is een scherpe pijn ontspruiten teken in de nek of slapen leiden;
• fragment verschijnt nekspieren, belemmeren de beweging;
• nek, schouders, rug van het hoofd is vaak gevoelloos, is er een branderig gevoel en de wens om het getroffen gebied goed kneden;
• nek gewrichten kunnen duidelijk sloeg zijn, dat getuigt van hun nederlaag.

De gevolgen van cervicale degeneratieve ziekte kan zeer ernstig zijn.

mensen

Mannen hebben meer kans om te ontwikkelen in een jongere leeftijd - 30 jaar oud is de meest voorkomende term die verwijst naar de mannelijke artsen met klachten van de volgende symptomen:

• verbranding of scherpe pijn in de nekspieren lijkt punctie;
• hoesten, niezen, geeuwen ongemak versterkt;
• dezelfde houding gehouden door een lange periode van tijd, zoals tijdens de slaap of op het werk, waardoor gevoelloosheid, brandende, zeurende pijn in de nek, schouders, soms over de rug;
• spierzwakte in armen en benen veroorzaken.

morbiditeit en vaatziekten

Veel scherper cervicale artrose symptomen tot uiting in een sterke cross-klemming van bloedvaten of vertebrale slagader trombose ontwikkeling. Deze aandoening heet vertebrobasilaire insufficiëntie, vaak gepaard met lage rugpijn nek. Schepen ondergaan constante spasmen, verliezen hun functie krovoobespecheniya. Wat kunnen de gevolgen van de cervicale degeneratieve ziekte disc:

• ernstige hoofdpijn tot de migraine;
• frequente en langdurige hypoxie als gevolg van duizeligheid, vergezeld door de verschijning van lawaai in het oor en gedeeltelijk verlies van het gezichtsvermogen;
• arme lichaam in de ruimte;
• flauwvallen, misselijkheid en braken;
• depressie veroorzaakt door de constante mentale stress;
• gevoelloosheid in de ledematen, vooral in de nacht;
• pijn en verlies van gevoel in verschillende delen van het gezicht;
• slaapstoornissen en slapeloosheid.

Pijn in osteochondrose van de cervicale wervelkolom, de voortzetting van een lange tijd, uitputting van de psyche van de patient, waardoor hij prikkelbaar, agressief, geneigd tot oncontroleerbare woede-uitbarstingen. De man begint te constante angst, vaak ongegronde voelen. Elk klein ding staat is om het uitlokken van een aanval van paniek aanval. kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk verminderd. Want vaak zijn er duizeligheid en misselijkheid met cervicale osteochondrose.

De manifestatie van symptomen van depressie

In het algemeen kunnen mensen voor een behoorlijk lange tijd niet bewust van de aanwezigheid in hun depressie, vooral in verband met osteochondrose van de wervelkolom. In feite kan deze ziekte ernstige problemen veroorzaken, dus zorg ervoor dat de arts te bezoeken, wijzend op de volgende symptomen:

• Apathie, gebrek aan energie, gebrek aan verlangen om iets te doen.
• Het verlies of de verzwakking van de eetlust.
• Chronisch Vermoeidheid Syndroom.
• Grondeloze irritatie of zelfs haat jegens anderen.
• Zeuren slaperigheid of, omgekeerd, het onvermogen om te slapen.
• Verminderde interesse in het leven, plezier, entertainment.
• Zelftwijfel, die vrij valt, een dagelijks weerspiegeling van denkbeeldige of werkelijke tekortkomingen.
• Focussen op de negatieve en pessimistische gedachten.
• Overtredingen van de seksuele sfeer.
• De opkomst van suïcidale gedachten.

Uitgeput aanhoudende pijn, een persoon verliest de mogelijkheid om intelligente praten wegen de feiten, de perceptie van de toereikendheid van de gebroken. In dit stadium hebben hulp nodig van de verwanten en vrienden, om op tijd naar de dokter, anders kunnen de gevolgen dire.

therapieën

Welke medicijnen worden benoemd met cervicale osteochondrose? Op deze later.

Gevestigde diagnose "cervicale osteochondrose" ingewikkeld depressieve psychische stoornis, omvat de onmiddellijke aanvang van de behandeling, die een scala van maatregelen. Gebruikte geneesmiddelen van de volgende groepen:

• antidepressiva, indien nodig - kalmerende middelen;
• niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen;
• hondroprotektory;
• vasodilatoren, indien nodig;
• misschien slapen medicatie;
• complexe van meervoudig onverzadigde vetzuren, vitaminen en mineralen.

Ze kunnen naar andere vormen van medische behandeling worden toegekend door de beslissing van de arts en de resultaten van de enquête.

Goed effect geeft meestal een cursus van massage uitgevoerd door een professionele chiropractor. Het kan de spierstijfheid gedeeltelijk verwijderen drukvaten los toenemende zuurstofopname en bloed naar de hersenen. Als gevolg hiervan, aanzienlijk is verminderd uitingen van de symptomen van osteochondrose. Helaas zal de cursus moeten periodiek worden herhaald, als een cervicale osteochondrose bij vrouwen, en mannen behoren tot de categorie van chronische.

Een extra manier van omgaan met de ziekte - therapeutische oefening, uitgevoerd met cervicale osteochondrose, geeft goede resultaten in de verbetering van de ziekte. Het belangrijkste doel van de oefening - om de nek spieren te versterken, het verbeteren van de rekbaarheid van ligamenten en beweeglijkheid van het gewricht. Het is wenselijk om de opleiding te beginnen onder toezicht van een arts, om niet nog meer pijn te doen. Blijven uitoefenen en kan thuis, niets ingewikkelds in de fysiotherapeut daar. Het moet worden gedaan, vooral als er een cervicale osteochondrose en duizeligheid. De behandeling dient volledig te zijn.

Standaard aanbevelingen voor de uitvoering zijn als volgt:

• opleiding moet in de open lucht worden vervoerd, in extreme gevallen - in een goed geventileerde ruimte, het verstrekken van gratis toegang van zuurstof;
• De kleding moet niet te snel zijn of omringen het lichaam, is het noodzakelijk om de voorkeur te geven aan een gratis huis jurk, wijde broek en T-shirts;
• Alle bewegingen moeten langzaam en vloeiend worden gedaan om eventuele nadelige gevolgen te voorkomen;
• hartslag en bloeddruk moet worden om de veilige belasting te berekenen;
• ademhaling tijdens de oefening moet zachtjes gebeuren onverwijld gemeten;
• zorg ervoor dat de regelmaat van de werkgelegenheid, of enig effect brengen ze observeren.

Het komt vaak voor in de diagnose "cervicale osteochondrose" tinnitus. Dit symptoom ook vertrekken op regelmatige werkgelegenheid.

Voorbeelden oefeningen complex

Het moet uiterst voorzichtig zijn om fysieke therapie uit te voeren, omdat het risico van schade aan het gewrichten en spieren als gevolg van onhandige of onzorgvuldig beweging is groot genoeg. Zoals bij elke oefening moet therapeutische oefening met cervicale osteochondrose te beginnen met een warming-up:

• Staan of zitten met een rechte rug die u nodig hebt om een hand te drukken om zijn voorhoofd, het realiseren van de oppositie terug nekspieren.
• Integendeel, duw handen op zijn hoofd, niet te laten zijn hoofd verlaagd met een spanning van de voorkant van de nekspieren.
• Dezelfde bewerkingen met rechter- en linkerzijde van het hoofd en de nek.

Blijf in een statische positie duurt ongeveer 10 seconden. drukbestendigheid moet geleidelijk toenemen.

Het belangrijkste complex wordt uitgevoerd in staande positie:

• Iets knikte terug, bereikt de oren naar rechts en links schouders.
• Het uitlijnen van de positie van het hoofd, maak gladde bochten afwisselend links en rechts, in een poging om zijn kin op zijn schouder.
• Beweeg je hoofd in een cirkel langzame bewegingen. Houd uw hoofd achterover wordt niet op uit om de maximale afwijking mag niet verschijnen ongemak.
• Kantel het hoofd heen en weer zo ver wordt achterwaartse beweging soepel en nauwkeurig uitgevoerd.
• Tillen en hangende schouder met een maximum amplitude.
• Kin langzaam naar voren en enigszins opgetild, dan terugvalt. Deze oefening heeft een mooie bonus - een aanscherping van de huid van de nek en dubbele kin verwijderen, waardoor duidelijkheid ovaal gezicht.

Oefentherapie bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom moeten worden uitgevoerd in drie sets van 5-10 keer in elke oefening. De dagelijkse herhaling zal helpen bij het verwijderen van het gevoel zeurende pijn, een branderig gevoel in de spieren, verbetert de zuurstoftoevoer op hetzelfde moment maken de nek slank en mooi.

conclusie

Kan er een depressie van cervicale degeneratieve ziekte? Zeker kan.

Volledig uitgehard verworven cervicale osteochondrose onmogelijk. Maar de ziekte vatbaar goede afstelling en op lange termijn remissie onder voorbehoud van de therapeutische en profylactische complex. Hier, de gezondheidstoestand van de patiënt is in hun handen.

Je moet zeker doen van het gebruik van alcohol en stoppen met roken. Pas het dieet, waardoor het meer groenten, fruit, groenten, granen, mager vlees, het minimaliseren van de consumptie van gebakken, vette, zoute voedingsmiddelen, draagt bij aan de vernietiging van kraakbeen. Hoe anders om cervicale osteochondrose, tinnitus en andere onaangename symptomen te behandelen?

Naar het oordeel van veel patiënten aanzienlijke verlichting voor de praktijk van meditatie, zelfbeheersing, de juiste ademhaling en begrip van de kunst van ontspanning te brengen. Het is zeer belangrijk om kalm te blijven, proberen om het optreden van stressvolle situaties te beperken.

Het is raadzaam om regelmatig rusten op de natuur, deelnemen aan fysieke activiteit buitenshuis. Vrije tijd is het beste gebeuren niet in de voorkant van de tv, en het aangaan van een favoriete hobby, ontmoeting met vrienden en hoe uitbarsting. In dit geval, de symptomen van artrose van de nek aanzienlijk gladgestreken, terug te komen in een goed humeur en een gevoel van volheid van het leven. Het helpt gymnastiek in osteochondrose van de cervicale wervelkolom.