Anna Sedakov: lengte, gewicht, en andere interessante feiten over de ster

Anna Sedakov - een persoon die geïnteresseerd is in alles en iedereen. Slechts vijf woorden - Anna Sedakov, lengte, gewicht, instellingen - in staat zijn om de moderne muziek ventilator in de buurt van de TV zitten voor een paar uur. Van bijzonder belang is de zanger in de mannelijke helft van de mensheid. En dat is niet verwonderlijk. Vorm, schoonheid en het succes van de vrouwen maken het wenselijk dat de sterke geslacht en de afgunst van minder gewilde meisjes.

Wie is ze en waar?

Anna Vladimirovna Sedokova werd geboren in het midden van december 1982 in de Oekraïense hoofdstad. Haar moeder was een leraar van vreemde talen. Over weet is de Papa minder, want hij verliet de familie, zelfs wanneer Anna klein was. Liefde voor muziek en dans bleek het meisje kind. Als kind was ze veel dansen, zingen, en nam deel aan diverse concerten. Toen ze Anna Sedakov, biografie, lengte, gewicht, toekomstige popsterren, niemand was geïnteresseerd.

Op zestienjarige leeftijd, besefte Anna dat ze wilde een tv-presentator. Op deze leeftijd, is het actief georganiseerd en clubbing dat ze graag uitgevoerd. Dat is de reden waarom ze besloten om de vaardigheden te leren op het professionele niveau en de gekozen speciale televisie en radio omroeper op de Kiev University of Culture.

Op het vakgebied Sedakova slagen. Gelukkig is de sonore naam Anna Sedakov, lengte, gewicht, opties het beste past in de strenge regels van de show en de tv-business. Ze werkte bij "1 + 1" kanaal, «OTV», en ze gaf haar een weg naar de creatieve leven.

Vanuit de "VIA Gra" naar een solocarrière

Waarschijnlijk niet iedereen weet de toonaangevende Anna Sedakov, lengte, haar gewicht, maar de meeste weten dat ze een lid van de populaire meidengroep "VIA Gra" was. De eerste keer dat ze niet voorbij de auditie, omdat ze nog heel jong was om deel te nemen in het team. Deze mislukking haar niet boos, maar integendeel, maakte meer sterke en hardwerkende. Ani was het doel om als een van de deelnemende groepen.

In de vroege jaren 2000, de droom van de zanger die uitkomt. Ze werd geselecteerd en werd een solist van de "VIA Gra". Zij, Vera Brezjnev en Nadezhda Granovskaya maakte deel uit van het team "gold". Het koppelen van zijn leven met de speler Valentin Belkevich, Sedakov verliet de groep. Anna begint solocarrière sinds 2006. Op hetzelfde moment, blijft ze hard werken en als tv-presentator. Roem, erkenning, succes en de vraag opnieuw de beste van vrienden schoonheid.

Anna Sedakov: lengte, gewicht,

2013 werd voor de zanger vrij complex (het was toen dat ze haar tweede echtgenoot gescheiden), maar het uiterlijk is niet beïnvloed. De meest toegewijde fans van de zanger, die willen letterlijk alles over hun diva's kennen, meisjes melden parameters: de groei is gelijk aan één maat en 70 centimeter, gewicht - 61 kg. Echter, tijdens de zwangerschap gewicht vrouwen, natuurlijk, veranderd.

Voor Anna, de vorm is erg belangrijk: want het is - een publiek persoon, en moet altijd kijken naar 100%. De actrice is voortdurend bezig te houden hun parameters zijn normaal. Zwanger zijn, ze is niet te leunen op high-calorie voedsel, dan om het gemakkelijker maken om gewicht te verliezen.

Jonge moeder borstvoeding geeft, ondanks het feit dat zij haar figuur kon ruïneren. Vier maanden lang zat Sedakov op een dieet, dat voor haar dochtertje noodzakelijk was. Hierdoor heeft ze in staat was om niet alleen gewicht verliezen, maar ook om een speciaal dieet, dat helpt zelfs vandaag de dag in grote vorm te blijven ontwikkelen. Dus, begint Anna zijn dag met een ontbijt, lunch daarna om 14.20 en dit is haar macht opraakt. Alleen toegestaan sappen en vele vruchten.

Tips van Anna Sedakova

Anna Sedakov waarvan de hoogte en gewicht komen overeen met de afgunst van vele meisjes, stelt voor de volgende dieet volgen om zich goed te voelen en zien eruit als een koningin. Moeten eten een uitgebreid ontbijt en diner. Er kan slechts tot drie uur van de dag. Na 15.00 uur mogen veel fruit en vruchtensappen drinken. Om de borst, vooral na de bevalling en borstvoeding, is altijd veerkrachtig geweest, moet het mogelijk zijn om meer te bewegen te doen, bestaande uit push-ups. Wanneer u het dragen van een kind, doe ook meel en zoete producten niet misbruiken. En de laatste - op de huid op mijn buik te houden aangescherpt, moet het opleggen gestoomde body scrub, dat bestaat uit havervlokken, zeezout en yoghurt. Van deze producten nodig om een uniform mengsel te maken en wrijf het in de buik.

Gedroogde vruchten en geen gebak

Anna - een gepassioneerd liefhebber van alle zoet. Maar het is een zeer negatief effect op haar figuur. Anna Sedakov, lengte, het gewicht van die hierboven vermeld moet worden gehandhaafd in de vorm, en dus gedwongen te beperken of zelfs te verwijderen van uw dagelijkse voeding soortgelijke gerechten. Maar het leven zonder snoep is alleen bestaan. Daarom zanger diverse cakes, taarten vervanger gedroogde vruchten. Gedroogde abrikozen, rozijnen, pruimen, kan vijgen worden gegeten in onbeperkte hoeveelheden, genieten van hun smaak en het ontvangen van voedingsstoffen voor het lichaam.