12 oorzaken van haaruitval, die je misschien niet bewust

Het vooruitzicht van het verliezen van je haar ziet er verschrikkelijk, vooral als je een vrouw bent. Lush en glanzend haar is altijd een teken van gezondheid en schoonheid, de troef van de beurs helft van de mensheid geweest. Overvloedige haaruitval is altijd deprimerend. Je staren in horror start in de nabije toekomst, angst voor drastische veranderingen in het uiterlijk. Het goede nieuws is dat je altijd kunt stoppen of vertragen deze vervelende trend.

Voordat je in paniek raakt, lees de basisinformatie met betrekking tot de dagelijkse behoefte aan haaruitval. Zo, de houders van dichte rood, bruin of zwart haar pijnloos deel met 75-100 haren per dag. Voor de blonde met dunne draden tarief verlies nog hoger - 150 eenheden per dag. U kunt ook het uitvoeren van eenvoudige test. Kneep tussen de vingers vergrendelen van geringe dikte (ongeveer 60 eenheden). Dan start je hand naar beneden, waardoor enige inspanning. Als u in uw hand zal zijn 5-8 haren, dit is een normaal resultaat. Piekeren is alleen nodig wanneer deze werden overschreden. Vervolgens zullen we de stem van de redenen voor haar verlies, dat konden we niet vermoeden.

Hetzelfde kapsel op een regelmatige basis

Sommige vrouwen van de mode zijn niet lauweren sexy Ariana Grande, het onderscheidende kenmerk daarvan is het beeld van een paardenstaart - haar gebonden in een strakke knot bij de nek. Sommige vrouwen, zoals weven of overbelasting van je haar met metalen accessoires en geef niet op hen rusten. Deze en andere factoren veroorzaken een spanningsloze alopecia - een aandoening die optreedt als gevolg van de voortdurende contractie haar gedurende enkele uren per keer gedurende een lange tijdsperiode. In dit geval is de aard van haaruitval is afhankelijk van de versie van kapsels. Dunner delen kunnen hoefijzervorm vormen of lijken afzonderlijke eilanden. Strakke vlechten bieden alopecia langs de rij van het weven. Meestal natuurlijke haargroei wordt hervat wanneer je je haar een pauze te geven. Ook vergeet niet over evenwichtige voeding en kwaliteit rust.

hormonale onbalans

Haaruitval is niet altijd geassocieerd met externe factoren. Processen die zich in het lichaam van een vrouw, zijn ook belangrijk. Bijvoorbeeld, kan hormonale onbalans leiden tot een daling van het niveau van de hormonen die verantwoordelijk zijn voor de haargroei. Om de situatie te verhelpen, moet u de oorzaken van deze veranderingen in het lichaam te begrijpen. Vul het onderzoek door een endocrinoloog en een gynaecoloog te polycysteuze eierstokken te identificeren. Bekijk de lijst van bijwerkingen die ik uw anticonceptiepillen.

hormonale anticonceptiemiddelen

Regelmatige inname van hormonale anticonceptiemiddelen lost veel problemen. Pillen vrouwen te helpen het plannen van geboorten en significant de symptomen van de pijn tijdens de menstruatie te verminderen. Wanneer u regelmatig de pil, je jezelf te redden van stemmingswisselingen, en zijn gezicht - van ongewenste huiduitslag. Echter, zodra je stopt met het innemen van de hormonale methoden, zoals het onmiddellijk terug te vinden op je uiterlijk. Volgens deskundigen, het begin of het einde van de pil significante invloed op het niveau van de hormonen in het algemeen. Als u wilt uw haar te houden, maar gaat naar een van de drugs van orale anticonceptiva te kiezen, kiezen voor degenen die zijn gemaakt op basis van oestrogeen, maar niet progestageen.

lichamelijk letsel

Elke traumatische gebeurtenis voor het lichaam, of het nu de geboorte, een operatie of een auto-ongeluk, kan leiden tot verstoring van de haargroei cyclus. Als een vrouw op de achtergrond is er een belangrijke stressvolle gebeurtenis, kan het hun eigen aanpassingen te maken, het verhogen van de duur van catagene fase (atrofie van de follikels). Heb geduld, want zodra je lichaam volledig afwijken van de schade, de haargroei cyclus is weer genormaliseerd.

spanningen

Emotionele stress veroorzaken ook overmatige haaruitval, waardoor veranderingen in de groeifase en rust. Wanneer de strengen van natuurlijke vernieuwing wordt versneld, dit op zichzelf is als belastend voor je hoofd. Zet de haargroei cyclus in de juiste richting om gezonde gewoonten te helpen: meditatie, regelmatige lichaamsbeweging, goede voeding. Zelfs het gebruik van multivitaminen en verstevigende maskers van zo'n doeltreffend effect als een gezonde levensstijl hebben.

ondervoeding

Een andere veel voorkomende oorzaak, provoceren overmatige haaruitval is slecht dieet. Wij vragen u om veel aandacht te besteden aan de inname van bepaalde microvoedingsstoffen. Bijvoorbeeld, vitamine A is heel humeurig component. Het tekort in het lichaam stimuleert droog en broos haar. De overmaat is toxisch voor de draden, waardoor haaruitval en stijf. Zodra het niveau van vitamine A verbruik per gezonde range zal bereiken, zal regelmatig haargroei weer te hervatten. Als uw eetgewoonten zijn verre van ideaal, dermatologen adviseren een dieet rijk aan eiwitten en ijzer, dat kan worden verkregen van vlees, vis, eieren en zeevruchten. Voor vegetariërs is er een gezond alternatief in de vorm van peulvruchten, noten, zaden, volle granen, linzen en spinazie.

auto-immuunziekten

Alopecia areata is een auto-immuunziekte. In dit geval, eventuele veranderingen in het lichaam ontstaan uit de verwarring waarin het immuunsysteem van mening is haar vreemd materiaal en probeert om zich te ontdoen van hen te krijgen. Alopecia areata wordt behandeld met steroïde injecties, en speciale preparaten, de meest bekende daarvan is "Rogaine". Echter, de nieuwe regrown haar weer uit te vallen. Lupus veroorzaakt ook haaruitval op een regelmatige basis. In dit geval moet u een smalle specialisten (immunologen en dermatologen) te raadplegen.

Bijwerkingen van de medicatie

Als u op dit moment wordt behandeld voor een andere ziekte en merkt dat het nemen van drugs was de trigger haaruitval, raadpleeg dan uw arts. Helaas zijn de bijwerkingen van veel moderne medicijnen niet beperkt tot misselijkheid en verhoogde slaperigheid. Meestal heeft de patiënt een onevenredig grote verliezen. Op de top van de lijst van middelen die haaruitval veroorzaken, lijken antidepressiva, drugs, bloedverdunnende middelen tegen jicht, bètablokkers, pil van hypertensie, evenals anabole steroïden.

Je wast zelden je haar

Als u een droge shampoo gebruikt, kunt u een aantal veranderingen in de gebruikelijke shampoo merken: je badkuip kan worden verstopt met haar. Dit feit heeft een eenvoudige verklaring. Je zelden masseren hoofd, zelden gebruik van water. Het blijkt, de haren al op dode follikels in één keer blijven. Elke mechanische actie zorgt ervoor dat ze naar buiten uw hoofd te reizen. Om dit fenomeen te voorkomen, adviseren wij u een keer per week gebruik maken van een scrub, die kunnen worden bereid door het toevoegen van een gewone shampoo zeezout of suiker.

Problemen met de hoofdhuid

Sommige problemen met de hoofdhuid kan leiden tot alopecia. Raadpleeg een dermatoloog als u een vermoeden van seborrheic dermatitis, psoriasis of ringworm.

veranderende seizoenen

Als je in een gematigd klimaat regio woont, u bekend bent met scherpe sprongen van dagelijkse temperaturen en vochtigheid verandering. Wanneer het weer verandert, beïnvloedt niet alleen je gewrichten, maar ook op het haar. Vergeet niet dat haar groeit sneller in de zomer, dus in de herfst, kunt u de toestand van zijn hoofd te vergelijken met een vernietigende bomen hun bladeren vallen.

Passie voor styling producten

De eerste stap tot het voorkomen van haaruitval is om de gezondheidstoestand te diagnosticeren. In het geval van een probleem zal de arts een uitgebreide behandeling voorschrijven. Vergeet niet dat je nodig hebt om een gezonde levensstijl te volgen en, indien mogelijk, op stressvolle situaties te vermijden. Dus tot slot, hebben we voor u bereid advies van stylisten. Zelfs dunner wordend haar zal er gezond en weelderig, als je een trendy kort kapsel te maken. Bijvoorbeeld, een haircut "Bob" u zal transformeren onherkenbaar. Vergeet niet dat haarverzorging rugulyarnym, maar niet fanatiek zou moeten zijn. Shampoo dagelijks en het gebruik utezheljaet voor het bevestigen van het kapsel leidt tot voortijdige breuk. Zolang je haar niet zal worden hersteld in zijn oude pracht en geven het gebruik van strijkijzers, krultangen en warme föhn.