10 gewoontes chronisch ongelukkige mensen

Mensen vaak niet in de gaten wanneer zijn ze gelukkig. Als ze vragen wat ze betekenen voor het concept, kunnen ze moeilijk te beantwoorden zijn. Echter, wanneer een persoon is ongelukkig, hij is zich bewust van dit en begrijpt toen hij werd overvallen door een gevoel. Veel mensen denken dat de schuld van de omstandigheden van het leven. Echter, volgens de onderzoekers, een gelukkig mens maakt hij zich zo, en geen test kan niet voorkomen dat het te doen. Ze spelen een belangrijke rol als een gewoonte. Dus, een aantal van hen zijn een directe route naar dat je ongelukkig maken. Om de 10 belangrijkste gewoonte die moet worden vermeden indien u wilt beginnen met genieten van het leven te ontdekken.

Hoop voor de toekomst

Een van de belangrijkste gewoonten die niet zal toestaan om een gelukkig mens te worden, is de uitspraak van zinnen als "Ik zal blij zijn als ik een nieuwe baan te vinden / toen ik de salaris / zal verhogen als ik een nieuwe partner, en ga zo maar door." Het maakt niet uit hoe u klaar bent met het voorstel. Vergeet niet dat in dit geval, brengt u alle omstandigheden, die weinig verschillen van jou. Dus verwacht niet dat iets spookachtig, en zou moeten werken met hun leven nu. Focus op wat belangrijk is voor u vandaag, en geluk wordt binnenkort op je deur kloppen.

te veel tijd en moeite de besteding van de status van de dingen te verwerven

Veel mensen beginnen te verdienen meer de neiging om zichzelf ervan te overtuigen dat het maakt ze gelukkiger. En de meeste denken dat hoe hoger het inkomen, hoe beter ze zal voelen. Echter, het gewicht van het onderzoek toont aan dat het niet zo is. Immers, als je in het nastreven van geld en dure dingen, dan om ze, loop je het risico teleurgesteld te zijn. Immers, besef je dat ze absoluut niet de moeite waard. En opgebruikte om ze te verwezenlijken, terwijl u kunt besteden aan hun hobby's en gezelligheid met familie en vrienden, wat zou je gelukkig maken.

binnen blijven

Als je ongelukkig voelt, dan is het zeker dat u wilt om thuis te blijven en niet te communiceren. Echter, kan dit gedrag een grote fout genoemd worden. Natuurlijk, in elk van ons leven zijn er momenten waarop we willen alleen met jezelf te zijn en te verbergen voor anderen. Echter, als dit een trend wordt, dan zul je al snel merken hoe je stemming zal veranderen voor de slechter. Daarom jezelf dwingen om uit te gaan, interactie met mensen, en je zult zien hoe je zal heel snel makkelijker geworden.

Trakteer uzelf als slachtoffer

Ongelukkige mensen de neiging om zichzelf ervan te overtuigen dat het leven dat ze niet afhankelijk zijn van wat dan ook. Daarom zijn ze van mening dat ter verbetering van de situatie niet in hun macht. Echter, deze aanpak alleen maar versterkt het gevoel van hulpeloosheid. Maar het is altijd goed te beseffen dat de problemen en moeilijkheden voordoen met alle mensen. En in uw vermogen ligt om mezelf samen te trekken en op te komen voor hen, in een poging om een verschil te maken.

pessimisme

Niets kan het geluk als pessimisme te vernietigen. Immers, als je constant denken en verwachten slechte dingen, is het waarschijnlijk, dat ze zal gebeuren. En van de pessimistische gedachten is het moeilijk om zich te ontdoen van. Er moet echter zichzelf ervan te overtuigen dat ze onlogisch. Dwing jezelf om te kijken naar de feiten en je zult beseffen dat het eigenlijk niet zo slecht als je dacht.

De gewoonte om te klagen

Als je begint te klagen voortdurend, op het einde moet je constant te leven met een gevoel van angst. Dit gedrag kan gerust worden genoemd destructief voor het individu. Immers, als we voortdurend jezelf te vertellen dat alles slecht is, dan is er geen andere gedachten zeer binnenkort om langer te werken mogelijk te maken. Geen twijfel, praten over wat je dwars zit, is uiterst nuttig. Maar we kunnen niet toestaan dat de opkomst van gewoonten klagen over alles en nog wat. Het is een directe weg om ongelukkig man, met wie niet willen praten met andere mensen.

Van een mug een olifant maken

Slechte dingen gebeuren met elke persoon. Het verschil ligt in het feit dat gelukkige mensen ze te zien voor wat ze zijn - tijdelijke moeilijkheden, terwijl de pechvogel ze alleen zien als een bewijs te meer dat het lot van een zeer afkerig om hem. Dus, bijvoorbeeld, als de gewone man op weg naar het werk vallen in een klein ongeval en ontsnapte met slechts een lichte schok en enigszins verfomfaaid vleugel van het ijzeren paard, zal hij blij zijn dat er niets meer serieus gebeurd zijn. Chronisch pechvogel ziet hetzelfde in deze situatie alleen maar verder bewijs dat hij in de ochtend hadden een slechte dag, week, maand, en misschien al het leven.

Verberg het probleem onder het tapijt

Gelukkige mensen zijn verantwoordelijk voor hun daden. Als ze een fout maakt, bent u verantwoordelijk voor het. Ongevallen als mensen proberen hun probleem en toegegeven misstappen te verbergen. Zoals u weet, als het probleem wordt genegeerd, kan het alleen maar erger en nog meer schade veroorzaken.

Weigering van zelfontplooiing

Omdat arme mensen zijn pessimistisch en probeer niet om hun leven te beheersen, ze zitten en wachten tot die volgend overkomen. En ze gewoon express verrassing, in plaats van het stellen van doelen, opleiding en zelfverbetering, waarom in hun leven verandert er niets ten goede.

Het vergelijken van jezelf aan anderen

Jaloezie en afgunst - gevoelens die je niet zal helpen om gelukkiger zijn. Dus als je voortdurend jezelf te vergelijken andere mensen, dan is het tijd om te stoppen.