Visolie voor kinderen - een bron van gezondheid

Over de voordelen van visolie is al lang bekend. Alleen de voormalige Sovjet-Unie groeide met meer dan één nieuwe generatie van kinderartsen en ouders, die meer vertrouwd termen "Akvadetrim" en "cholecalciferol" in plaats van de term "visolie". In zonloze periode, namelijk de herfst en winter en het voorjaar, moderne artsen raden aan dat kinderen het nemen van vitamine D3. Maar waarom is het zo in der minne vergeten dat preventie tot rachitis time gevechten mensenheugenis de mensheid heeft geleid tot het gebruik van visolie?

Heel belangrijk is visolie voor kinderen. Eerst en vooral, vanwege de natuurlijkheid. Hoog gehalte in visolie complex PUFA (meervoudig onverzadigde vetzuren) omega-3 maakt het een van de meest waardevolle producten voor menselijke organen en systemen van het lichaam, zoals de hersenen, het hart en het zenuwstelsel. Ze zijn onmisbaar, omdat het menselijk lichaam kan ze niet produceren op hun eigen, maar ze doen in dit geval, kan alleen met voedsel.

Talrijke studies hebben aangetoond dat een hoog gehalte aan visolie omega-3 complex verbetert de werking van de hersencellen en activeert de vorming en ontwikkeling van weefsels. Dit betekent dat er een formatie van intelligentie en verhoogde ontwikkeling van het kind op een vroege leeftijd.

Kinderen blootgesteld aan het syndroom van Attention Deficit Hyperactivity Disorder, onder invloed van het ontvangen van een complex van omega-3 vertoonde significant betere resultaten in de cognitieve activiteit en discipline. Dit is omdat het bedrag nedostatonoe invoeren van het lichaam van meervoudig onverzadigde vetzuren leidt tot hyperactiviteit, angst, woede-uitbarstingen, impulsiviteit en slaapstoornissen. Visolie voor kinderen met deze diagnose - het is een echte ontsnapping uit de nervositeit en onoplettendheid.

Maar we moeten niet vergeten dat in aanvulling op visolie meervoudig onverzadigde vetzuren bevat een enorme hoeveelheid vitaminen, en haar belangrijkste erfgoed zijn de vitamines A en D, ze zijn in vet oplosbaar kan alleen worden opgedaan met de vetten. Vitamine A bevordert de groei en ontwikkeling van het lichaam van het kind, heeft gunstige effecten op het gezichtsvermogen en normaliseert de huid. Vitamine D in de natuur is zeer zeldzaam, slechts in kleine hoeveelheden in eieren en karnemelk. Maar in een grote hoeveelheid in de lever oceaan vissen, dat is de bron van visolie. In een zeer kleine hoeveelheid vitamine D kunnen menselijke huid zelf te produceren, maar het is slechts 20-25% van de vereiste normen. Daarom, om de calcium en fosfor metabolisme normaliseren en rachitis te voorkomen, vitamine D toegediend aan kinderen tijdens de herfst-winter-lente periode. Maar visolie voor kinderen - het is niet alleen de preventie en behandeling van rachitis en beriberi, en het aanpakken van een veel breder scala. Het ligt op de mogelijkheid van het elimineren van de ziekte van de luchtwegen in de acute en chronische vorm van een versnelde wondgenezing en een verscheidenheid aan andere problemen oplossingen. Studies die werden uitgevoerd om verschillende populaties te vergelijken is gebleken dat de bewoners van Groenland, die veel vette vis maaltijden te consumeren, zijn er praktisch geen hart- en vaatziekten en atherosclerotische veranderingen. Beter dan de andere groepen waren bloeddruk en hartslag. En is niet de meest demonstratieve argumenten in het voordeel van het gebruik van visolie? Daarom moet in de eerste plaats, aan zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven te benoemen.

Hoewel visolie voor kinderen moeten worden gebruikt na overleg met uw kinderarts, zijn er nog enkele programma's, het voorschrijven van het gebruik ervan. Bijvoorbeeld, moet een kind onder de leeftijd van 1 jaar worden gegeven aan de vier weken leeftijd, oplopend tot 3-5 daalt tot 1 theelepel, een tot twee theelepels moeten in 2 jaar worden geconsumeerd, op de leeftijd van 3-6 jaar op een dessertlepel. Kinderen die ouder zijn dan 7 jaar en volwassenen - 1 eetlepel twee of drie keer per dag. Onder de moderne drugs is er een doseringsvorm zoals visolie capsules voor kinderen. Ze omgaat met het probleem van de dosering en de motivatie van het kind het ontvangen van de drug.

Als algemene regel, het nemen van visolie moet worden 2-3 maanden met een aantal pauze tussen de gangen uitgevoerd. U kunt, indien nodig, om het een keer per maand te herhalen. in capsules voor kinderen - maar onze moderne manier van leven zal zeker meer aanvaardbare toedieningsvorm, die momenteel visolie wordt geïmplementeerd. En niet alleen voor hen!