Routine pasgeboren dagen

Lange negen maanden kwam een einde aan. Ontslag uit het ziekenhuis is voorbij, en je eindelijk gelukkig te worden ouders. Het is geen geheim dat het niet alleen oneindig geluk, maar ook de dagelijkse beslommeringen en gebrek aan slaap. De meeste jonge moeders klagen over gebrek aan tijd, chronische vermoeidheid en ga zo maar door. Maar al deze problemen kunnen worden vermeden door het opzetten van routine pasgeboren dag. Het doet niet zo moeilijk. Het belangrijkste ding - om handigheid en doorzettingsvermogen tonen in de eerste weken van het leven van de baby.

Routine pasgeboren dagen

De eerste maanden van het leven behoeften van het kind worden gereduceerd tot voeden, slapen, baden. Als de baby gezond is, het grootste deel van de tijd dat hij in slaap en wakker alleen er naar toe om te eten. In uw vermogen ligt om ervoor te zorgen dat terwijl u wat slaap kon krijgen, om te gaan met alle huishoudelijke taken en mijzelf. De voorlaatste voeden van de baby daalt tot 08:00. Velen maken de fout van het geven van het kind wakker na dat te blijven. Als gevolg daarvan ben de hele familie van maximaal 12 (de laatste voeding) niet slapen. De zes moeten hebben om wakker te worden, omdat op dit moment de pasgeborene ochtend komt en de eerste voeding. Dergelijke wijze van de knock out van elke baan. Vermoeidheid accumuleert, gebrek aan slaap van invloed op de gezondheid en relaties.

Hoe maak je een schema van de dag de pasgeborene vast te stellen

De output is zeer eenvoudig. Na een acht-uur voeden lag baby te slapen en doe hetzelfde jezelf. De eerste keer dat het zal niet gemakkelijk zijn om te doen. Maar wees geduldig, zult u zijn te krijgen. de baby 's nachts is het niet nodig om wakker te worden. Kunnen voeden en slaperig, en vervolgens weer. Zo wordt u voorzien van volledige rust. Zo ongewoon voor een baby te slapen vroeg laying gemakkelijker voorbij is, kunt u het volgende doen. Priurochte tegen die tijd vanavond waterbehandeling. In een warm wat water kinderen ontspannend en rustgevend. Maak een gift voor een pasgeborene. Na het bad, de baby door te brengen een zitting van lichte massage met oliën. Dit is handig voor de huid, lichaam en zelfs voor de gezondheid. Daarna zal de baby gemakkelijker in slaap te vallen. Op het eerste gezicht kan worden geschommeld in haar armen. Kinderen zijn dol op.

Hoe nuttig de gevestigde dagelijkse routine

Gevormd routine pasgeboren dag brengt onschatbare waarde. In de toekomst zult u het op prijs stellen en u zult begrijpen dat de inspanningen waren niet tevergeefs. Geleidelijk aan de noodzaak voor de nacht voeden verdwijnen. Achttien maanden zullen de laatste maaltijd mogelijk zijn om te bewegen, om de baby lag te slapen om negen uur 's avonds. Deze modus kan besparen tot de achtste klas, als je het te krijgen. Na negen komt ouderschap tijd moet en kind te leren. Mama en papa kunnen hun bedrijf te genieten of gewoon naar bed te gaan.

Een ander voordeel is dat door nekotoroevremya ochtend kunt u gemakkelijk wakker worden van een kind in de kleuterschool of op school. Word wakker zal zelfs gemakkelijker zijn als de ochtend zet de vrolijke muziek. En u, en de kinderen is ongetwijfeld vrolijkt je voor de hele dag.

Strikte regime van de dag niemand heeft veel kwaad gedaan. Uw kinderen zullen u dankbaar zijn wanneer ze opgroeien. En je jezelf zal gemakkelijker zijn om de plannen voor de volgende dag te maken. U zult altijd weten wanneer en wat je moet doen.