Er wordt aangenomen dat als gevolg van zijn eigen lichaam ervaren alleen dames die overgewicht. In feite is de losse huid van de dijen en billen leveren ervaringen minste overtollig vetweefsel. Waarom verliest de huid zijn elasticiteit en kan ik het terug bij u thuis?
De oorzaken van de verslapping van de huid
In de meeste gevallen is de huid verliest zijn elasticiteit na een dramatische gewichtsverlies. Hou dit in gedachten voordat u begint aan zijn eigen gewicht in te stellen. Elke extreme dieet of het voeden systeem, dat een zeer snel resultaat garandeert, kunt u niet alleen redden van extra kilo's, maar geef stretching en verslapping van de huid. Negatief op het lichaam toon en de algemene toestand van de gezondheid van een persoon getroffen door slechte gewoonten, slechte voeding, gebrek aan lichaamsbeweging niveau. Losse huid van de dijen en billen kan een gevolg zijn van metabolische aandoeningen, hormonale of endocriene systeem pathologieën. Verlies van elasticiteit - een natuurlijke manifestatie van veroudering cellen in de opperhuid. In zeldzame gevallen, de huid droops op jonge leeftijd zonder aanwijsbare reden. In deze situatie kan de dader een erfelijke factor. Wat als de elasticiteit van de huid en onaantrekkelijk heeft verloren?
Het geheim van het succes - een geïntegreerde aanpak
Bewustwording van het probleem - de eerste stap op weg naar de oplossing, evenals een uitstekende gelegenheid om een doel te stellen en bereiken. Vergeet niet, om te beginnen om te leven van een gezonde levensstijl is nog niet te laat op elke leeftijd. Het is raadzaam om hun gewoonten kleine innovaties aan te passen. Als u onmiddellijk beginnen te eten, ga dan voor een run en vergeet al hun slechte gewoonten, het meest waarschijnlijk, na een paar dagen zal willen stoppen. kleine start - proberen om meer te bewegen, na te denken over de kwaliteit van voedsel geconsumeerd. Een geïntegreerde benadering van hun eigen gezondheid en levensstijl zal helpen uw lichaam snel te herstellen elasticiteit. Als de huid al los en er striae, cellulitis, kunnen niet zonder gerichte behandeling. Vergeet niet dat alle procedures en lichaamsbeweging zijn alleen effectief als de applicatie voor het uitwisselen.
wraps elastische
Een van de meest effectieve behandelingen tegen verslapping van de huid is cosmetisch wraps. Wat is vooral leuk, kunnen ze worden gedaan met minimale kosten thuis. Neem een douche, is het wenselijk om een harde spons of schrobben gebruiken tijdens de waterbehandeling. Veeg met een handdoek, en kunt u overgaan tot de toepassing van de huidige leden die actief zijn op de huid. Als u losse huid op de dijen en billen, past in elke wrap, hydrateert en voedt de huid. Het is mogelijk om cosmetische klei gebruiken (poeder wordt verdund tot een slurry toestand), of honing, worden beide middelen op de huid in een zuivere vorm. Vandaag de dag, de verkoop is niet moeilijk om kant en klare composities voor het verpakken vinden. Thuis kunt u een complexe masker bestaat uit verschillende componenten te bereiden. Na het aanbrengen van de actieve huidige leden om de handen uit de huid moet worden behandeld met huishoudfolie wrap en top met een warme handdoek. Omdat verpakking nodig gaan liggen ten minste 40 minuten, indien mogelijk, verhogen deze keer. Aan het einde van de procedure is alleen vereist het masker af te wassen met warm water. Onmiddellijk na het verpakken is het handig om een normale moisturizer zetten.
Massage tegen verslapping van de huid
Terugkeer van de elasticiteit van de huid kan helpen massage. Als dit juist gebeurt, deze procedure voor elke techniek stimuleert de bloedsomloop en metabole processen in alle lagen van de opperhuid. Na elke douche wrijft per se actief een handdoek. Deze eenvoudige gewoonte - een echte wondermiddel voor mensen die losse huid op de dijen en billen. Wat moet u voor de meest snelle elastische terugkeer doen? Probeer te mixen en matchen verschillende massagetechnieken. U kunt de aankoop van speciale apparaten - stimulators. Niet minder effectief en manuele self-massage. Bewegen in de richting van beneden naar boven, van de knieën naar de borst. Breng een kleine hoeveelheid op je huid vochtinbrengende lotion, te beginnen met conventionele slagen, geleidelijk aan verhuizen naar de tweaks en een schouderklopje. Werk af met een massage soepele en zachte bewegingen.
Beauty behandelingen die je kunt doen thuis
Als u losse huid op de dijen en billen, zal helpen het probleem van de gewone ijs op te lossen. De procedure is zeer eenvoudig: ijsblokjes moet de huid met cirkelvormige bewegingen masseren. Ice massage kan nog effectiever worden gemaakt door bevriezing of afkooksel van kruiden aloë sap in plaats van zuiver water. Ongelooflijk nuttig voor elasticiteit van de huid douche. Het wordt aanbevolen om te nemen in de ochtend, omdat deze procedure voor een energieboost gedurende de dag in aanvulling op de cosmetische effect zal geven. Afwisselend warm en koud water, het richten van de straal op de brandhaarden. Als op de dijen en billen losse huid, een bijzonder belang is elementaire dagelijkse schoonheidsverzorging. Wees niet lui na iedere douche of bad aangebracht op het hele lichaam crème of lotion. Het beste is om een speciaal gereedschap met een liftend effect te kiezen. Als u tijdens de dag dat je droog aanvoelen, niet te lui om lotion opnieuw toe te passen.
Workout voor Body Firming
De voordelen van lichamelijke activiteit, wordt ons verteld van een vroege leeftijd. Inderdaad, regelmatige sporttraining, actieve levensstijl - is de sleutel tot gezondheid en harmonieuze ontwikkeling van het menselijk lichaam. Wat als de losse huid op de dijen en billen, oefening kan helpen om dit probleem op te lossen? Probeer regelmatig squats uit te voeren. Deze eenvoudige oefening is ongelooflijk effectief voor het creëren van een mooi silhouet en huidverstrakking. Indien zij ervan overtuigd met zijn benen uit elkaar op grote schaal genoeg is, kunt u de belasting op de heupen te verhogen. Compleet training schrijdt voeten. Voeren ze meer comfortabel, op basis van een gymnastiek stick of op een stoel. Aan te raden om training te beginnen met 30 schommels elk been, geleidelijk hun aantal te verhogen. Probeer de mobiele levensstijl te houden, je loopt of joggen, zich te onthouden van het gebruik van de lift in het voordeel van de trap.
Losse huid op de dijen en billen: hoe te verwijderen met behulp van de juiste voeding?
Cellulitis en laksheid van de huid kan optreden in slanke leden van het schone geslacht. Vaak is een van de belangrijkste redenen voor deze onvolkomenheid is goed georganiseerd eten. Voor de elasticiteit van de huid nodig heeft om voldoende hoeveelheden eiwit per dag te consumeren. Voedingsdeskundigen zijn van mening dat in de dagelijkse voeding aanwezig op ongeveer 2,1 gram stof per kilogram lichaamsgewicht zou moeten zijn. De meeste zijn rijk aan eiwitten: vlees, vis, vis, kaas, bonen, aubergine en enkele andere groenten. Koolhydraten - een bron van energie, die niet zonder kunnen. Als u wilt het maximale voordeel voor hun eigen gezondheid en figuur te brengen, kiezen uit de volgende producten: groenten, granen, durumtarwe pasta, gedroogde vruchten en natuurlijke honing. Uw voeding moet rijk aan vitaminen en micro-elementen zijn. Voor de elasticiteit van de huid nodig heeft collageen, de beste bronnen - het is een vis, zeewier, turkije, fruit, groenten en kruiden. Noodzakelijkerwijs de drinken regime per dag moet minstens 2 liter zuiver water verbruikt.
Beoordelingen en de geheimen van de dames die won verslapping van de huid probleem
Veel vrouwen worden geconfronteerd met een probleem als de losse huid op de dijen en billen. Beoordelingen voor de behandeling van dit fenomeen is dubbelzinnig. Iemand te helpen binnenlandse methoden, worden de andere dames gedwongen hun toevlucht nemen tot de salon behandeling of zelfs plastische chirurgie. En toch, waarom niet beginnen met het behandelen van je thuis? Met regelmatige prestaties van wraps en massage in combinatie met de juiste voeding en training, in de meeste gevallen, de huid wordt merkbaar aangedraaid. Verwacht niet direct resultaat, een aangename afwisseling kan doorgaans worden niet gezien eerder dan 1-2 maanden na de start van de behandeling naar huis. Als u alle regels zullen volgen, zes maanden later, heb je nog maar slechte herinneringen van wat losse huid op de dijen en billen. Before & After foto's tonen aan dat om te gaan met dit probleem, kunt u zelf. Good luck!