Hoeveel calorieën worden verbrand tijdens de seks? Wat gebeurt er in het lichaam tijdens de seks?

Sex (lat. Sexus) heet de wederzijdse aantrekking van man en vrouw voor de voortplanting en bevredigende seksuele behoeften. Het is een integraal onderdeel van het menselijk leven, een waar genoegen.

voordeel

Intieme menselijke relaties op basis van gevoelens van liefde, vooral gunstig voor de algemene toestand van hun gezondheid. Door positieve emoties en acties in het menselijk lichaam een groot aantal verschillende hormonen intensief geproduceerd. Oxytocine verhoogt de gevoelens van vertrouwen partner en verwijdert psychologische bescherming. Bij mannen, daarnaast is er een krachtige afgifte van dopamine, een hormoon plezier. Geproduceerde stoffen die bijdragen aan het proces van het metabolisme het verbeteren en versterken afweer van het lichaam.

Lange-termijn observaties van artsen suggereren dat mensen, gelukkig in de liefde en dus in intieme leven, zelden last van hoofdpijn, stoornissen in de bloedsomloop, verkoudheid en stress. Volgens een recente studie uitgevoerd bij personen van het vrouwelijk geslacht, werd duidelijk dat onvervulde vrouwen krijgen een verhoogde behoefte aan voedsel, en dit kan onvermijdelijk leiden tot gewichtstoename en aanverwante ziekten.

Calorieën en seks

Tijdens intimiteit mensen, zonder het te merken, de productie van actieve fysieke activiteiten. Het hele lichaam begint te werken met de toegenomen belasting. Zo blijkt dat wanneer seks verbrandt calorieën.

Beschouwen geslacht alleen als een effectief middel gewichtsverlies, natuurlijk niet nodig. Integendeel, het is een extra manier om je lichaam in goede conditie te houden. Toch is het het overwegen waard hoeveel calorieën worden verbrand tijdens de seks tegen een gemiddelde koppel.

Actieve en passieve actie

Afhankelijk van de mate van activiteit, en verschillende stroomverbruik. Bijvoorbeeld, hoeveel calorieën verbrand geslacht van een persoon met een gewicht van zeventig kilo, gedragen in een intieme relatie passief? Volgens de statistieken, een half uur over dit proces verbruikt ongeveer tachtig calorieën. Het bedienen van partner in staat zijn om twee keer te verliezen. Indicatoren kunnen afwijken, afhankelijk van hoe oprechte gevoelens zijn partners aan elkaar. De kracht van wederzijdse liefde is in staat om extra calorieën te verbranden tot vijftig procent.

De intensiteit van de seksuele activiteit kan worden gelijkgesteld met de opleiding in de sportschool. Als op een loopband de hartslag bij de mens maximaal kan deelnemen tot honderd en twintig slagen per minuut, tijdens het orgasme, de frequentie ervan groeit met de helft.

Wanneer gaat om praten over hoeveel calorieën worden verbrand tijdens de seks, zal het duidelijk zijn dat dit de meeteenheid. Deze hoeveelheid energie die het menselijk lichaam krijgt de volledige assimilatie van voedsel. De technische documentatie wordt aangegeven in kilocalorieën (kcal) en in gebruik komt vaker term "calorie". Met het concept duidelijk. Telt hoeveel calorieën verbruikt tijdens de seks, moet worden beschouwd als algemene indicatoren van het metabool niveau van vitaliteit, het totale gewicht en het niveau van eetlust.

Regelmatig vrijen noodzakelijkerwijs gepaard te gaan met een matige atletische oefeningen, wandelingen in de frisse lucht, de voedselkwaliteit en psychologische evenwicht van de familie relatie.

Als een persoon vindt een grotere perfectie van de vorm te bereiken alleen door de intieme lichamelijke activiteit, is het mogelijk om de mogelijkheden uit te breiden in dit verband.

Intimiteit in ongebruikelijke omstandigheden

Laat het aantal verbrande calorieën tijdens de seks buiten de slaapkamer? Er is geen twijfel dat de intieme klassen gevuld partners verbeelding, kan een aanzienlijke verhoging van de prestaties van de energie-verbranding. Het is mogelijk de seksuele spelletjes uit te voeren thuis op de keukentafel, in een bad gevuld met aromatische schuim op de vloer, bedekt met zachte vloerbedekking of zachte huid. Maar al dit ras niet naar een vergelijking met de extreme coïtus.

Dus, hoeveel calorieën worden verbrand tijdens de seks in een vreemde plaats, in aanvulling op de normale stroomverbruik? Het antwoord - een honderd en twintig. En als een vreemde plaats openbaar zou zijn, zal het energieverbruik verviervoudigen. Men kan alleen maar raden hoeveel calorieën worden verbrand tijdens de seks op een plaats waar liefhebbers op elk gewenst moment kan worden gedetecteerd. Het cijfer is zeker sky-high zijn.

Pose en calorieën

Van groot belang is de pose in welke klassen intieme worden gehouden. Traditionele familie arrangement lichamen toe te voegen aan het totale gewicht van het energieverbruik is slechts vijftien tot twintig calorieën. Maar de positie van het lichaam in een aantal horizontale negenenzestig direct meerdere malen te verhogen het normale tarief.

Er zijn een aantal voorwaarden die nodig zijn om maximale resultaten te verkrijgen. Het bereiken van een natuurlijke climax van geslachtsgemeenschap sterk verbetert de doorstroming van krachten. Maar hoeveel calorieën worden verbrand tijdens de seks met een imitatie van een orgasme, is het moeilijk om nog te tellen, want het hangt allemaal af van de artisticiteit en fysieke training partners. In sommige gevallen is het cijfer is meer dan het gemiddelde.

Seksuele partners, verstoken van schijnheilige vooroordelen beschikbaar zijn in hun verlangens en zoeken voortdurend te verbeteren, kan opnemen resultaten te bereiken in het verlies van calorieën. Geslachtsgemeenschap zonder de toestemming van de partner kan veel inspanning en energie te nemen. Het hangt allemaal af van de weerstand krachten en het niveau van hun vermogen.

Plezier met meerdere partners, zal niet alleen sensatie toe te voegen aan alle deelnemers van de actie, maar ook vrij te maken extra energie. Natuurlijk, dat een dergelijke gemeenschap om meer calorieën dan normaal verliezen.

Sex op de rand van het gevaar is in staat om een veel plezier, dat is klein in vergelijking met wat je kan bieden. En het energieverbruik helemaal moeilijk te beoordelen.

Voorbereiding voor seksuele bezigheden en de daaropvolgende rust ook toevoegen calorieën. Langdurige en kussen verbranden ongeveer vijf calorieën per minuut. Vooral veel van de uitgaven voor deze aangename procedure voor vrouwen, omdat de lippen van de zenuwuiteinden in verband met de hersenen hebben gelegen en zijn verantwoordelijk voor opwinding.

Het proces van het uitkleden, indien zij wordt uitgevoerd zijn kunstenaarschap en verbeelding, kan worden omgezet in een sessie van erotische striptease. Het zal helpen om zich te ontdoen van meer dan vijftig calorieën.

tedere genegenheid

Voorspel, gekenmerkt door de diversiteit en raffinement, verbrande dertig calorieën per half uur. Als ze onderling, wordt het stroomverbruik verder toegenomen. Significante genieten en profiteren het verstrekken van erotische massage. Door stimulerend effect op elkaar, kunnen we wederzijds plezier en voor de hand liggende voordelen.

Dansbewegingen op een langzame en sensuele melodie kan krachtig ontbranden de verbeelding van de partners, evenals aanzienlijke voordelen aan het lichaam in het verlies van calorieën.

raad

Bij het bereiken van een orgasme en het einde seksuele genoegens zijn niet per se vallen in gelukzaligheid, te ontspannen, en nog meer - om in slaap te vallen. Kan drastisch uit bed te komen en beginnen om zichzelf op orde te brengen. Dit gedrag draagt bij aan de fysieke energie verder vrij te geven.

conclusie

Seks is zeer vergelijkbaar met de fitness. De hogere activiteit in bed, hoe meer calorieën verloren gaan.