Hoeveel calorieën worden door een kus verbrand? We leren!

Hoeveel calorieën worden door een kus verbrand? Dit is een zeer interessante vraag. Het komt voor in veel. Aangezien bijna elke persoon heeft gehoord dat een kus niet alleen 'paradysplezier' is, maar ook een zeer effectief middel tegen diverse ziekten en overgewicht. In ieder geval zeggen zoveel artsen. Hoe gaat het eigenlijk eigenlijk?

Gewicht met behulp van een kus verliezen

Het is opmerkelijk dat tijdens dit proces veel andere dingen zijn. Uitgaande van willekeurige bewegingen van de gezichtsspieren en eindigend met verhoogde druk. Het is belangrijk om te weten dat de lippen het meest gevoelige deel van het lichaam zijn. Dit is bewezen. De gevoeligheid van de lippen is 200 keer die van de vingers op de hand. Zelfs met een kleine zachte kus zijn er 29 gezichtsspieren betrokken. Overigens wordt dit aangename proces nog steeds als een uitstekende oplossing tegen mimic rimpels beschouwd.

Met een korte en zachte kus worden ongeveer drie calorieën verbrand. De conclusie is eenvoudig. Hoe langer de kus, hoe meer calorieën verbranden. Zo zal je bijvoorbeeld ongeveer 26 calorieën verliezen.

Een ander interessant feit. Als je een uur knuffelt, kan je 70 calorieën verbranden. Het lijkt te lang? In geen geval. Als u de film in een omhelzing bekijkt, dan duurt het nog meer tijd. En daardoor, calorieën. En als je de omhelzing met een kus verbindt, zal het effect nog beter zijn.

En als je vergelijken?

Spreken over hoeveel calorieën worden verbrand door een kus, je kan dit proces niet met efficiëntie met anderen vergelijken. Bijvoorbeeld, met het lopen. De minuut van de kus is ~ 30 calorieën. En 60 seconden snel lopen - slechts 4-5 kcal.

Voor een uur gematigd rennen met korte pauzes per stap, is ongeveer 240-260 kcal verloren. Hoeveel calorieën verbrandden bij het kussen - het werd hierboven gezegd. En nu kunt u samenvatten. Als je voor 1,5 uur kijkt (voor dezelfde weergave van de film) en vier keer om een kus te breken, kwijt je ongeveer 225 kcal! Als u de bevindingen van artsen en hun experimenten gelooft, dan is het echt. Zou moeten zeggen dat 30 minuten continu lopen met een snelheid van ongeveer 8-10 kilometer per uur alleen 150-200 kcal verbranden. Het blijkt te zijn in een romantische relatie - het is veel aangenamer en nuttig dan fysieke oefeningen doen.

Andere interessante feiten

Hoeveel calorieën verbranden bij het kussen is begrijpelijk. Nu kunt u over andere leuke feiten vertellen.

Bijvoorbeeld, het kussen van mensen is veel minder kans om te lijden aan periodontitis en tandbederf. Omdat dit proces de productie van speeksel stimuleert. En het is een uitstekende neutralisator van zure plaque. Een andere kus is een uitstekende training voor de longen. Immers, in plaats van 20 ademhalingen per minuut beginnen ze 60 te plegen! Deze "procedure" helpt bij het voorkomen van longziekten.

Het is ook handig om niet alleen te weten hoeveel calorieën verspild worden met een kus, maar ook dat tijdens dit proces de hartslag wordt verhoogd. Bijgevolg verbeteren de bloedsomloop en het metabolisme. Dit betekent dat het risico op hart-en vaatziekten wordt verminderd. En natuurlijk is er een release van adrenaline en endorfine. Een persoon begint veel beter te voelen, en zijn stemming wordt ook verhoogd. Trouwens! Tijdens de kus worden zogenaamde neuropeptiden geproduceerd. En dankzij hen worden pathogene bacteriën en virussen gewoon geëlimineerd.

Meer artsen zeggen dat de kus sterker is dan morfine. In 200 keer. Bijgevolg is de kus een uitstekende pijnstiller. Dus om een hoofdpijn te behandelen, blijkt dat het beter is geen pillen te nemen.

Over intiem

Praten over hoeveel calorieën met een kus verbrand worden, we kunnen niet falen om de aandacht en een meer erotisch proces op te merken. Namelijk - geslacht. Zelden wanneer dit proces wordt beroofd van voorlopige stromingen. En ze passeren altijd met kusjes. In het algemeen, voor een paar minuten passievolle preludes, worden ongeveer 90-100 kcal verbrand. En dit is niet het maximum. Zelfs striping besteedt een bepaalde hoeveelheid calorieën (van 8 tot 10).

Als u niet in detail gaat, kunt u opmerken - in het algemeen kan het hoofdproces (met alle aanwezigen) helpen om 200 en 1000 calorieën te ontdoen! Afhankelijk van hun aantal van veel factoren. In het bijzonder van de activiteit, energie en lichamelijke inspanning die er in het proces ervaart. In het algemeen is de hoeveelheid calorieën die door een kus verbrand is niet het maximum. En inderdaad, regelmatig verwennen met een intieme partner, kunt u voor een paar maanden van overmaat kilo's ontslaan.