Hoe om sperma te verbeteren en de kans op zwangerschap

Onlangs zijn er steeds meer jonge gezinnen wenden zich tot artsen voortplantingssysteem, omdat ze niet aan een kind te verwekken op hun eigen. In 60% van de gevallen de oorzaak van onvruchtbaarheid ligt in een vrouw, maar ook mannelijke factor is heel gebruikelijk. Om te voorkomen of te ontkennen het onvermogen om kinderen te hebben naar de man, genoeg om slechts een analyse passeren - sperma-analyse. Slechts een paar uur na de analyse het mogelijk zal zijn om de kwaliteit van het sperma te beoordelen. Indien als gevolg bleek dat er een aantal problemen, moet u bespreken met uw arts hoe om sperma te verbeteren en de kans op zwangerschap.

1. Het eerste wat je hoeft te doen op de weg naar vaderschap - is om slechte gewoonten te verlaten. Roken en alcohol degraderen kwaliteit van het sperma en hun mobiliteit te verminderen. Bovendien, onder invloed van nicotine en ethanol verhoogt het aantal pathologische vormen. Dergelijke sperma kan de eicel te bevruchten, maar vanwege de vrucht van de fouten kunnen misvormd zijn. Daarom is de eerste stap in hoe je sperma te verbeteren - een gezonde levensstijl.
2. Zorg moet worden genomen, wat ondergoed je draagt. Het is bewezen dat het gebruik van nauwe heats creëert ongemak in het scrotum en degradeert de kwaliteit van het sperma. Daarom geven een vrije keuze "boxers" en niet strakke jeans dragen. Hetzelfde geldt voor extreem hoge temperaturen, die gewoon sperma te doden. Beperk bezoeken aan sauna's, hot tubs en de goedkeuring van het gebruik van verwarmde zetels in de auto.
3. Voeding speelt een belangrijke rol op de weg naar hoe om sperma te verbeteren. U moet uw dieet te kijken en op zijn minst tijdelijk afzien van de consumptie van vette, kruidig en te zout eten. Liever vis, groenten en fruit, dus hoe de beweeglijkheid van sperma te verbeteren snelste helpen deze producten.
4. Vermijd stress en conflictsituaties, genoeg slaap krijgt en goed rusten. In een gezond lichaam - gezonde geest en de kwaliteit van het sperma.
5. Uroloog, het interpreteren van uw resultaten kunnen geneesmiddelen die sperma te verbeteren voorschrijven. Het kan worden als gewone multivitamine supplementen die een grote hoeveelheid zink, selenium en foliumzuur bevatten, evenals meer ernstige drugs in de meest ernstige gevallen.
6. Als de oorzaak van de verslechtering van de kwaliteit van het sperma zijn ontstekingen van het urogenitaal systeem man, het eerste wat je nodig hebt om ze precies te behandelen.
7. Als je doel is om een kind te verwekken, dan seks hebben niet vaker dan een keer in drie dagen. Dit is te wijten aan het feit dat wanneer frequent seksueel contact spermatozoa hebben geen tijd om te rijpen en het nummer te hebben en de mobiliteit wordt sterk verminderd.
8. Als u werkt in nauw contact met de chemische en giftige producten, is het noodzakelijk om de omvang van de activiteiten te wijzigen of ga naar een andere afdeling.

Nu dat je weet hoe je sperma te verbeteren en de kans op zwangerschap. Volg de aanbevelingen van uw arts, en het resultaat zal niet lang te wachten. En zeer binnenkort zal je partner je twee heldere strepen op de test om zwangerschap te bepalen geven.