Hoe maak je een verstuiking ligamenten te behandelen in zijn been. Verstuiking behandeling en verder herstel

Elke persoon moet ten minste een keer in zijn leven geconfronteerd met de verstuiking. Iedereen weet dat dit een zeer onaangename en pijnlijke aandoening. In hetzelfde artikel, zullen we praten over het feit dat dit rekken ligamenten in zijn been en hoe om te gaan met dit probleem.

Wat is het?

In eerste instantie zou het wenselijk zijn om te gaan met de belangrijkste termen die in dit artikel.

• Bundle - een speciale accumulatie van bindweefsel dat de gezamenlijke versterkt.
• Wat is stretching ligamenten in de voet? Dit is een gedeeltelijke of volledige ligament scheuren. Dit is te wijten aan de gezamenlijke actie van de getroffen ligamenten.

Het moet weten dat het probleem heel anders kunnen zijn. Kan worden uitgerekt als een bos, en nog veel meer. Als we praten over de benen, de meest geblesseerde enkel, op zijn minst - de knie.

symptomen

Hoe kun je zien dat een persoon voet ligament verstuiking? Symptomen - hier is wat je nodig hebt om speciale aandacht te besteden. Wat zullen de mensen voelen wanneer dit probleem? Het is de moeite waard om te zeggen dat er drie belangrijke graden strekoefeningen. Afhankelijk van deze prestaties en zal variëren.

eerste graad

Als een persoon te voet ligament verstuiking van de eerste graad, zal de schade gemakkelijk zijn. Pezen slechts gedeeltelijk worden doorgesneden. Pijn op hetzelfde moment zijn niet sterk, lichamelijke activiteit vaak is niet gebroken, mobiliteit been behouden blijft. Als de zwelling is, het is vrij klein. Om te gaan met het probleem in dit geval, hoeft u alleen maar geven het been rust, niet laden voor een tijdje.

De tweede graad van het uitrekken

Als de patiënt houdt verband met de tweede graad verstuiking ligamenten in het been, de symptomen licht. In dit geval is er een gat van ligamentous vezels. In sommige gevallen komt het voor dat de beschadigde capsule zelf ook. De belangrijkste symptomen in dit geval:

1. Ernstige pijn.
2. Zwelling op de plaats van de verwonding.
3. Bloeding t. E. De blauwe plekken die optreden onder de huid op de plaats van letsel.
4. Beweging zal gepaard gaan met ernstige pijn. In sommige gevallen gezamenlijke beperkte mobiliteit.

Schade aan de derde graad

Derde graad - een sterke verstuiking in het been. In dit geval komt het ruptuur. Wat zal de patiënt voelen?

1. In de fout locatie zal een sterke zwelling en hyperemie (overflow ruimte bloed trauma) zijn.
2. Kan verschijnen abnormale beweeglijkheid van het gewricht.
3. Uitgebreide kneuzingen, hematomen optreden.

Het is de moeite waard om te zeggen dat dergelijke verwondingen ligament chirurgie interventie vereist vaker. In dit geval zal het genezingsproces vrij lang en kan tot zes maanden.

De patiënt kan ook een verstuiking in de teen zijn. In dit geval, de symptomen is hetzelfde, maar de pijn worden geconcentreerd in één vinger.

Symptomen die je nodig hebt om onmiddellijk medische hulp te zoeken

In sommige gevallen kan een patiënt met een verstuikte onmiddellijk een arts raadplegen?

• Als beenpijn is zeer ernstig, het interfereert met normale ontwikkeling.
• Wanneer de getroffen site is er een gevoel van gevoelloosheid.
• Als het letsel optreedt grote hematoom, of blauwe plekken.
• Als er een verlies van motorische activiteit van het gewricht.
• Wanneer tijdens de motorische activiteit in de gezamenlijke krakend geluid optreedt.
• Wanneer er een koorts, koude rillingen, t. E. Opgemerkt wordt febriele syndroom.

Ook moet u een arts te raadplegen als er een paar dagen na de voet ligament schade symptomen niet zijn verdwenen, en de gezondheidstoestand van de patiënt is niet verbeterd.

EHBO

Wat moet u eerst doen, als een man verstuikte ligamenten in de voet? Ga als volgt te werk:

1. Op het uitrekken van de plek om een zak met ijs te zetten. Dit zal helpen verlichten van de pijn en zwelling.
2. Vervolgens moet je om de schade wrap met een elastische bandage.
3. Om de zwelling te verwijderen, is het mogelijk om de gewonde gezamenlijke boven het hart te verhogen. Dan bloed van de retraite ruimte schade.
4. Om de pijn te verwijderen, kan elk pijnstillers worden genomen.

Verder is het beter om gewoon naar de kliniek om de diagnose te bevestigen en passende behandeling te ondergaan.

diagnostiek

Hoe kan ik bepalen dat de patiënt het rekken van de grote teen ligamenten, knie of enkel gewrichten? Om dit te doen, natuurlijk, moet je naar een dokter. Wat zal een specialist te maken? De eerste zal de patiënt onderzoeken. Bovendien kan een X-ray versturen sluiten een fractuur of bot een eventuele verschuiving onthullen. Als de ligamenten gescheurd zijn, kunt u een operatie nodig heeft.

behandeling

Zorg ervoor dat u om ons te vertellen over hoe de behandeling van een verstuiking benen. Wat u kunt gebruiken en dat kan adviseren in dit geval, de dokter? De behandeling zal variëren afhankelijk van de mate van beschadiging.

Eerste graad. In dit geval wordt een elastisch verband toegepast gedurende 2-3 dagen. Op de eerste dag van het ijs wordt toegepast. Dan kunt u beginnen om warmte toe te passen. Het is noodzakelijk voor de genezing van de ligamenten en het verbeteren van de bloedtoevoer naar het getroffen plaatsen. Na drie dagen, moet je om te beginnen met het ontwikkelen van gezamenlijke. Dit kan ook topikaal gebruikt worden verdoven middelen zoals zalf "Voltaren" of "Diklak". Om veneuze uitstroming te verbeteren, kan de getroffen gebieden worden gesmeerd met zalf "Troxevasin" of "Lioton-gel".

Tweede graad. In dit geval is de noodzaak om het gewricht te immobiliseren voor 2-3 weken. In de eerste drie dagen van het been zoveel mogelijk moet je boven het niveau van het hart te stijgen. Ice nodig toe te passen voor de eerste 24 uur, gevolgd door droge hitte wordt aanbevolen. Zalven moeten gebruik maken van dezelfde. Echter, in sommige gevallen kunt u extra verlichting van de pijn pillen of injecties nodig. De belasting op de aangetaste plek te vermijden. Na het verwijderen van de immobilisatie moet de hal van fysiotherapeutische oefeningen te bezoeken. het genezingsproces zal minstens 1 maand duren.

Derde graad. In dit geval is het vaak vereist ofwel een operatie of gips overlay. Men hoeft alleen immobilisatie voor een periode van ongeveer 1 maand. Alle oefeningen en de behandeling door de arts voorgeschreven, duurt het genezingsproces plaats onder toezicht van, en kan worden uitgesteld voor zes maanden.

Traditionele methoden van de behandeling

Wat kun je doen als een persoon heeft een verstuiking op zijn been? De behandeling kan niet alleen medicatie. Uitstekende hulp in dit geval, verschillende folk methoden. Maar hier is het beter om te onthouden dat alle procedures uit te voeren met toestemming van de arts. Anders kan je enorm schadelijk voor uw gezondheid, en alleen maar verergeren de situatie.

1. Rauwe aardappelen. Het moet rooster en de resulterende suspensie werd op de pijnlijke plek. Dergelijke procedures moeten meerdere malen per dag worden gedaan. Duur - 10-15 minuten.
2. Clay. Het moet worden verdund tot een consistentie van zure room, vervolgens in een linnen doek en naar het getroffen gebied, vaststelling elastisch verband, gedurende ongeveer 2 uur.
3. Aloe. Er dient om de bladeren van deze plant, toegepast op het getroffen gebied, primotat elastisch verband te malen. Wanneer het mengsel wordt verwarmd, moet deze worden vervangen door een nieuwe. Vooral goed is een middel om de eerste paar dagen te helpen na het ontstaan van het probleem.
4. Als er een ruptuur van ligamenten, kan men een middel onrijpe vlierbes gebruiken. Ze zijn een handvol tot 5 liter water gieten, toevoeging van een eetlepel zuiveringszout. Ostuzhennym en ongedwongen bouillon moeten periodiek was het getroffen gebied.
5. Milk packs zijn ook grote hulp met een verscheidenheid aan stretching. Om dit te doen, gaas in vieren gevouwen, bevochtig met warme melk en toe te passen op getroffen gebied. Bovenop de top van wol en comprimeren papier. Appliqué moet zo snel als het afkoelt worden gewijzigd.

het voorkomen

Iedereen weet dat het beter is om een probleem te voorkomen dan in de toekomst om zich te ontdoen van. Welke preventieve maatregelen bestaan extensie benen ligamenten?

1. U moet comfortabele kleding en schoenen.
2. Moeten nauwkeurig worden gecontroleerd op onregelmatigheden in het oppervlak waarop de persoon gaat.
3. Heel vaak, overgewicht verhoogt de belasting op de gewrichten.
4. Regelmatig moeten de spieren en ligamenten te versterken.

Door het volgen van deze eenvoudige preventieve maatregelen, kunt u dit probleem als een verstuiking op zijn voeten te voorkomen.