Hoe kunt u uw ovulatie periode te bepalen?

Waarschijnlijk al de meisjes die in de vruchtbare leeftijd hebben bereikt, zich bewust van het feit dat hun lichamen zijn bepaalde hormonale veranderingen elke maand. Maar hier, dat is de periode van de eisprong en wat er gebeurt met het vrouwelijk lichaam op dit moment, weet het, helaas, niet veel. Hoewel elk van de beurs sex op zijn minst moeten weten de grote lijnen van het voortplantingssysteem.

De term houdt in dat de ovulatie, wanneer de follikel breuken en daaruit komt een rijpe eicel. Zo is de periode van de eisprong - dit is een van de fasen van de menstruele cyclus van een vrouw die komt voor 10-16 dagen voor de volgende periode. Een gezond meisje, moet ze bijna elke maand (normaal toegestaan 1-2 anovulatoire cycli per jaar), en op dit moment de kans op conceptie de baby. Om deze reden, elke vrouw is het belangrijk om bij te houden van je cyclus te houden. Met deze kennis kunt u van plan bent de zwangerschap, met behulp van aanvullende methoden van bescherming of, omgekeerd, het uitoefenen van een maximale inspanning om zwangerschap in gevaarlijke dagen.

Er zijn verschillende manieren om de eisprong te bepalen. De meest betrouwbare - het is het uitvoeren van ultrageluid om de 2 dagen, te beginnen 7 dagen van de cyclus. Alleen met deze diagnose van de groei van kan volgen follikels in de eierstokken, endometriumdikte, neem aan dat de exacte datum van de follikel breuk, op basis van gegevens over de omvang, en de bevestiging van het feit dat het ei kwam.

Daarnaast kan de periode van de eisprong worden gedetecteerd met speciale tests. Indien de hoeveelheid urine luteïniserend hormoon het maximumniveau bereikt, zullen de stroken op de test gelijke helderheid zijn. Dit betekent dat het ei te zijn vrijgegeven binnen de komende 24 uur. Maar deze tests zijn duur, zeker als je rekening houdt met het feit dat de ovulatie te bepalen, is het soms nodig om 1-2 tests per dag te gebruiken voor meerdere dagen. Daarom heeft de populariteit van deze bijzondere vorm van de diagnose niet gewonnen.

Veel te bepalen wanneer de ovulatie plaatsvindt, toepassing van een dergelijk oude en beproefde wijze de meting van de basale lichaamstemperatuur. Het principe is gebaseerd op het feit dat elke ochtend, niet om uit bed, moet je de lichaamstemperatuur te meten (correctheid van de resultaten worden verkregen als de metingen in het rectum worden uitgevoerd). Maar deze methode vereist enige zelforganisatie: om een duidelijk beeld te krijgen, en suggereert een mogelijke datum van de eisprong meting moet elke dag worden uitgevoerd gedurende ten minste 3 maanden.

Bij het plannen van een zwangerschap is vaak nodig om de temperatuur te meten tot het begin van de langverwachte evenement. Elk meetresultaat wordt beter opgeslagen in een speciale tafel en markeert het punt op de grafiek waar de verticale as zijn aangebracht temperatuurwaarden, en de horizontale - dag van de maand.

In de eerste halve periode temperatuur moet idealiter houden op 36-36,4 ^0, na breuk van de follikel stijgt sterk tot 37 ⁰ graden en hoger en de sprong in de grafiek duidelijk zichtbaar. Die dag, die gemarkeerd de laagste temperatuur voor het opstaan - dit is de dag van de ovulatie.

Er zijn ook een aantal andere, minder betrouwbaar, methoden voor het bepalen van de tijd van de release van het ei. Zo kan de eisprong worden bepaald of follow veranderingen in vaginale afscheiding, om alle pijnlijke sensaties te luisteren in de onderbuik of zelfs aandacht besteden aan hun seksuele aantrekkingskracht, dat is gevaarlijk dagen moet worden verhoogd.