Gewicht en lengte Olgi Buzovoy: de geheimen van de perfecte figuur

Voormalig lid, nu leider van de beroemde tv-show "Dom-2", Olga Buzova nauw kijken naar hun figuur. Gewicht en lengte Olgi Buzovoy zijn in een evenwichtige staat. Nu is het gewicht van de tv-presentator varieert tussen de 54-56 kg, maar voor een lange tijd bleef op hetzelfde niveau. En voor degenen die niet weten hoe groot Olga Buzova, informeren wij dat het meisje is vrij hoog - ongeveer 176 cm, hoewel de exacte informatie over dit punt. In de media, kunt u de getallen 171-178 cm, en wie van hen exact overeenkomt met de groei van de sterren, het is niet duidelijk.

Olga zich herhaaldelijk geuit cijfer van 178 cm, maar de zorgvuldige fans nog steeds de waarheid van haar woorden te twijfelen. En er is een reden voor. Als je kijkt naar de foto, waar de ster tv show met haar man, kan een eenvoudige wiskundige berekening om de groei Olgi Buzovoy berekenen.

Haar man - Dmitry Tarasov, zijn lengte 192 cm Near Olga hoge hakken en met verhoogde haar ..

Veronderstel hakken 12 cm (minimum), haar van 3 cm, en het verschil met Tarasov nog ongeveer 5 cm. Het blijkt dat de groei Olgi Buzovoy gelijk aan 172 cm. Dit cijfer is als de waarheid. Veel nieuwkomers projecteren deelnemers verrast waren dat de werkelijkheid op de "Dom-2" alle meisjes, met inbegrip van Buzova, lage groei.

Momenteel is de tv-ster zorgvuldig kijken naar hun gewicht en volume, de uitgaven enkele uren per dag in de sportschool. Olga niet verbergen dat vanaf de geboorte ze geneigd om zwaarlijvigheid was. Kijkers die haar bevinding bekeken op het project, kan zien hoe om het gewicht te veranderen. Afhankelijk van de levensstijl en voeding wordt verhoogd en daarna verlaagd.

Om het model te bereiken kijkt (en Olgi Buzovoy groei toelaat), moet u een actieve levensstijl te leiden en de uitoefening van de spieren. Voor al zijn fans Olga geeft aanbevelingen over hoe de figuur in perfecte vorm te behouden.

De eerste en zeer belangrijke regel - om te leren niet om te laden voor het slapen gaan. Afgeleide calorieën worden verbrand voor een dag en een stevig diner na 18.00 uur kan worden afgezet op de heupen, dijen en buik in de vorm van vet plooien. Vermeldenswaard is het feit dat Olga gaf sigaretten, maar veel, dit leidt tot een reeks van extra kilo's. Om dit punt te vermijden, moet u ook opgeven eten in de avond en nachtelijke uren.

Ten tweede, zorg ervoor om te bewegen. Vooral meisjes, zitten de hele dag op het werk, werkgelegenheid, of op de computer. Spieractiviteit wordt bereikt door sport belastingen. Activiteiten - een van de componenten van het succes. Tennis lessen en oosterse dansen, volgens Buzov perfect verheffen stemming en het verbeteren van spiertonus.

De derde cruciale moment - een evenwichtige voeding. Strikte beperkingen op voedsel tv-ster niet puts. Maar ze herinnert zich een tijd waarin "jam" stress. Na het afscheid met zijn liefde Buzova kon niet omgaan met stress, dus constant tussendoortjes heeft geleid tot een reeks van extra kilo's. Zich te ontdoen van hen was geen gemakkelijke taak. Nu dieet meisje lichte salades, pap, gekookte mager vlees, groenten en fruit. Buzova Olga, waarvan de hoogte en het gewicht zijn dicht bij ideaal, vindt het schadelijke fastfood, vette en zoete voedingsmiddelen.