Eerste geboorte. Hoe kun je jezelf voor te bereiden?

Veel zwangere vrouwen, vooral die verwachten eerste kind een gevoel van angst en angst. Hun ervaringen hebben minder te maken met de geboorte van kruimels, net als bij het proces van levering. Sommige beangstigend pijn, anderen - niet de fijne kneepjes van deze fysiologisch proces te begrijpen, anderen zijn geschokt bij de gedachte van het niet kunnen om de geboorte helemaal aan jezelf geven. In feite is het proces van de geboorte van een kind is niet zo slecht als veel mensen denken. Hoeft alleen maar lang voor het begin van de bevalling om informatie te verzamelen voor zichzelf over hoe voor te bereiden op de bevalling, hoe zich te gedragen in het meest verantwoordelijk zijn voor mama even als verdoofd en vecht pogingen. Het is belangrijk om jezelf voor te bereiden op het feit dat alles goed gaat, en na te denken over het kind. Immers, het kind op het tijdstip van vertrek uit de baarmoeder is veel zwaarder dan de meeste vrouwen in het kraambed.

Dus, hoe je jezelf voor te bereiden en wat je moet weten over de eerste generaties?

Ten eerste, wees niet bang om uit te vinden hoe alles gebeurt zijn. Verkeerd om te geloven dat het beter is om alles te leren over het proces en volledig vertrouwen op de artsen. Geen vertrouwen in de arts, in ontvangst te nemen, moeten worden op de moeders. Maar het is goed te beseffen dat het was van zichzelf afhangt, hoe zal arbeid.

Ontvang informatie over hoe om geboorte te geven aan een vrouw en wat te moederschap doen, beter aan gekwalificeerde consultants en artsen hebben. Is niet overbodig om cursussen voor aanstaande moeders bij te wonen. Tijdens deze sessies vertellen meestal veel nuttige dingen, vooral over de eerste geboorte. Hier leren we hoe zich te gedragen tijdens de gevechten, pogingen om te ademen, zodat het kind niet veel te lijden, komende in de wereld. Deze cursussen bereiden de toekomstige moeder perfect moreel. En het is heel belangrijk voor nieuwe moeders.

Ten tweede, niet nodig om na te denken over de pijn. Pijn tijdens de bevalling - een natuurlijk gevoel. Ja, niet een aangenaam gevoel. Maar weet dit pijn is vluchtig en van korte duur. Hoeft alleen maar een beetje geduld, zo snel mogelijk te voldoen aan de kruimels die lange periode mama droeg onder haar hart.

Ten derde, de dringende vraag: Hoe lang zijn de eerste geboorte, en hoe het niet om het begin van de arbeid gemist? Elke vrouw geboorteplaats individueel. Om precies te zeggen hoeveel tijd dat de vrouw zal een generiek proces onmogelijk. Het hangt allemaal af van de fysiologische kenmerken. In sommige cervicale opening, breuk van vruchtwater en directe punt van de levering is sneller, terwijl anderen moeten wachten ongeveer een dag of meer. Vaak hangt het af van de vraag of de vrouw, of dat ze bevallen van eerste kind. In ieder geval, overslaan of missen het begin van de arbeid is onmogelijk. Zelfs als je geen water brak, ze voelt zich nog steeds het begin van de weeën. Deze bezuinigingen met niets kan niet worden verward.

Ten vierde, veel vrouwen denken dat als ze de 30-jarige mark gekruist, het leven schenken aan een kind is moeilijk en hard. Dat is niet helemaal waar. Ja, de eerste geboorte na 30 worden beschouwd als vrij laat zijn, maar beweren dat ze zijn moeilijker te voorspellen of de complexiteit, zou zelf geen arts niet toestaan. By the way, zeggen dat de 30-jarige vrouw (en ouder) die het leven geeft voor de eerste keer, artsen gemakkelijker om te helpen. Immers, was ze meer bewust bewust benaderde de zwangerschap, meer grondig voorbereid.

Ten vijfde, als je nog steeds bang voor het proces van het ontstaan van de baby die geboren wordt, dan nadenken over partnerschappen bevalling. Geloof me, het vergemakkelijkt het lot van vrouwen in arbeid. Mam, zijn met mijn vriendje, het gevoel dat ze niet alleen is, dat het wordt ondersteund en continu te controleren wat er gebeurt rond. En dat is heel belangrijk. Dus nieuwe moeder in staat zal zijn om zich te concentreren op de bevalling zelf, en niet op wat er zal gebeuren met haar. En de partner zal gevoelloos het proces te helpen. De meest voorkomende strelen de rug en de taille op het moment van de gevechten werkt echt wonderen en vermindert de pijn.

En in het algemeen, moeten niet bang zijn van de manier waarop de eerste levering zal plaatsvinden zijn. Alles is gebonden om goed te zijn. Een ontmoeting met uw baby zal immense geluk en pijn zal onmiddellijk worden vergeten.