Barley koffie: de voor- en nadelen

Veel mensen gebruiken gecontraïndiceerd sterke koffie. moet worden gebruikt vervangers in de overgang naar een gezond dieet. Leider in het hulpprogramma beschouwd gerst koffie. Voordelen en nadelen van de drank en de bereiding regels worden gepresenteerd in het artikel.

Wat is het?

Gerst als voedingsgewas die de mensheid al meer dan 4.000. Years. Korrels zijn populair vanwege de samenstelling ervan. Ze bevatten bijna 15% van de eiwitten en vezels, die essentieel is voor de perfecte voeding. Beta-glucanen bedienen reiniging van het lichaam van gifstoffen en de hoeveelheid suiker te verminderen. Door de aanwezigheid van vitaminen en sporenelementen gerst is een opslagplaats van de natuur.

Het is geen toeval in de macht van de Romeinse gladiatoren waren gerechten van dit graan. Russische helden Ook aten gerst in grote hoeveelheden. Hij diende voor het koken pap, brood, borrel. Recente bereid uit gebrande en gemalen granen. In Europa, lang geleden begonnen om koffie te drinken gerst vervangen. Dit was te wijten aan de hoge prijs van de koffiebonen. Bovendien waren er constant onderbrekingen van het aanbod. Wetenschappers geloven dat deze drank niet alleen geld besparen, maar ook de gezondheid te verbeteren.

nuttige eigenschappen

Heeft gerstekoffie nuttig? In de jaren 1930, biologen, bleek dat de drank heeft een versterkend effect. Het wordt gebruikt door mensen die een ernstige belasting en spanningen hebben meegemaakt. Barley koffie begon te worden gebruikt om de macht te herstellen, is het raadzaam bij de behandeling van vele kwalen.

De drank heeft een gunstige invloed op het werk van de maag. Cereal behandelt zweren, gastritis, dysbacteriosis. Gerst voor activering, reinigen en toning het spijsverteringskanaal. Ze herstelde de darmflora. Beta-glucanen, die gerst zijn, beschouwd als een uitstekende omgeving voor de ontwikkeling van gunstige bacteriën verbindingen. Zonder hen is er het normale werk van het spijsverteringsstelsel zijn.

Gerst koffie is de preventie van diabetes. Hiermee kunt u om gewicht te verliezen. Het vertraagt de opname van koolhydraten door de hoge vezelgehalte, zodat het bloedglucoseniveau normaal. Drink verbetert hart en de bloedvaten, want er zijn veel granen magnesium en kalium. En het bevat vitamine E en D zijn nodig voor de druk herstel.

Barley koffie dient als een middel van preventie en behandeling van ontstekingen. Due bactericide werking graan drank heeft anti-inflammatoire eigenschappen. Het wordt gebruikt bij de behandeling van verkoudheid en luchtweginfecties. Het drankje heeft herstellende eigenschappen - eiwitten en koolhydraten perfect te herstellen macht. Geen wonder dat gerst water wordt gebruikt om de krachten na stress, operaties en verwondingen te versterken.

Deze koffie is een drank schoonheid. Het bevat een heleboel van lysine en silicium die nodig zijn voor de productie van collageen. De drank maakt de huid soepel en jong, evenals verbetert de groei en de dichtheid van het haar. Om het zenuwstelsel te herstellen, moet gerst koffie eten. Hij heeft niet de spannende en stimulerende effect op de hersenactiviteit, wordt daarom beschouwd als veilig.

Als de koffiebonen hebben cafeïne, die in grote hoeveelheden vele processen kan verergeren in het lichaam, dan een drankje van gerst is het niet. Zo kunt u het regelmatig te gebruiken. vertegenwoordigers Barley koffie liever gezond voedsel. Zelfs met de toevoeging van andere componenten van de drank gebruik is niet verslechterd.

letsel

De negatieve gevolgen van het drinken van gerst koffie is niet gevonden. Denk maar aan het aantal calorieën. In een kopje drank bevat ongeveer 20-25 calorieën, 4-5 gram koolhydraten, 1 g eiwit. Deze indicatoren moeten worden overwogen, met name degenen die op hun gewicht letten. Contra-indicaties voor het gebruik van de drank is niet bekend gemaakt.

koken regels

Hoe kan gerst koffie thuis te koken? Het zal een vaste droge gerst vereisen. Ze hebben selectief te zijn. Koken gebeurt op basis van de volgende stappen:

• Korrels moeten bakken in een pan zonder olie.
• Dan smalyvayut ze de hand molen.
• Klaar bruin poeder moet in slaap vallen in Turk (150 ml water 1 eetl. L. product).
• Koffie wordt 2 minuten gekookt, en dezelfde behoefte aan het infuus, de beste onder de motorkap.
• De drank kan worden gestort.

Veel mensen zoals gerst koffie. Beoordelingen aangeven dat het beter is om te gebruiken met witlof - 0,5 theelepel .. per portie. Dit zal de gearomatiseerde drank te maken. Het is mogelijk om de melk, die in het preparaat in koffie gegoten, ter vervanging water toe te voegen. In dit geval is de koffie smaak zachter.

Klaar koffie mix goed met room, honing en suiker. De drank heeft een aangename geur en delicate smaak. Daarnaast zijn er veel eigenschappen die nodig zijn voor een gezonde levensstijl zijn, zodat je het kunt gebruiken op een regelmatige basis.

fabrikanten

In ons land wordt gerst koffie geproduceerd door de volgende fabrikanten:

• Het bedrijf "Russische product" produceert producten onder de merknaam "Old Mill". Rogge heeft een deel van de gerst drankje.
• In de winkels kunt u producten van het merk "Gerst oor." Het produceert Coffee Company "Around the World".
• "Gerst oor" produceert het merk "Century".

De oplosbare koffiedrank kan witlof, gemalen eikels en andere natuurlijke stoffen. Pakket prijs per 100 gram is in het bereik van 45-55 roebel. Lokale producten kan kosten 30-35 roebel. Zoek koffie uit gerst kan in bijna elke winkel, en vooral in grote supermarkten zijn.

smaak

Dit drankje smaakt naar cappuccino, vooral als de samenstelling is de hete melk. Met het brouwen lijkt dik en hoge schuim, bready aroma. Als er meer en cichorei, is de geur van koffie toe. Wanneer het product alleen gerst bevat, zal het niet afgeven van het aroma van koffiebonen.

Koffie uit gerst is geschikt voor zwangere vrouwen, kinderen, en ook voor degenen die wensen om cafeïne te vermijden. Hij zal de toestand van de gezondheid te verbeteren, zonder het veroorzaken van schade. U kunt elk recept gebruiken, met inbegrip van het toevoegen van extra componenten. Elk van hen heeft een heerlijke smaak en vele voordelen. De drank kan regelmatig worden geconsumeerd.