Zoals tijdens de zwangerschap om te stoppen met roken? Is het mogelijk om te roken tijdens de zwangerschap?

Vrouwen onlangs en serieus vocht voor gelijke rechten als mannen die lijken te zijn vergeten dat ze zijn allemaal hetzelfde vrouwen. Dames toezicht, oorlog, die zich bezighouden met de macht sport en rook op een lijn met de vertegenwoordigers van de sterke geslacht. Maar de natuur is niet voor de gek gehouden, en een vrouw kan zijn, op vele manieren, en als een man, maar er is een fundamenteel verschil - ze was een aanstaande moeder, die moeten dragen en de geboorte van een kind. Dus, met een aantal gewoontes zal moeten vertrekken!

Vandaag praten we over de vraag of het mogelijk is om te roken tijdens de zwangerschap, en hoe om te gaan met deze teruggewonnen in de strijd voor gelijkheid van de gewoonte.

Eens te meer over de gevaren van roken

Zwangere Rokers motiveren vaak hun traagheid in het opgeven van een slechte gewoonte die ze proberen niet te roken zal stress. En hij, zeggen ze, op hun beurt, schadelijk zijn voor de baby. Maar dit jezuïtisme! Overweeg of het mogelijk is om te roken tijdens de zwangerschap, bang om deze bezetting te werpen op verzonnen redenen, als de baby is het ervaren van een echte dagelijks vele malen herhaald zuurstoftekort, die hij onbeholpen moeder regelt, niet toe te staan de foetus zich normaal te ontwikkelen!

Het was haar egoïsme kan uiteindelijk leiden tot het feit dat een kind wordt geboren met een laag geboortegewicht (schuld allemaal dezelfde honger, het remmen van ontwikkeling van de foetus) of zelfs voortijdig. Maar ze verdient mama op dit moment vroeg toxemia, pre-eclampsie, spataderen, obstipatie, duizeligheid, en dat de meest ernstige dreiging van een miskraam.

Hoe de artsen te hulp te komen

Natuurlijk, wachtend op het kind om vrouwen in deze situaties te hulp komen, en sommige artsen die zeggen dat stoppen met roken, vooral voor degenen die gerookt per dag meer dan tien sigaretten - dit is een klap op het lichaam. Dat is geweldig! Zodat u kunt roken tijdens de zwangerschap, na deze klap? Ja, kick, als je een poging om het te stoppen als een schending van uw interesse, maar probeer te denken over een andere man waarnemen!

Als je behoort tot silnokuryaschim, probeer dan de eerste paar dagen grondig om de dosis van sigaretten te verminderen, en ze niet was afwerking tot het einde. Op hetzelfde moment, bedenk dan wat er nu gebeurt met de kruimels. En, het meest waarschijnlijk, in een paar dagen zul je niet in staat zijn om überhaupt te roken.

En degenen die vaak roken, en dergelijke procedures niet nodig, "afscheid." Waarom zo'n dramatische verklaring, zul je beseffen, na het lezen van al het materiaal.

Is er nicotine verslaving?

Wat zou u zeggen over de gevaren van het roken van artsen en alleen weten mensen, u luisteren, mee eens en begon zenuwachtig op zoek verpakking. Waarom gebeurt dit? Zoals tijdens de zwangerschap om te stoppen met roken? Is er diezelfde nicotine verslaving? Waarschijnlijk, ja. Maar zodra het voorbehoud dat het aanwezig is in degenen die sigaren of een pijp rookt is. En de gewone consument van goedkope sigaretten, gelukkig, niet produceren. Waarom? En in sigaretten die u rookt, bijna geen tabak!

En het is geen geheim. Ze zijn gemaakt van papier met de helft, en het tweede deel - brokken van tabaksbladeren, waaruit sigaren worden gemaakt. Niet om afval te verwijderen, worden ze behandeld, gecomprimeerd en naar ons gestuurd. Hier opnieuw hen en behandeld met een gom opgeslagen in vaten. Hier is dit muck, uitsluitend bestaande uit de chemische en papier, gevuld met sigaretten.

Waar komt het verlangen om te roken?

Volgens psychologen, elke roker heeft in de eerste plaats afhankelijk van het ritueel van vervelende gewoonten wanneer op het moment van opwinding of ontspanning die u nodig hebt om iets in je mond te houden - als baby fopspeen. Het kalmeert en helpt te verzamelen. Maar serieus na te denken over hoe om te stoppen met roken tijdens de zwangerschap, zul je beseffen dat deze actie succesvol kan worden vervangen door een andere, en niet afhankelijk van sigaretten je niet bestaat! U hebt een ritueel? Dus maak het! En afhankelijk van je hoeft niet, en het betekent dat je veilig kunt stoppen met roken.

Een paar afscheidswoorden voor zwangere vrouwen stoppen met roken

Vergeet niet dat je jezelf niet dwingen om te stoppen met roken abrupt tijdens de zwangerschap. Je net ontdekt over haar "interessante positie" en kijken uit naar een sterke Zdorovenki mollig, en dat alleen deze gedachte vindt nu uw hoofd!

Niet verzinnen zelf geen "rode" kalenderdagen. Zeg niet: "Het opgeven op een maandag, niet op de eerste dag, niet met de Children's Day." Dit is een schijnvertoning, en dus je bent gewoon op zoek naar de mogelijkheid om het proces te vertragen, proberen om een excuus te vinden.

En geen plechtige geloften! Majestueus verfrommeld pakje sigaretten of gebroken - dit dashboard voor het publiek en niets meer. De rustiger is het begin van een gezond leven, hoe waarschijnlijker het wordt je norm.

En nog belangrijker, vergeet niet dat je schuldig voor zijn kruimels zijn. Nu zit je en start stinkende rook, en op dit moment is hij verstikt, het is niet genoeg zuurstof! Maar je leuk vindt, het uitvoeren van een ritueel, misschien moet je nadenken over de hulpeloze wezens, gaf hij volledig in je kracht. Nou? Een dergelijke aanpassing you like?

Nog een paar tips over hoe om te stoppen met roken tijdens de zwangerschap

Help jezelf - om alles te doen de volgen door te brengen. Om "per ongeluk" niet van gedachten veranderen, gunstige voorwaarden scheppen voor zichzelf, waarin het zal voorkomen. Ga bijvoorbeeld op een bezoek aan haar moeder-in-law. Oh, ze laat je niet hartelust roken! Maar zorg zal uitgebreid te hebben. Of liggen in een ziekenhuis in bewaring. Ook daar is niet erg verlicht

goed geleerd, waarom niet te roken tijdens de zwangerschap, proberen om het roken ritueel van andere, minder schadelijke te vervangen. U kunt altijd komen met iets voor terug: te gooien in de mond snoep of kauwgom, zodra de handen worden genomen om te zoeken naar een pakje sigaretten. Het kraken van noten, zaden te knabbelen, knagen appels. Al wil hij je ziel, maar toch niet eenzaam vandaag.

Het blijkt dat de wereld ruikt geweldig!

U bent zeker om uw overbodige ritueel verlaten en ontdek de vele interessante dingen: de heerlijke geuren prima, hoor je niet als gevolg van de steeds verstopte luchtwegen harsen, geweldige smaak verloren met de eerste gerookte sigaret. En nog steeds laat een zeurende hoest, met wie je was als een oude dame, angstaanjagend adem en vergeling vingers. Stel je voor hoe veel veranderen zodra staat voor u klaar als een besluit over hoe te stoppen met roken tijdens de zwangerschap? Good luck! Wilskracht en een sterke gezonde baby! Hij zal u dankbaar zijn.