Gebrek aan eetlust en hoe het te bestrijden

Je moet om goed te eten. Het gaat niet alleen over de kwaliteit van voedsel, maar ook het bedrag dat moet worden geconsumeerd op een dagelijkse basis om ervoor te zorgen dat er geen gezondheidsproblemen. Natuurlijk, er zijn speciaal dieet, waarvan de naleving niet kan worden gecombineerd met een overvloed aan voedsel, maar er is ook een situatie waar willen en wilde eten, maar dat is mezelf dwingen om het te doen werkt niet. De reden hiervoor is het gebrek aan eetlust. Zeker ieder van ons alleen met deze in mijn leven ontmoet.

Wat is anorexia

Dit is niet alleen het verlies van gevoel, die rechtstreeks verband houdt met de behoefte aan voedsel. We hebben het over het gevoel dat maakt ons te hebben. Met een slechte eetlust kan een persoon voel me erg hongerig, maar ik weet nog steeds niet het gevoel dat het verlangen om iets te eten.

Appetite kunnen verloren gaan als gevolg van een ziekte of als gevolg van zenuwen. Heel vaak gebeurt het dat een persoon zo veel dat het gewoon niet kan eten dat zou hem geholpen hebben om de energie terug te winnen nemen is verzwakt. Natuurlijk, het eten is een bron van kracht en gezondheid. Dat is de reden waarom zieke mensen altijd gedwongen om iets te eten, zelfs als ze koppig weigeren van.

Gebrek aan eetlust kan fungeren als een symptoom van vermoeidheid, depressief syndroom, neurose en andere psychische stoornissen. Al deze syndromen zijn een of andere manier verbonden met de daling van de stemming en de wens om iets te doen. Een persoon die is blootgesteld aan het, verliest interesse in wat er gebeurt, en het eten bijna niet reageren.

Er zijn veel mensen die geobsedeerd zijn door het verliezen van gewicht. Allereerst hebben we het over mensen die lijden aan anorexia. Zulke mensen altijd beschouwen zichzelf als zeer dik te zijn (zelfs als het niet zo is), en denken dat het eten nog in kleine porties ze een negatieve invloed kan hebben op achterhalen. Het feit is dat in eerste instantie bij patiënten met anorexia eetlust normaal, maar na verloop van tijd dat ze erop uit zijn om het volledig is verdwenen.

Gebrek aan eetlust kan te wijten zijn aan stress, nerveuze shock, teleurstelling. Overmatige fysieke en mentale stress ook aan de rechterkant kan aan deze lijst worden toegevoegd.

Je kunt niet een oogje dichtknijpen om slechte eetlust, want zelfs als het niet een symptoom van een ziekte, kan nog steeds leiden tot een aantal ziekte. Deze ziekten zijn onder andere hart-en vaatziekten, maag en andere organen, zo goed als hij kan allerlei psychische stoornissen, die boven worden besproken veroorzaken.

Hoe kunt u uw eetlust te verhogen

Zeker in het begin is het noodzakelijk om de oorzaak van zijn afwezigheid vinden. Het kan zijn dat je gewoon niet genoeg frisse lucht, rust, beweging hebben. Begrijp dat de persoon die de hele dag zit op de site, zal nooit een goede eetlust. Loop rond de stad, een wandeling in het park, naar de sportschool, maak je uit te voeren. Het is mogelijk dat het resultaat merkbaar binnen een paar uur zal zijn. Als al het andere faalt, neem een vakantie en ga ergens ver weg.

Om de eetlust te verbeteren, kunt u het geld van de geneeskunde mijn oma's kast. Wij raden u het volgende:

• infusie bereid uit zonnebloembloemblaadjes;
• infusie van gewone haver;
• infusie van korenbloem blauw ;
• infusie van Artemisia;
• infusie van paardenbloem wortels.

Natuurlijk, dit is niet de volledige lijst van folk remedies die kunnen helpen met verlies van eetlust, maar elk van hen zal helpen als het echt nodig is.

Artsen raden dat in dergelijke gevallen de inname van vitaminen en speciale medicijnen. Veel psychologen zeggen dat de beste manier om jezelf te dwingen om een zelf-overtuiging te hebben. Natuurlijk, je bent niet een kind, maar nog steeds proberen om jezelf dat niet groot en sterk, zonder de benodigde hoeveelheid voedsel zal overtuigen.

Anorexia nervosa bij jezelf is zeer moeilijk te genezen, en dus niet eens proberen te doen zonder de hulp van experts.